如何在一段感情中让自己保持清醒

主场效应在进化心理学中也被称为领地意识。

在爱情里，我们不能因为喜欢，或者因为对方对你好，就让对方一点一点的抢占你的地盘。最终，他是这个领地的国王，你成了顺从者。

这会让你们的感情失去平衡，给你心理上带来危机感，让你没有存在感，控制不了对方的心，最终产生很多矛盾。

简而言之，就是保持自己相对，让男生跟着你的节奏走，这样你才能牢牢抓住对方的心。

当然，我们在恋爱中仅仅从自己的角度出发是不够的，尤其是男生追到你之后，已经没有以前那么有动力了。这时候一定要站在对方的角度去了解对方，详细了解他的需求，才能牢牢抓住他的心。

二:知己知彼，激发共情。

古人讲究“知己知彼，百战不殆。”

去年非常火的电视剧《知否》引起了大家的关注，其中林小娘的御用手段非常高。

我们可以去其糟粕，取其精华。

其实你有没有注意到，林小娘有着敏锐的洞察力，尤其是在观察言语和感情，了解对方的想法，让她知道自己知道什么。

剧中盛师傅的亲生母亲也是虞姬。他从小没被人看不起，所以能感受到同为妾的林小娘的“难处”，给他更多的爱。

而林小娘很好的洞察了这一点。她总说自己是小妾，怕做事让大夫人不高兴。她还说女儿是私生女，可怜到老是被欺负。

她也懂得时不时地为主人的生活感到惋惜，感叹“你和婆婆受苦了”！让主人爱她。

所以在恋爱关系中，我们要仔细观察对方，知道对方的需求在哪里，这样才能激发对方的共情，在一些事情上给对方一个情感上的嗡鸣，这样对方的心才能留在你身上。

比如你知道对方最近很忙，压力很大，你现在需要的是心理安慰和压力释放，而不是你不合理的工作带来的负担。

面对这种情况，你不要总是说:“你总是忙，不陪我。是工作重要还是我重要？”

你可以从言语和行动上给予一些安慰和鼓励:“工作很累，我上班有很多事情要做，但是我最近发现我开了一家新店，晚上下班后我们可以放松一下，然后我们可以继续以饱满的斗志奋斗。”

一方面激发他的同理心，让他觉得你对他的疲劳有同理心，另一方面满足了他的心理需求，他一定会对你产生相应的依赖感。

总之，要想在恋爱中抓住男人的心，需要一些小心机和小手段。