双子座如何控制自己的情绪？

双子座应该如何控制自己的情绪？

一阵狂风

双子座很难连接他的左右半球。当他们在左脑(理性)模式下操作时，他们能很好地说话，积极地思考；当他们在右脑(直觉)模式下操作时，他们非常沉默，不知道如何交流。他们必须学会接受自己的想象力和创造力。

静语:一阵风带来最新消息，尽情玩弄书的叶子，跳舞离开。

双子座的情绪有时冲动有时隐忍，没有确定的原则。为了顺利拿回情绪的主动权，双子座要学会说话。有什么烦恼或者生气的事情，要找合适的朋友倾诉，这会导致更严重的情绪爆发。

提示:自我催眠

平均耗时:1-2h。

这两个星座的人都有一个很大很明显的优势，那就是他们有一个更理性更有逻辑的大脑，这使得他们在面对一些过于突然的负面情绪冲击时，能够在短时间内保持相对平静的心态，能够在最短的时间内想到最周全的对策，来应对负面情绪可能带来的伤害。他们对负面情绪的最终反应是自我催眠，即通过自我暗示等模式，帮助自己重拾一些可能在负面情绪中丢失的信心，不断告诉自己“你能行”，不断提醒自己“你很棒”。这个方法看起来有点可爱，但是关键时刻的作用真的不小！

传说在每一个双子座的世界里，都有一个导师。这是因为双子座的心灵总是脆弱的，你需要有人开导和倾诉。所以当你难过的时候，不妨和身边那个靠谱的朋友聊聊，把难过的原因说出来，让旁观者站在他们的角度为你分析，给你启发。当你结束谈话时，你会放松得多。

双子座难过的时候会像个孩子一样做出各种伤害。打破东西，离家出走等青春叛逆的手段是双子座惯用的手法。其实这个时候出去走走真的是适合双子座的方式。出去认识各种各样的人，结交新朋友，忘记旧烦恼，充分发挥喜新厌旧的特点和他们强大的社交能力，各种伤心事都会像孩子一样被遗忘。然而，在结交新朋友的同时，你不能撒网去抓小鱼。在不断发展新目标的同时，也要注意自省，维护老朋友。

调节睡眠

双子座喜欢吵闹，在考试前一个月，他们经常要到午夜才能入睡，所以调整睡眠对他们来说极其重要。通常在晚上11点左右，要做好睡觉的准备。人如果睡眠不足，容易烦躁，思维速度跟不上。上课很迷茫，注意力不集中，想认真听讲，但是一会就走神了。双子座考生要知道自己每天能做多少，然后集中精力以最佳状态去做。

双子座明亮的眼睛里残留的是忧郁，是他烦恼在自己心中的体现。所以强烈建议双子座的人:少看！少想！多吃点！不要抱怨，享受生活吧。建议双子座去一些热闹的地方，可以分散你的注意力，也是一个好办法。

挑剔

双子座开心的时候会说个不停，但是心情不好的时候就会关闭开心的话匣子，打开另一个。

如果这个时候有人找上门来，那就是纯粹的虐待，一定要赢得对方才觉得无忧无虑。吵架不赢，就吵个没完。真的很累。

双子座，顾名思义，一个面具下藏着两个灵魂，有的像天使一样可爱，有的可能像邪恶的恶魔一样恐怖。但也正是因为这种多样，你才如此独特迷人。每个人都会不自觉的想和你亲近，想和你亲近，想被爱，却又像被宠坏的小猫一样任性，让人又爱又恨。

情绪跳跃很频繁，但总的来说还是在一个范围内。最让人不解的是他们的情感爆发点。有时候在别人心烦抑郁的时候，双子很淡定，有时候一点小事就能让他们想狮子吼。总之，不愉快的事情都过去了，反复提起只会让双子座平静的心随时爆炸。

双子座不是一个很忧郁的人，但是有很多伤心的事。如果你喜欢那种想说什么就说什么的感觉，但是遇到一些特殊情况，虽然很委屈，但是又不适合直接表达，往往会让双子座觉得很为难。但是不适合说双子座一般不记仇，所以稍微专一一点的关注会立刻改善心情。

试着分散自己的注意力。

双子座的一大特点就是“变”。急躁的双子座总是很难集中精力做一件事，或者沉浸在一种情绪中。所以当负面情绪来临时，双子座不会让自己长期抑郁，而是会想尽办法转移注意力。毕竟有那么多有趣的事情，他们会很快跳出负面情绪，转而去研究和探索其他的事情。心情不好自然会跑掉！

比较焦虑

口才好，外交能力强，善于说服别人，是最好的倾听者。你可以和任何人打成一片。心地善良，天真无邪，大家都喜欢你。我喜欢做家务，尤其是做饭，味道也不错，还会照顾朋友。但是要控制为小事生气的倾向，退一步你会更有魅力。你热情浪漫，所以有很多人追求你。

情绪特点:容易焦虑，情绪不稳定，神经质。希望通过紧密的生活安排，让自己不再胡思乱想，不再觉得空虚。

双子星座

旅游交通:★★★★★☆。

旅游类型:民俗

你的伴侣:射手座

旅行必需品:泳衣

幸运日:星期四

装运:鱼项链

幸运礼服:靴子

海运食品:海带

幸运数字:9

好运方向:东南。

财富内容:

工作或者家庭给了你很大的压力。本周可以通过出柜来释放心情。路上遇到的一些人或事，可能会改变你现在的观念，尤其是老人和小孩无意中说的话，能给你带来很多触动。