如何成为一个自信的女孩
1.这不关我的事
领导和你擦肩而过,叫同事不理你,给男朋友发了很久的信息,都不关我的事。世界不是以我为中心的,不幸也不是以我为中心的,所以没有那么多特别的意义。越想越容易失去信心。
2.黄坡思维
黄坡卖瓜,自吹自擂。我都不夸自己,还能指望谁夸我?每天夸一句话,“朱珠很棒”,多给自己正面的暗示,你会慢慢变得越来越好,越来越有自信。
3.说不要思考
不想做事,不想待在环境里,总是因为自卑和敏感而不敢说话?要大胆,要果断,要说“不”。不要害怕以后会有什么不好的事情发生。事情远没有你想的那么糟。被拒绝是一件很幸福的事。
4.热爱自己的思考
不要等别人来宠,爱自己。不要太在意别人的贬损评论,是否值得,不是别人能决定的,要学会认同自己好的一面,多鼓励自己。比如你男朋友讨厌你懒的时候,你可以说,但是我有一个勤快的男朋友。知人智慧。
5.多想想。
很多时候,不自信往往来源于拥有的太少,害怕失去,所以我很卑微。花点时间写下你所拥有的,多出去走走,逛逛公园,逛逛书店,体验更多的东西。生活变得多姿多彩后,你就不会羡慕别人,委屈自己,害怕失去。
慢慢思考
自信不是一朝一夕的。不要去看一些成功学,试图一夜之间达到人生巅峰。过高的目标很容易挫伤我们的自信心。自信的前提是客观认识自己,身体健康。
降低期望值,从一个个拆解的小目标开始,积累成就感。
7.长颈鹿思维
不要一直用短板刺自己的心,人无完人,黄金也不够。大部分人的自信来自于自己的实力,很多人在熟悉自己擅长的领域的时候就能在侃侃侃侃而谈。所以,我们要做的不是什么都精通,而是把自己比较擅长的一些方面打磨的更好,从而培养源源不断的自信。
8.动手思考
不要太自信,也不要说什么。当你遇到一件困难的事情,试着在开头说“这件事太难了,我做不了”,试着写下来,分解成几件小事。有什么困难,有什么解决办法?记住,难度是可以降低的,难度的第一步往往没那么难。
9.花卉思维
再漂亮一点自信一点。世界上很少有人不在乎皮肤的。打扮得干净清新,画个眉,涂点口红,清新得体地走出大门。当有人夸你漂亮的时候,你会有一点开心吗?在鲜花的掌声中,真的很难有人不自信。
10.凝视思考
和别人说话的时候,多注意他们的眼镜。低头自鸣得意,抬头自卑,唯有仰视知足。多看对方的眼睛,你会发现聊天没那么难,自信也没那么远。
11.闲聊式思维
多说话真的能提振自信!不要害怕在人群中说话,大胆说出自己的想法,不要害怕犯错。说多了之后,我渐渐变得自信,善于沟通。
12.训练思维
做一些以前不敢做的事,比如说搭讪几次也不丢人。只要你去做,你会发现,这似乎并没有那么难。多做新奇的事情也能激发自信。