12星座如何保持乐观的心态

在当今竞争日益激烈的社会，压力细菌无处不在。压力适中是有益菌，压力过大是有害菌。那么，十二星座是如何克服压力，保持乐观心态的呢？来看看吧！

白羊座:活在当下就好。

其实白羊座要成为直面压力的勇士很简单，因为这个星座的人都有很好的基础——天生的乐观主义者，对任何事情都“心胸宽广”，但更容易让他们坦然面对生活中的各种压力，忘记过去的失败，坚信“落潮必有潮”，重新开始；抛开对未来的恐惧，只活在当下，抓住当下。

金牛座:感受谈话的温暖力量。

不得不说，倔强的金牛座真的不喜欢给人“添麻烦”。他们有压力的时候宁愿自己扛，有烦恼的时候宁愿半夜一个人消化。总之，金牛座真的不擅长释放压力。众所周知，如果你主动向亲朋好友倾诉内心的痛苦和压抑，他们的分享可以让你的痛苦减少一半，然后你原本阴郁的心情就会逐渐明朗，重新出现。

双子座:心烦意乱的时候转移注意力。

双子座的思维很跳跃。当他们不开心不开心的时候，通过适当转移注意力，很容易给自己减压，成为零pa一族。比如抑郁的时候，可以有意识的听听刺激的歌，或者读读笑话集，可以慢慢的一扫压力；还可以去户外走走，和大自然来一次亲密接触。我相信美好的事物会带来前所未有的好心情。

巨蟹:对生活更加麻木不仁。

巨蟹座的不开心往往是因为无事生非的压力造成的。巨蟹座的人虽然身材修长，但如果身材过于纤细，往往会有可疑的“敏感症”。殊不知，平淡的力量也是一种赢得美好生活的智慧。所以巨蟹座对生活、工作、情感要更“慢”，没必要为了别人无意的冒犯而对号入座；让你不开心的事情可以“假装失忆”，很快就忘记了...