我不怕晚上大班健康教案。
我不怕黑灯瞎火的大班。健康教案1活动目标:
1.通过故事和各种经历，我们知道夜晚并不可怕，我们可以通过各种方式克服对夜晚的恐惧。
2.能够在群体面前说出自己一个人睡的勇敢经历或者坦白说出不敢一个人睡的理由。
3.通过创造理解夜晚的场景，鼓励孩子愿意尝试独自睡觉。
4.引导孩子愿意接受治疗。鼓励和培养孩子不怕打针的勇敢精神。
知道一些保持身体各个部位干净整洁的方法。
活动准备:
Ppt音乐，问卷，暗室，黑隧道，怪物道具。
活动流程:
一、经验介绍
1.PPT1这是什么时候的场景？-这是一个安静的夜晚。
2.你发现了什么？-关灯去睡觉。总结:睡觉是一件很舒服的事情，可以让我们的大脑和身体得到休息。
3.你是一个人睡还是和大人一起睡？(出示调查问卷，孩子们会把笑脸贴在相应的地方。)
4.为什么不呢？你害怕什么？
回应:有怪物。它看起来像什么？他感觉糟透了！
天很黑，走路看不见，所以你！
漆黑的夜晚让人觉得有点害怕。你有同感吗？
如果你做噩梦，你会梦到危险和恐惧的事情，所以你害怕！
总结:看来你真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕被怪物伤害...我们能理解你的感受。恐惧是很正常很自然的事情。不要不好意思。甚至你的父母和老师也有恐惧。只要告诉他们，你就能找到解决的方法。
第二，故事体验。
1.展示一只小老鼠的图片。有一只和你一样的小老鼠。这是他第一次一个人睡，躺在床上睡不着。他害怕，害怕漆黑的夜晚，总觉得那边角落里有一个黑色的大怪物。他一想起来，就吓得瑟瑟发抖。
突然~ ~ ~ ~(风+啪啪)这是什么声音？它是一个人，一个怪物，或者...小老鼠立刻蒙上眼睛，紧张得不敢动。过了一会儿，他战战兢兢地向窗外瞥了一眼，什么也没有，只好回到床上。(PPT)~~(水声)这个声音一直从那个房间传来。这是什么？小老鼠捂住她的杯子，害怕地哭了起来。(PPT)2。明白解惑:(1)一开始，为什么老鼠睡不着？-有怪物。墙上那个黑色的东西真的是怪物吗？仔细观察图片，理解故事内容；(PPT)总结:原来只是一件外套的影子。其实我们身边根本就没有妖怪。我们看到的都是黑影，一点都不可怕！
(2)后来怎么样了？老鼠害怕什么？什么样的声音？会是什么呢？——风，敲玻璃窗的声音。你还听到了什么？下雨了，水龙头漏水了，是吗？让我们听听。(PPT语音)总结:这些声音都来自大自然，没什么好怕的！
小老鼠现在还害怕吗？所以！这都在他心里，自己的想法会让他越来越害怕。只要睡觉的时候把门窗管理好，我们家还是很安全的。
三、再次调查“你敢一个人睡吗”？
1.现在我们请一个独睡的孩子来谈谈他独睡的经历。
2.灵感:你当初是什么样的？现在呢？一个人睡舒服吗？
总结:原来刚介绍的小朋友一开始都不敢一个人睡。后来他们用一些好的方法克服了对黑夜的恐惧，慢慢的敢一个人睡了！他们觉得一个人睡很舒服，说明你真的长大了！
现在，我们想再调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡吗？(贴在第二份问卷中)(贴有笑脸)
4.总结:这次有*孩子愿意尝试。我们为这些孩子鼓掌。你愿意克服你的恐惧。多么勇敢！当然，害怕一个人睡也不是什么丢人的事。几乎每个人都经历过。现在说出来或者承认，说明你不怕！老师相信，过一段时间，你会愿意尝试的！
策略二(如果所有的孩子都选择敢)老师回应:看来我们班所有的孩子都很勇敢，认为黑夜并不可怕。我真的为你骄傲！但是还是有很多你这个年纪的孩子不敢一个人睡。你能不能鼓励他，告诉他“害怕一个人睡觉不是一件丢人的事，只要你愿意承认，愿意尝试，是可以克服的。”四、不怕黑夜的方法接下来，我们就用大家的智慧，把你害怕的问题一一解决。
1.害怕从床上滚下来
(1)最好的方法是什么？
(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt。
(3)总结:方法确实不错。在床边放一些椅子或者枕头、被子，这样人就不会滚下来。
2.对怪物的恐惧
(1)世界上真的有妖怪吗？——妖怪是人的梦，也是可以虚构的。现在有一个怪物向我们走来！音乐(由老师或孩子演奏)
(2)妖怪和小孩子交朋友。(换音乐)让我们和怪物一起跳舞吧！音乐结束了。怪物在哪里？(开灯)怪物原来是个漂亮的老师！怪物可怕吗？
3.害怕做噩梦
(1)为什么会做噩梦，或者说是什么原因造成的？
(2)你有好主意吗？
娃娃——抱一个娃娃多温暖。就像有个伴一样！
读书——这是个好主意，可以试试妈妈的陪伴——可以安心睡觉，听听音乐——播放一些轻柔的音乐，可以舒缓心情，不再去想脑子里开心的事情——可以放松自己。
害怕黑暗
(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑？
小夜灯——在远处放一盏小灯，让房间里有一缕光线，这样你就不会害怕手电筒了——方便在黑暗中上厕所等紧急情况，蜡烛会陪伴父母一会儿——这样会让你很安心。
(2)体验黑暗\有那么可怕吗？来挑战吧！这里有几个黑洞洞的小屋，谁想一个人呆一会儿！我们在出来之前数到十好吗？
n老师和孩子一起数到十，孩子出来了。
n采访:老师抱抱孩子。下面的小朋友有什么问题要问他们？
n总结:看来黑暗并没有我们想象的那么可怕，没有怪物也没有伤害，黑暗中充满了温暖，宁静和一些神秘！
除了黑暗的房间，这里还有一条又长又黑的隧道。谁想试试？现在有两个选择。可以试试暗室或者挑战隧道！但要求只有一个:保持安静，安静的去体验，把自己的感受记在心里。
n老师采访孩子:你经历了什么？黑暗的房间，里面有什么让大家害怕的东西吗？你感觉如何？
你一开始害怕吗？你是如何克服恐惧的？后来怎么样了？如果再有一次机会，你还愿意去吗？
总结:虽然隧道里面很黑，但是没什么好怕的。只有慢慢移动，让眼睛适应黑暗，才不会有危险，才不会害怕。
看来夜晚并没有那么可怕！漆黑的夜充满了神秘和乐趣，也能带给我们快乐！黑夜就像我们的眼睛蒙上了一层黑色的薄纱。当我们揭开面纱的时候，我们发现一切还是和白天一样！(开灯，全亮了)5。呼喊远离恐惧。现在，你还怕黑不敢一个人睡吗？这样，我们终于把自己害怕的东西说出来，告诉它“我不怕你”。最后我们喊了一声“晚上不怕你！”最后，老师祝我们所有的孩子度过一个美好的夜晚，也祝在场的每一位老师度过一个美好的夜晚！
我不怕黑灯瞎火的大班。健康课程计划2活动背景:
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，健康包括生理和心理两个方面，是身心完善、适应能力良好的状态。保证良好的睡眠质量是孩子健康成长的基础，有利于孩子生理、智力、体力的健康发展。大班的孩子下学期即将进入小学，这是一个意识快速发展的时期。在学龄前时期，5-6岁这个重点城市，应该安排孩子独立睡眠，这对孩子的心理发展和独立意识、能力的培养非常有利。但是现在的家庭教育和育儿模式，造成了很多孩子在5-6岁的时候，不愿意独立睡觉。他们害怕，恐惧，依恋。对于这样的孩子来说，独立睡眠无疑是进一步成长为童年的艰难一步。那么，如何帮助这些可爱的孩子迈出这关键的一步，是家长和老师在生活和心理疏导上的重点任务，于是“夜，我不怕”这种心理健康大课堂活动应运而生。
教材分析:
对于小孩子来说，夜晚充满了神秘。夜晚是什么样的？在黑暗中你会看到什么？你会在黑暗中听到很多奇怪的声音吗？夜晚真的很可怕吗？通过此次活动，利用“大头儿子”的卡通形象和故事，引导孩子一步步了解“夜”，明白夜并不可怕，感受夜的神秘之美，从心理健康的角度帮助孩子尝试独立睡眠。
活动目标:
1.通过故事情境和亲身经历认识和了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能够骄傲的在群体面前说出自己一个人睡的勇敢经历，或者坦白的说出不敢一个人睡的原因。
3.愿意积极用各种方法克服对夜晚的恐惧，激发尝试独自入睡的勇敢心理。
活动准备:
1.材料准备:ppt课件，背景音乐，每人一个眼罩，一张印着每个人名字的笑脸，调查板两块红蓝爱心板，四张《我不怕夜》唱片和一块底板，几个自制的《我不怕夜》小贴士。
2.经验准备:部分孩子有过独立入睡的经历，孩子对夜晚的初步认识。
活动流程:
一、晚上放图片，引入对话，引入主题，激发孩子的兴趣。
1.展示PPT，静夜背景。
老师:这一幕是什么时候的？夜晚，月亮和星星发出温暖而微弱的光。我们每天晚上应该做什么？
老师(总结):一天的活动下来，人都累了。好的睡眠不仅舒适，还能让身体和大脑得到充分的休息。
(点评:通过创设情景，激发孩子参与活动的兴趣。以安静的黑暗背景为引子，启发孩子大胆猜测，提出夜晚是睡觉的时间这一线索。简明摘要也提出了睡眠的重要性。)
2.展示红蓝板，完成调查“你敢一个人睡吗？”
老师:小朋友，你晚上是一个人睡还是和大人一起睡？
(小朋友把笑脸贴在相应颜色的爱心板上。)
老师:蓝恋调查板上还有一些孩子不敢一个人睡。请告诉我们他们为什么不敢一个人睡。
老师(总结):这些孩子很勇敢。虽然他们因为怕黑，害怕孤独，害怕做噩梦，不敢一个人睡，但是他们可以大胆的说出原因。每个人都有害怕的东西。只要他们勇敢地说出自己害怕什么，就能一起找到解决的办法。
(点评:通过分组，把孩子分为“敢独睡”和“不敢独睡”两组。第一次初步了解孩子的心理，引导孩子大胆表达不独睡的理由。总结部分在总结这些原因的同时，肯定了孩子愿意积极表达自己的困难和烦恼，参与尝试共同解决的表现是非常值得肯定的。两组孩子有不同的心理特点，为突破活动难点做准备。)
二、通过“大头儿子”的故事体验，明白夜晚并不可怕，帮助大头儿子独立睡眠。
1.“大头来求助”。PPT引出“大头儿子尝试独立睡眠”的故事。
老师:这是谁？大头儿子最近也有烦心事，想让孩子帮帮他。我们来听听！
(PPT大头儿子图片录制)
2.“我来帮大头。”老师和孩子分析解惑，分析吓唬大头儿子的事情，帮助大头儿子独立入睡。
老师:大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？
(结合PPT展示图片和音效)
老师:原来角落里的黑怪物只是一件外套的影子；根本没有魔鬼，也许只是梦，不是真的；那些声音是风，雷和雨，漏水的水龙头，猫狗的叫声。这些声音来自大自然，一点也不可怕！对不对？
(PPT音效)
(点评:通过大头儿子的录音，提出大头儿子不敢一个人睡的担心，让孩子带着发散性的问题谈谈自己的想法。孩子们的回答也是五花八门，有的说晚上的大怪物可能在做梦；世界上没有魔鬼；有人可能会打鼾；也许是外面建筑工地的工作声...然后老师和孩子们一起结合图片和音效，帮助大头儿子解谜。通过这个环节，孩子们可以投入到大头儿子的故事和问题中，也可以思考自己的现实和画面音效，为活动的顺利开展和活动的重点做准备。)
3.“大头不怕。”老师总结，晚上一个人睡不可怕。
老师:听了小朋友的话，大头儿子还害怕？我们来听听吧！
(点评:最后听了大头儿子的话，孩子们感受到了大头儿子初步克服自己独睡恐惧的决心。大头儿子的心理变化对孩子正确认识夜晚也有很大启发。这个链接也突出了活动的重点。)
第三，鼓励幼儿不要怕黑，一个人睡。第二次完成调查板“你敢一个人睡吗”？
1.请选择一个刚开始独自睡觉的孩子介绍一下他的经历。
老师:现在，请告诉刚刚选择独睡的小朋友，独睡是什么体验？
老师(总结):原来很多孩子一开始害怕一个人睡，后来用好的方法克服了对夜晚的恐惧，逐渐习惯了一个人睡。一个人睡很舒服，这也说明你长大了！
2.再调查“你敢一个人睡吗？”第二次操作调查板。
(第一次选择蓝板的孩子贴笑脸)
老师:我们再调查一下。如果你不怕，想一个人睡，请把你的笑脸贴在红色的爱心板上。
老师(总结):有那么多孩子愿意尝试一个人睡。你已经愿意克服你的恐惧和紧张。多么勇敢！
(点评:解决了大头儿子的问题后，本环节第一部分通过红色爱心板的介绍，分享他尝试独立睡眠的经验，进一步引导孩子正确认识夜晚，并努力克服对夜晚的恐惧，突出活动中的难点；第二部分，老师通过鼓励的方式，引导蓝爱脸的孩子做出新的选择。孩子的选择有两种情况。有的孩子可能选择敢，所有的孩子都可能选择敢。老师可以根据情况提炼总结。肯定愿意独立睡觉的孩子继续鼓励不敢尝试的孩子。)
第四，讨论几种怕黑的情况，思考不怕黑的解决方法。
1.孩子们分组讨论几种恐夜的情况，思考解决恐夜的方法。
老师:请分组思考。哪些问题可能会导致对夜晚的恐惧？如何解决这些令人恐惧的问题？请代表以简笔画的形式记录在“夜，我不怕”记录单上。
2.老师和孩子一边讨论问题，一边分享“黑夜”。我不害怕记录表。
老师:孩子们的方法都不错。来分享一下吧！
(点评:通过小组讨论，孩子们结合自己的经历思考“怕黑的原因”和“克服怕黑的方法”，挖掘活动中的难点，对孩子进一步认识黑夜，尝试和鼓励自己独立睡眠有很大帮助。
3.老师用课件《大头儿子的秘密》之《夜，我不怕》做总结。(PPT)
老师:大头儿子也来和我们分享我晚上不怕的秘密。我们来听听！(图片录制)
4.老师把自制的书《我不怕黑暗中的秘密》分发给不敢尝试一个人睡觉的孩子们。
(根据之前的情况)
(点评:通过和大头儿子分享《黑夜，我不害怕》，让孩子重新了解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕。有很多方法可以克服心理上的恐惧和害怕，勇敢尝试，体验独立睡眠的乐趣。以“秘密”的形式总结，立足于让所有的孩子进一步突破活动的难点和困难，发放自制书籍这一环节将活动推向了高潮。)
五、亲身体验黑暗，进一步觉得夜晚并不可怕，愿意表达想一个人睡的愿望。
1.孩子戴上眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。
(PPT放天籁之音，然后放摇篮曲。)
老师:你愿意戴上眼罩，闭上眼睛，想象自己一个人睡觉吗？感觉夜晚有多可怕？
2.孩子表达感受，老师总结。
老师(总结):看来黑暗并没有我们想象的那么可怕。没有妖魔鬼怪，也没有令人恐惧的声音。漆黑的夜充满了温暖和神秘！让我们一起对黑夜说:“黑夜，我不怕！”"
3.孩子们重新戴上眼罩，听着摇篮曲，感受着夜晚的神秘和美好，有着独自入睡的美好愿望。
老师:我们再戴上眼罩，感受一下夜晚的神秘和美丽吧！希望从今天开始，每个孩子都能勇敢的一个人睡，做一个独立勇敢的男孩！
活动反映:
整个活动始终注重情境创设与教育的结合。作为引导者，根据孩子的年龄和心理特点，引导孩子由浅入深地理解故事。结合自身实际，激发孩子积极思考，鼓励孩子大胆表达，以大班幼儿依恋、恐惧的心理特点渗透情感教育。活动中，灵活运用了多种教学方法。
1.情景创建方法。以“大头儿子来帮忙”、“大头儿子不害怕”、“大头儿子分享秘密”的形式，让孩子以旁观者的身份进入状态，有助于减少问题儿童在独立睡眠中的参与，调动他们的积极性和主动性，体验“夜”的神秘和美好。
2.启发提问法。大班的孩子在认识事物上有很多生活经验，所以在提问的过程中，大部分都是启发性的问题，有很多答案，激发孩子对活动内容的理解和参与感。
我不怕黑灯瞎火的大班。健康课程计划3活动目标:
1.通过故事和各种经历，我明白了夜晚并不可怕，我可以用各种方法克服对夜晚的恐惧。
2.能够在群体面前说出自己一个人睡的勇敢经历或者坦白说出不敢一个人睡的理由。
3.通过创造理解夜晚的场景，鼓励孩子愿意尝试独自睡觉。
4.学会保持愉快的心情，培养孩子热爱生活、快乐生活的良好情感。
5.让孩子初步具备不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备:
Ppt音乐，问卷，暗室，黑隧道，怪物道具。
活动流程:
一、经验介绍
1，PPT1这是什么时候的场景？-这是一个安静的夜晚。
2.你发现了什么？-关灯去睡觉。
总结:睡觉是一件很舒服的事情，可以让我们的大脑和身体得到休息。
3.你是一个人睡还是和大人一起睡？(出示调查问卷，孩子们会把笑脸贴在相应的地方。)
4.为什么不呢？你害怕什么？
回应:有怪物。它看起来像什么？他感觉糟透了！
天很黑，走路看不见，所以你！
漆黑的夜晚让人觉得有点害怕。你有同感吗？
如果你做噩梦，你会梦到危险和恐惧的事情，所以你害怕！
总结:看来你真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕被怪物伤害...我们能理解你的感受。恐惧是很正常很自然的事情。不要不好意思。甚至你的父母和老师也有恐惧。只要告诉他们，你就能找到解决的方法。
第二，故事体验。
1.展示一只小老鼠的图片。有一只和你一样的小老鼠。这是他第一次一个人睡，躺在床上睡不着。他害怕，害怕漆黑的夜晚，总觉得那边角落里有一个黑色的大怪物。他一想起来，就吓得瑟瑟发抖。
突然~ ~ ~ ~(风+啪啪)这是什么声音？它是一个人，一个怪物，或者...小老鼠立刻蒙上眼睛，紧张得不敢动。过了一会儿，他战战兢兢地向窗外瞥了一眼，什么也没有，只好回到床上。(PPT)
声音~ ~(水声)一直从那个房间传来。这是什么？小老鼠捂住她的杯子，害怕地哭了起来。(PPT)
2.了解并消除疑虑
老师:(1)一开始，为什么小老鼠睡不着？-有怪物。墙上那个黑色的东西真的是怪物吗？(PPT)
总结:原来只是一件外套的影子。其实我们身边根本没有什么怪物，看到的都是黑影，一点都不可怕！
(2)后来怎么样了？老鼠害怕什么？-声音
什么样的声音？会是什么呢？——风，敲玻璃窗的声音
你还听到了什么？下雨了，水龙头漏水了。
对不对？让我们听听。(PPT声音)
总结:这些声音来自大自然，没什么好怕的！
小老鼠现在还害怕吗？所以！这都在他心里，自己的想法会让他越来越害怕。只要睡觉的时候把门窗管理好，我们家还是很安全的。
三、再次调查“你敢一个人睡吗”？
1.让我们请一个独睡的孩子谈谈他独睡的经历。
2.灵感:刚开始的时候是什么样的？现在呢？一个人睡舒服吗？
总结:原来刚介绍的小朋友一开始都不敢一个人睡。后来他们用一些好的方法克服了对黑夜的恐惧，慢慢的敢一个人睡了！他们觉得一个人睡很舒服，说明你真的长大了！
3.现在，我们想再次调查。你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡吗？(贴在第二份问卷中)(贴有笑脸)
4.总结:这次有*孩子愿意尝试。我们为这些孩子鼓掌。你愿意克服你的恐惧。多么勇敢！当然，害怕一个人睡也不是什么丢人的事。几乎每个人都经历过。现在说出来或者承认，说明你不怕！老师相信，过一段时间，你会愿意尝试的！
策略二(如果所有孩子都选择敢)
老师回应:看来我们班的小朋友都很勇敢，都觉得黑夜不可怕。我真的为你骄傲！但是还是有很多你这个年纪的孩子不敢一个人睡。你能不能鼓励他，告诉他“害怕一个人睡觉不是一件丢人的事，只要你愿意承认，愿意尝试，就能克服。”
第四，不怕黑夜的方法
接下来，我们将利用大家的智慧，逐一解决你所害怕的问题。
1，怕从床上滚下来
(1)最好的方法是什么？
(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt。
(3)总结:方法确实不错。在床边放一些椅子或者枕头、被子，这样人就不会滚下来。
2.对怪物的恐惧
(1)世界上真的有妖怪吗？——妖怪是人的想法，也是可以编出来的。现在有一个怪物向我们走来！(老师或小朋友玩)音乐(2)妖怪和小朋友交朋友。(换音乐)让我们和怪物一起跳舞吧！音乐结束了。怪物在哪里？(开灯)怪物原来是个漂亮的老师！怪物可怕吗？
3、害怕做噩梦
(1)为什么会做噩梦，或者说是什么原因造成的？
(2)你有好主意吗？
娃娃——抱一个娃娃多温暖。就像有个伴一样！
读书——这是个好主意，你可以试试。
妈妈的陪伴——你可以安心睡觉了。
听音乐——播放一些轻柔的音乐可以放松心情，停止头脑中的思考。
想开心的事——可以放松自己。
4、怕黑
(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑？
小夜灯——在远处放一盏小灯，让房间里有一缕光线，你就不会害怕。
手电筒——方便晚上上厕所等紧急情况
蜡烛
和父母呆一段时间——会让你安心。
故事书
(2)体验黑暗
黑暗。有这么可怕吗？来挑战吧！这里有几个黑洞洞的小屋，谁想一个人呆一会儿！我们在出来之前数到十好吗？
老师和孩子一起数到十，孩子就出来了。
采访:老师抱抱孩子。下面的小朋友有什么问题要问他们？
总结:看来黑暗并没有我们想象的那么可怕，没有怪物，没有伤害，黑色充满了温暖，宁静和一些神秘！
除了暗室，这里还有一条又长又黑的隧道。谁想试试？现在有两个选择。可以试试暗室或者挑战隧道！但要求只有一个:保持安静，安静的去体验，把自己的感受记在心里。
老师采访孩子:你经历了什么？黑暗的房间，里面有什么让大家害怕的东西吗？你感觉如何？
你一开始害怕吗？你是如何克服恐惧的？后来怎么样了？如果再有一次机会，你还愿意去吗？
总结:虽然隧道里面很黑，但是没什么好怕的。只有慢慢移动，让眼睛适应黑暗，才不会有危险，才不会害怕。
看来夜晚并没有那么可怕！漆黑的夜充满了神秘和乐趣，也能带给我们快乐！黑夜就像我们的眼睛蒙上了一层黑色的薄纱。当我们揭开面纱的时候，我们发现一切还是和白天一样！(开灯，全部打开)
第五，喊走恐惧
现在，你还怕黑不敢一个人睡吗？这样，我们终于把自己害怕的东西说出来，告诉它“我不怕你”。最后喊一句“晚上我不怕你！”最后，老师祝我们所有的孩子度过一个美好的夜晚，也祝在场的每一位老师度过一个美好的夜晚！