羊肉的吃法及注意事项

羊肉中含有对准妈妈和胎儿生长发育有益的物质，不含引起癫痫或其他疾病的因素。只要按照正常习惯食用，对妈妈和宝宝都是无害的，不会对宝宝造成疾病。但吃羊肉容易上火，孕妇要注意适量食用。

孕妇可以吃羊肉吗？

羊肉味甘，性温，无毒，可用于治疗肾虚腰痛、消瘦畏寒、病后虚寒等。但是，患有产后乏力或腹痛、产后出血、产后缺乳或白带的妇女，如果吃羊肉，可以缓解这些症状。

哺乳期可以吃羊肉吗？

羊肉有促进泌乳的作用，非常适合乳母食用。

婴儿可以吃羊肉吗？

羊肉是热的。如果宝宝内心不热，可以尽量少吃肉末。如果大便不稀不干，说明孩子容易上火，最好不要吃，因为外冷内热容易引起感冒发烧。