摩羯最好的朋友患有抑郁症。怎样才能帮助她？

抑郁症是一种非常严重的精神疾病，表现为每天都有负面情绪，甚至悲观厌世，有自杀行为。如果你身边有一个抑郁症患者，你一定要细心照顾她。然后，摩羯座的闺房患有抑郁症。我们该如何帮助她？

对于摩羯座的人来说，他们无法承受自己抑郁的事实。他们往往选择一个人躲着所有人。只有当他们忍无可忍的时候，才会告诉别人，帮助有抑郁症的摩羯座闺蜜，最好的办法就是静静的陪在她身边，安慰她，鼓励她。让她重拾对生活的信心。

对于摩羯座来说，运动是一种非常好的减压方式。可以经常和摩羯座的闺房出去锻炼。你必须在户外锻炼。开放的环境会让人豁然开朗，运动可以产生多巴胺，会让人心情愉悦。久而久之就会缓解症状。

最重要的是陪在她身边，提醒她吃药。摩羯座的人一般都非常容易陷入死胡同。不要让她瞎想。经常陪在她身边，给她讲一些笑话，做一些好吃的东西，或者经常约她出去旅行，开阔眼界。久而久之，她的心情就会不那么封闭。