吃得越多越好看的秘密。

白羊座的男女往往缺乏磷，所以他们不妨多吃些小鱼、核桃、菲律宾蔬菜、洋葱、芥末和奶酪。

金牛座的人更容易缺碘缺钙，要多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、米饭、鱼。

双子座男女会有缺钙的倾向，多吃奶酪、牛奶、胡萝卜、豆芽、大蒜都是有益的。

癌症下出生的人更容易缺磷缺碘，不妨多吃紫菜、瓜、肉、鱼、芥菜。

狮子座男女更容易缺钙，要多吃乳制品、柠檬、鸡蛋、鱼、海藻、贝类。

处女座的朋友往往缺铁，应该多吃牛肉、豆腐、奶酪、青椒、苹果、芹菜。

天秤座的血液偏向酸性，要多吃蔬菜，胡萝卜和青椒最合适。

天蝎座男女更容易营养不均衡，都是因为偏食。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果等。

射手座朋友更容易缺磷，最好多吃樱桃、苹果、麦包、鱼、草莓、桃子。

摩羯座下出生的男女更容易缺铁和缺乏维生素A，应多吃草莓、生菜、芹菜、奶酪和奶制品。

水瓶座的人往往更容易营养不良，应该多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、洋葱和海带。

双鱼座男女，很多都会缺氟、磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳制品、海藻、贝类。