十二星座减肥目标_十二星座减肥秘籍

白羊座在瘦身这件事上总是雄心勃勃，但可惜的是，它没有耐心，坚决抵制美食的诱惑。建议:不要吃得太快。买菜前三思，以免一时冲动买了不必要的零食。当你饿的时候，喝一杯茶或水。为了避免感到饥饿，当你想吃东西的时候，请让你的朋友阻止你。幸运小物:心形货。幸运食物:苹果茶。金牛座瘦身小贴士。金牛座的人喜欢过好日子，喜欢精致的衣服和食物，不太喜欢做运动。建议:不要做过多的运动，比如买个跳舞机在家边玩边运动。少吃食物，如甜点或浓汤。比如日本料理(油炸除外)。幸运物:有花的钱包。幸运食物:沙拉+意大利酱。双子座瘦身小贴士:双子座，你是个好奇宝宝，新鲜感是你的最爱，每一种没见过的零食都想吃。建议:请品尝每一种小吃，并与你的好朋友分享其余的。想吃饭的时候说话或者喝茶。最坏的情况是嚼一块口香糖(无糖)。把你的好奇心放在最新流行的体育游艺机上。幸运物:彩色橡皮筋。幸运食物:米莲寿司。巨蟹座瘦身小贴士。在特殊的日子里，你会不惜工本做出美味的菜肴。可怕的是，几乎每天都是你们的纪念日。建议:不吃不喝纪念日。和朋友一起去散步也不错。不打折。买一些不必要的东西。幸运的小东西:植物或盆栽。幸运食物:面条。狮子座瘦身小贴士当你的自尊心受到伤害时，你会大吃大喝来抚慰你破碎的心。建议:带上伤你心的人的照片，想打就打，想杀就杀。如果你真的必须吃，选择低热量的食物，比如十杯健怡可乐。不要喝，不然太激动会把东西都吞下去的！幸运物:纯金项链。幸运食物:凉豆腐。处女座瘦身小贴士:凡事要求完美是一种压力，你是十二星座中最棒的；忍无可忍的时候就会做傻事，食物会救你。建议:不要过度，精神压力对身心都不好。有时候你还不如尖叫。用医生开的处方减肥。每天看一些轻小品。幸运物:银耳环。幸运食物:橙汁。天秤座瘦身小贴士很多朋友难免会三天一小餐，五天一大宴。为了友谊，我不能说不，日复一日的结果就是肚子上的游泳圈。建议:餐厅只选择单品，不选套餐。告诉我的朋友我正在减肥。我饿的时候选择低热量低脂肪，不吃甜食。幸运的事:闪亮的眼影。幸运食物:日本冷面。天蝎座瘦身小贴士神秘的蝎子很迷人，减肥的目的通常是为了更迷人，意志力很强，但很不幸，他们想减肥。我经常因为这个伤害自己的健康。建议:少吃点，但是忍不住吃。当我饿的时候，喝一杯低热量的可可或牛奶来维持我的能量。出去吃饭，去一家提供健康食品的餐厅。幸运的小东西:圆形化妆盒。幸运食物:哈密瓜。射手座瘦身小贴士:喜欢自由不喜欢束缚是你的天性，快乐的时光最重要。经常因为氛围太好，不自觉的吃多了。建议:每天称体重的时候会有警觉感。逛街走路的时候会去吃饭很贵的地方。我会和朋友见面，尽量不去找有好吃的地方。幸运的小东西:十字架项链。幸运食物:蓝莓松饼。摩羯座瘦身小贴士摩羯座的女人总是先天下之忧而忧，每天想很多，却在众人面前装作没事。让你觉得拉肚子的是食物。建议:忍不住吃零食的时候，买小包装的零食。没事多做放松运动。不要在冷或热的地方吃东西。幸运物:进口香水。幸运食物:西米。水瓶座瘦身小贴士:热爱自由的水瓶讨厌被束缚，会大声抗议肥胖和天真；但是不可否认，太胖对身体不好。所以养成良好的饮食习惯！建议:第一原则是不吃油炸食品。看电视电影的时候不要吃零食。参加朋友聚会时，吃点高纤维饼干垫垫肚子。幸运物:旧牛仔裤。幸运食物:低热量酸奶。双鱼座瘦身小贴士多愁善感的双鱼座在遇到令她感动或难过的事情时，会不由自主地哀恸。如果她顺便吃一顿饭，日积月累。建议:拿甜点的钱