为什么有些人特别容易相信星座和占卜？

本文为《一杯咖啡》心理读书会第47篇。

在任何需要谈论自己、推销自己的场合，比如应聘面试、追求异性的时候，自卑都是一个巨大的缺陷。如果让他们评价别人，他们往往会快速清晰地表达自己的观点。当被问到关于自己的问题时，低自尊的人会花更多的时间来回答，有时甚至会感到有点尴尬。自卑的人在描述自己的时候总是缺乏说服力，表述也不一致，所以给对方留下的印象会打折扣。

为什么自卑的人会这么谨慎？

第一，自卑的人对自己的认识不足，认为问题的答案不在自己，而在别人。

第二，自卑的人比别人更害怕舆论的评判，所以在不得不评论自己的时候会更谨慎，用更中性的词。此外，由于这个原因，他们会更加小心，以避免犯错误或给人错误的印象。

自尊心强的人觉得自己很了解自己。自卑的人往往对自己的认识比较模糊。一个人越怀疑自己，就越难认识自己。所以，一个人的自尊心越低，就越容易被星座、占卜等所迷惑。相信这些陈词滥调，把它们作为认识自己的工具。

拖延

做还是不做？自卑的人一般很难做决定。他们犹豫不决，有时甚至反复拖延，故意把今天能完成的事情拖到明天。

选择难度

选a还是选b？自卑的人在面临选择时，总会被同一种困难所困扰，那就是必须做出决定。这些人认为他们需要面对的问题中有“对”和“错”的选择。他们认为必须不惜一切代价选择“正确”的那个。否则会有严重后果。然而，这种情况很少发生。往往是我们在选择之后是如何投入进去的，进而决定了这个选择的对错。

因为自卑的人很难做决定，他们倾向于让身边的人(父母、朋友、好人或坏人)影响自己的选择，尤其是在做重要决定的时候。

放弃，坚持。

自卑的人往往一遇到困难或听到反对意见就放弃。节食取决于自尊的程度。如果自尊水平低，就无法坚定地坚持下去。

高自尊的人会对自己的选择表现出更多的坚持，而低自尊的人会对从众压力下做出的选择表现出更多的坚持。一旦他们做出了这些选择，承担了相应的责任，他们就很难下定决心放弃或者改变。这不是因为他们容易被虐待，而是因为他们在做决定时有困难。

很难从失败中恢复过来。

如果自尊心太低，很难从失败的打击中恢复过来，也很难把失败当成过去。这种现象有三种解释:

1.从行为上看，自尊心强的人会很快投入到新的行动中，这会让他们不再关注过去的失败，帮助他们忘记失败。

2.从心理学角度来说，较高的自尊使人能够相对看待失败，不会因为一次挫折而丧失整体的自我价值感。

3.从情绪上看，自卑的人往往会产生负面情绪，失败带来的失望会助长负面情绪，使其再次陷入其中。

对负面评价的态度

自尊心低的人，如果听到批评或者负面的评论，也会受到很大的打击。有人认为，“对我来说，所有的批评都是对的。”矛盾的是，虽然自卑的人会因此而感到压抑，但他们有时也会喜欢切断自己。“我尽量听他们说我不行，因为我总觉得批评比表扬更真诚。”

不敢行动。

自卑的人不敢行动，主要是害怕别人的眼光和评判，以及相应的后果:被批评和否定。

总觉得“好景不长”

自卑的人可能会有“幸福焦虑”的问题。他们几乎享受不到自己成功的喜悦，往往看到喜事终将过去，好日子不会长久。过度自觉的快乐并不长久，这证明他们深深质疑自己应对生活中各种意外的能力，他们把生活视为一系列无止境的考验。

总是怀疑自己无能。

自卑的人也可能有“冒名顶替综合征”。他们往往在自己的领域很成功，但还是怀疑自己是否胜任。“看不出他们是怎么看我的。”所以他们在完成任务的过程中，往往压力很大，有一种焦虑感。所以他们往往很难接受别人的赞美，认为别人在“夸大其词”。低自尊的人在情感上喜欢成功，但在心理上害怕成功，因为成功与他们的自我概念(他们自己对自己的看法)相冲突，这导致他们处于必须满足他人期望的境地。