为什么脸上会长痘痘？

01长痘痘的原因很多，不同位置长痘痘的原因也不同，比如不爱干净，或者喝多了或者吃辣了，也有可能是因为内分泌失调。

容易长痘痘的区域有很多，比如发际线周围，一般是卸妆失败导致毛孔堵塞，或者洗头时的洗发水，洗脸时的泡沫。额头、下巴、脸颊也有痘痘，一般是作息不合理或压力太大、内分泌失调的原因。

03容易长痘痘的一些原因:

1，不良的作息习惯也是长痘痘的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调，引起痘痘的生长。

2、饮食不规律，如日常生活中，经常暴饮暴食，经常吃一些油炸食品和刺激性食物如葱、蒜、辣椒等。，很容易导致体内各种因子受到刺激，导致痘痘的生长。

3.脸上长痘痘的主要原因是内分泌失调。当内分泌失调会导致雄激素增加时，汗腺毛孔粗大，皮肤会相对粗糙，导致油脂分泌较多，也会导致痘痘杆菌的繁殖。创造了先决条件。

04长痘痘调理方法:

1.饮食习惯，饮食营养一定要均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，对于一些鱼类和植物蛋白，不能挑食，少吃动物脂肪和胆固醇高的食物。

2.注意清洁。早上洗脸最好用温水，但是注意不要一出油就洗脸，容易造成里面油干的问题。

3.减少电子产品的使用。其实手机和电脑的辐射都很大。长时间面对这些电子产品，很容易引发一些皮肤问题。