十二星座的戒烟方法有哪些？
众所周知，吸烟有害健康。在我看来，烟民买烟就相当于分期付款买毒。那么，十二星座有哪些戒烟的方法呢？下面我整理了十二星座戒烟的方法细节，希望对你有帮助！
白羊座的戒烟方法
白羊座:不被烟控制，才能做自己的主人！白羊座，最有男人味，喜欢帮助别人，除了性格强势。尤其是任何一个展现英雄气概的机会，白羊座都不会轻易错过，所以很容易被有表现力和美感的吸烟产品的广告和促销误导，比如攀岩、漂流、赛车或者牛仔，以为吸烟代表了一种很棒的方式，幻想自己就是电影里的英雄，然后抽着烟去谈男人，以为自己可以冒充英雄！其实精力充沛，热心助人的白羊座绝对是帮助别人，鼓励别人戒烟的最好朋友。而且，爱侠义勇武的白羊座，肯定会跳出来制止有人在禁烟场所违法吸烟。
白羊座的戒烟秘方:多动的白羊座最适合的戒烟方法就是多运动！刚戒烟的时候，经常会觉得自己的体力好像旺盛了，因为血液中的含氧量比以前多了。这个时候你要趁机多运动，这样不仅能让身体变好，还能帮助你戒烟，消耗体力。如果地方有限，不妨原地伸展四肢，做俯卧撑，保证能马上提神，过过瘾。
给白羊座一个小小的提醒:你有没有观察过电影中英雄的性格？你会发现他们除了胆子大以外，都有一个共同的特质，就是很独立。而且，吸烟比戒烟容易。真正的英雄应该做对自己最有利的事，做自己的主人，不受任何人的影响，不受抽烟的控制！
金牛座戒烟
金牛座拒绝吸烟的绝招:务实节俭，吸烟既费钱又伤身，拒绝吸烟！实际的金牛座其实很难被别人影响。金牛座非常喜欢思考事情，有着向哲学家求知的良好心态。金牛座不会为了花钱伤身体的事情轻举妄动！但是金牛座一旦加入抽烟的行列，思考事情的时候就要抽一根烟，这自然成为金牛座标志性的借口和行动。
但是，他们有绝对的毅力戒掉。只要软硬兼施，对他的鼓励和帮助很多，不拖泥带水，干净利落地退出了。是金牛座！
金牛座的戒烟秘方:其实对于金牛座来说，抽烟是一种心理习惯。但是医学科学家也告诉我们，烟草中含有的尼古丁会刺激中枢神经系统，使我们上瘾。建议金牛座用笔代替香烟，记录下自己的想法，用更好更有气质的习惯代替抽烟，然后算算抽烟花的钱和时间，不要在不知不觉中伤害自己宝贵的身体。
给金牛座的小贴士:金牛座，你总是喜欢把各种情绪压抑在心里。下次无聊的时候，好好利用自己细腻的思维，把自己的想法记录在笔记本上，压力大的时候换个绿色的环境，在附近的公园散散步，深呼吸新鲜空气，可以缓解自己压抑的内心。
金牛座拒绝吸烟的绝招:务实节俭，吸烟既费钱又伤身，拒绝吸烟！
双子座的戒烟方法
双子座拒绝吸烟的绝招:追求时尚，顺应世界禁烟潮流，所以拒绝吸烟！想法特别多的双子座，哪里有有趣的事就去哪里，连自己喜欢的偶像都在变，对事物的忠诚度真的很低！因为对宝宝的性格很好奇，所以在他眼里什么都可以尝试。所以，有创造力的双子座需要知道吸烟比任何人都更伤害他人和自己的事实，这样他才不会为了好奇和好玩而吸烟。
双子座戒烟秘方:双子座做事没有恒心，三分钟热度是常事。什么都会忘记，更何况是一种习惯！建议双子座在房间和环境周围贴上明显的标语，甚至放上熏黑恶心的吸肺图片作为警示。抽烟的双子座也需要找一个能时刻提醒你的朋友。有眼睛的双子座只需要一根严厉的鞭子来督促他！
双子座小贴士:不知道大家有没有发现，台湾省内可以吸烟的地方越来越少，吸烟的人口也在逐渐减少。事实上，在发达国家，吸烟早已过时，不再流行。只有做一个现代烟民，才能赶上世界潮流！
癌症的戒烟方法
巨蟹爱家，在乎家，在乎自己，在乎别人，所以拒绝抽烟！巨蟹座的人通常脾气都很好，是很好相处的好朋友。而在乎自己和他人的巨蟹，往往会为很多事情烦恼，不爱求助。当她抑郁时，她开始吸烟，这是癌症的致命伤。话不多的巨蟹会很享受一个人抽烟的感觉。哦，我的天啊！于是你越是抑郁，就越是抽烟，香烟的毒随着你的忧虑在你体内蔓延生长。所以要学会找人抱怨，不要自己“男人秀”，这是巨蟹座拒绝吸烟的招数！
巨蟹座的戒烟秘方:对于巨蟹座来说，家人的支持是最重要的。你可以不听你朋友说什么，但是你的家人和亲爱的Ana说的一定有用。想要戒烟，一定要寻求家人的温暖支持，或者让你可爱的女朋友来激励你。如果你是巨蟹座，就赶紧发挥你爱情的魔力吧！
癌症小贴士:你可能不知道，吸烟者只吸入25%的有害物质，其余75%成为二手烟，无形中伤害了你最亲近的家人。还有一些人不抽烟，却因为吸了大量的二手烟而生病甚至致癌。你爱你的家人，你不会为了自己一时的欲望做出失去全家健康幸福的傻事！
利奥的戒烟方法
狮子座拒绝吸烟的绝招:他有领袖的特质，站出来健康环保，所以拒绝吸烟！天生具有领袖特质的狮子座，影响力超强。如果你不抽烟，你最适合把所有人都拉起来喊“说不就行了”，但是狮子座在闺蜜的“刺激”下也是最容易选择抽烟的！一副什么都不怕的狮子座，很容易在朋友中带头抽烟，而注重风格的狮子座，只要抽烟就会注意衣着！为了表示你什么都不怕，什么都敢做，喜欢主导，你常常认为大家都不应该影响你的行为，因为你要自己做决定，那你在别人抽烟的时候抽烟，和别人没有意见有什么区别？
狮子座的戒烟秘方:喜欢一起抽烟喝酒的狮子座，除了戒烟，不要碰酒精。酒精不仅会削弱你的判断力，还会降低你戒烟的决心。俗话说，不要烟酒分开，尽量远离酒肉朋友，避免诱惑场合，以免在众多朋友的教唆下功亏一篑！
给狮子座的一个小提醒:作为领导，你最喜欢当领导的感觉。事实上，一个好的领导绝不会听命于他人。我建议你好好利用你天生的领导能力，鼓励你的朋友一起对香烟说不。想知道自己的影响力有多大？很简单！发挥你良好的说服力，你很快就会知道！
处女座的戒烟方法
处女座拒绝抽烟的绝招:心思细腻，爱干净，难以忍受，所以拒绝抽烟！处女座，你谨小慎微，却是很多大企业主心中最喜欢的模范员工。你性格谨慎，不轻易相信别人，性格干净，环保意识高，是拒绝制造二手烟的坚持。你是最能和朋友谈心的人，喜欢了解各种知识的你可以试着多了解一些吸烟的坏处，因为你是同学中的百科全书，会给身边的人提供更多拒绝吸烟的招数，让我们的生活环境更加干净清新。
处女座的戒烟秘方:处女座的人是12最照顾自己身体的星座。并且懂得权衡利弊。所以只要你努力去了解吸烟对身体的危害，做一个表格来分析，同时写下吸烟的好与坏，你很快就会明白，吸烟是不值得的，它会耗费你很多宝贵的资源！总之，一旦你知道了事实，你就是最明智的人，我相信你绝对是一个有决心，立即行动的人。
给处女座的小贴士:你有没有想过二手烟是对这个环境最大的污染？不仅污染身体，还会在接触的物品上留下污渍和烟雾。特别提醒爱干净的你，吸烟留在嘴里、头发上、衣服上甚至全身的烟味都很难去除！一旦抽烟，那种清爽干净的日子就一去不复返了！
天秤座的戒烟方法
天秤座拒绝吸烟的招数:追求和谐，不愿意成为二手烟制造者，所以拒绝吸烟！总是唱和平主义，你是12星座中最受欢迎的星座。无论你在哪里，或者和任何朋友在一起，你总是有办法轻松愉快地和大家打成一片。你总是可以很容易地交到很多朋友，在任何地方都很受欢迎。给朋友打电话拒绝抽烟是天秤座的礼物。但是，因为你非常渴望得到所有人的喜爱，当朋友邀请你抽烟时，如果你不善于拒绝，你可能会莫名其妙地加入抽烟的行列。其实抽烟不抽烟对你来说都无所谓。重要的是你能不能得到别人的认可，避免被拒绝！你现在不能到处吸烟。如果你叼着烟，只会让大家讨厌，让人没人缘，朋友少！
天秤座的戒烟秘方:你很容易受朋友的影响，所以最好从现在开始远离抽烟的朋友。相反，找一些不抽烟的朋友，请他们帮你。对你来说，依靠朋友的力量是最有效的方式。你也可以去网上和一些正在戒烟的朋友讨论你的经历和八卦。最后你不仅戒烟了，还会交到很多好朋友！你知道吗？你知道吗？能和你一起克服困难的朋友，会是你最亲密最长久的朋友！
给天秤座一个小小的提醒:天秤座的守护星是金星，金星代表着爱与美，所以你天生就有一种动人优雅的气质，你比其他星座更爱美。但是你有没有想过，抽烟不仅会让身体有烟味，连头发都会有味道，而且时间长了皮肤也会变得暗沉，所以再多的保养品也没用，牙齿和手指也会变黄。
天蝎座的戒烟方法
天蝎座拒绝吸烟的绝招:独立，对自己的健康负责，所以拒绝吸烟！我不仅严格要求自己，而且对自己的行为负责。我拒绝抽烟，因为抽烟可能会让自己以后成为家人的负担！世界上不是所有的事情都是完美的，你也不可能对所有的事情都百分百满意！所以在自我需求的强大压力下，很容易将吸烟行为塑造成一种逃避方式。其实性格一向沉稳的你很清楚，抽烟根本帮不了什么忙，不需要抽烟也能拥有一颗冷静井井有条的心，这才是天蝎座最大的财富。
天蝎座的戒烟秘方:一旦决定全力以赴，最适合你的就是做详细的戒烟咨询或者收集完整的戒烟信息，然后制定戒烟计划，一步步戒烟！平时压力大，身体不舒服，不妨去看一场好电影，或者看自己喜欢的小说和书籍，或者约上三五好友去享受美食。只要不吃太多，还可以增进朋友之间的友谊！
给天蝎座一个贴心的提醒:你虽然善于精打细算，但也不算太节俭，只是希望把每一分钱都花在刀刃上。你呢？你猜怎么着如果每天省一包烟，一年就能省15000元。如果抽十年，加上复利，我的天！成千上万的人失踪了！把钱投资或者存起来不是更聪明的选择吗？为什么要傻到把钱给伤害你的香烟？
射手座戒烟
射手座拒绝吸烟的绝招:我热爱自由，不想被香烟控制，所以我拒绝吸烟！爱面子，看重朋友的射手座。无论你的朋友有什么困难，他一定会帮助你，并且有一种难得的忠诚。难怪你人缘这么好！喜欢冒险运动的射手需要充沛的体力和健康的身心作为后盾，拒绝吸烟是你的人生必经之路。但是，你受不了朋友的煽动，认为不追随他们是令人失望的表现。再加上射手的身体是12星座中最强壮的，所以经常在朋友的鼓励下，没有太多的思考和坚持就掉进了抽烟的陷阱。
射手座的戒烟秘诀:受不了无聊的射手座。戒烟最大的困难就是觉得嘴和手都是空的，很无聊！建议你多吃点有营养的东西，多喝水，多上厕所，可以降低你的吸烟欲望。如果你觉得无聊，吃无糖口香糖，或嚼胡萝卜条和黄瓜，或做运动出汗，以安抚你不安分的嘴和手。
给射手座的小贴士:偷偷告诉你一个秘密，长期吸烟不仅对身体有害，如果你是男生，那么你过早丧失男性性能力、难以受孕的几率会大大增加；如果是女生，会导致更年期提前到来，更容易变老。这个可怕的代价可能是你一开始没有想到的。还不算太晚。只要你愿意，你一定能战胜烟瘾，彻底战胜它，把香烟赶出你的生活！
摩羯座的戒烟法
摩羯拒绝吸烟的绝招:典型的从业者，吸烟影响未来发展，拒绝吸烟！凡事都很有主见的摩羯座，平时看起来有点闷，不是那种不屑一顾爱说话的类型，但其实他很有主见！而且摩羯座的人对自己的未来充满规划，会一步一步的完成自己的目标。《樱桃小丸子》中丸子的班长是典型的摩羯座，从小就会立志成为一个优秀的人才！所以，不易受他人影响的摩羯座，在他人的压力或诱惑下，是不会选择吸烟的，但对于已经吸烟的摩羯座来说，戒烟绝对是一个高难度的超级任务！
摩羯座戒烟秘诀:固执的摩羯座像石头一样，没有人能阻止你，除非你从痛苦的经历中吸取教训。但是，一旦下定决心戒烟，你的毅力绝对是一流的。所以首要目标是下定决心。建议你打电话进行戒烟咨询，参加医院的戒烟班或者戒烟门诊，让专业人士针对你的情况提供最好的方法。这个最适合有毅力的你。不达目的不罢休！
给摩羯座的小贴士:世界卫生组织证实，30%的癌症与吸烟有关。此外，还会导致心血管疾病、中风、肺癌、肺气肿、慢性支气管炎等疾病。有计划有理想的摩羯座人经常提醒自己“肺是黑暗的，人生是黑暗的；肺是彩色的，生命是彩色的”，这是最好的禁烟技术。
水瓶座的戒烟方法
水瓶座拒绝抽烟的招数:你头脑敏锐，最能理解烟的危害，所以拒绝抽烟！水瓶座做一个和别人不一样的人太容易了。你的大脑在旋转！有很多奇奇怪怪的想法，对生活中的各种事情也有自己独特的逻辑，是最适合科学家的金点子！用金点子来分析抽烟的技巧“叫你第一”一点也不为过！但是水瓶座的人很容易陷入吸烟的清凉陷阱，所以大多数水瓶座的烟民其实并不喜欢吸烟，大部分都莫名其妙的沾染了香烟，但是金头水瓶们最后还是会想尽办法摆脱烟海的！
水瓶座戒烟小贴士:你很难特意戒掉一个习惯，因为你不会刻意坚持什么，当然也不会刻意制定戒烟计划。所以一些商业上的戒烟产品，比如戒烟贴或者戒烟咀嚼片，是最适合水瓶座吸烟的。如果配合愉快的旅行，享受大自然，多喝凉水来降低自己的吸烟欲望，以更轻松自然的方式改变自己原有的吸烟习惯，那才是最适合你的！
贴心提醒水瓶座:其实水瓶座，你一定要明白你是多么渴望自由，尤其是你敏锐的思维，你非常在意未来的自主性；试着想想吸烟对你的影响。不难发现，选择拒绝吸烟，不仅对你没有任何损失，还能随时保持清醒的头脑，活得更自由。要成为自己生活的主人，你应该从决定好的生活方式开始，你不觉得吗？
双鱼座戒烟
双鱼座拒绝吸烟的绝招:美丽浪漫，吸烟破坏美丽的形象，所以拒绝吸烟！双鱼座，天生浪漫体贴，做什么事都讲究一种感觉，所以不屑于躲在厕所偷偷抽烟，也受不了在烟雾缭绕的吸烟室里抽烟。对于双鱼座来说，很难抗拒专门为女性推销的、营造浪漫手法的香烟，所以双鱼座一旦吸烟，他就会选择香烟的品牌，甚至连吸烟的姿势都要刻意的漂亮。其实双鱼座的身体不是很强壮，很容易感冒。再来一根烟肯定更疼！追求浪漫和优雅的双鱼，不妨去更优雅的美术馆、混合书店或全面禁烟的餐厅，这是双鱼最好的禁烟场所。
双鱼座的戒烟秘方:爱美的双鱼座非常重视自己在别人面前的形象。如果你是双鱼座美女，建议你在想抽烟的时候喝500CC的新鲜柠檬汁或者白开水，可以降低你的抽烟欲望。此外，平时多吃新鲜水果或果汁，可以帮助你避免吸烟，还可以保持你的美丽，让你的外表更好。
给双鱼的小贴士:你注重氛围，其实你经常把香烟放在桌子上让它们燃烧而不怎么抽烟，但是为了朦胧的干冰效果制造二手烟真的是损人不利己，代价太大了！为什么不把香烟换成时尚的水果美人？在很多国家，模特不是抽一根烟，而是抽一根胡萝卜或黄瓜条或喝天然果汁或拿着矿泉水，因为这是最时尚最漂亮的举动！