如何解压12星座_十二星座解压方法

12星座儿童最终心理解压方法

当代全能妈妈不仅要文武双全，还要懂得给孩子减压。以下梳理了期末12星座孩子的心理解压方法，供大家参考。

狮子座最好的方法:环境减压

焦虑的狮子座在考试来临的时候会进入“暴走”模式，或者因为压力太大而像一头狂躁的狮子。所以狮子座孩子的家长要注意营造安静祥和的学习环境，安排好他们的饮食，用温暖给予小狮子爱的力量。

爱情提示:面对狮子的“脾气”，父母要有耐心，切不可“以暴制暴”。

处女座最好的方法:散步减压

处女座作为一个完美主义者，什么都想做好。所以不要给自己太大的压力，根据实际定制合理的目标。学习累了，就散散步，逛逛小区花园，回到学习状态就不会那么累了。

爱情小贴士:付出巨大的努力，无论结果如何，都是可以接受的。

天秤座最好的方法:睡眠减压

天秤座是个安静的宝宝。对付压力最简单直接的方法就是睡觉，没什么好担心的。不打扰别人，也能优雅的缓解压力。为什么不呢？

恋爱小贴士:保证7小时睡眠，复习效率会更高！

天蝎座最好的方法:哭泣减压法

外表看似平静祥和，但如果内心有事，感受到学习的压力，天蝎宝宝就会表现出多疑的一面。有时候我怀疑自己，不管我怎么努力，这是唯一的办法...“遇到”这个世界对我如此不公平，必须用哭来解决。

恋爱小贴士:天蝎为了锻炼抗压体质，对事物和人要更加理性和谐。

射手座最好的方式:旅行减压

射手座更喜欢让身体在路上，而不是灵魂在路上(读书)。渴望自由和旅行。不过，目前还是认真复习的好。考完试有足够的时间出去玩。至于减压...

恋爱提示:考试前一定要在家复习，不要天天想着出去玩。

摩羯座最好的方法:以压抗压

摩羯座是那种“弹簧式”的学习。压力越大，动力越大。面对考试，他们更愿意加强自己的实力，而不是被动的对待。有了实力，自然就没有压力了。

恋爱小贴士:妈妈要注意不要让摩羯座的孩子操心饮食起居，只要他们全力配合就好。

水瓶座最好的方法:朋友减压

不管是水瓶男还是水瓶女，都是出了名的人缘好，朋友多，聚会多。他们喜欢和朋友在一起，这是最放松的时候。他们只是聊天，觉得很开心，很满足。但是，其他孩子也要在考前复习，把思想转化为在家背课文的动力。

恋爱小贴士:善待他人，谨慎交友。

双鱼座最好的方法:假想减压

想象力是双鱼座的优势，但是他们很容易否定自己。两种特征结合起来，就容易陷入悲观。如果考前想一些不好的事情，压力会很大。所以想象力要往积极的方向想。

恋爱小贴士:不要有太多的思想负担，尽力而为。

白羊座最好的方法:运动减压

白羊座生性活泼好动。期末考试来了，小白羊们总会有点郁闷。小白羊总是有用不完的精力，所以运动是缓解压力的最好方式。学习之余，带孩子去跑跑步，打打羽毛球，压抑的情绪会随着运动和出汗而消除。

恋爱小贴士:白羊座乐观的心态是考场的秘密武器！

金牛座最好的方式:聊天减压

金牛座的孩子大多比较安静。他们比其他星座的孩子更矜持，不善于表达自己。即使金牛座宝宝很包容，抗压能力也很好，也要及时表达自己的想法，多和了解你的人聊天，这样你会觉得比隐忍更舒服。

恋爱小贴士:金牛座多说话，可以缓解心里的压力。

双子座最好的方法:转移解压法

双子座的孩子很容易被新鲜有趣的人和事吸引。面对长时间的备考，双子座的学生几乎没有什么耐心，尤其是越临近考试，他们越容易选择自暴自弃。所以，玩玩wow乐器，去科技馆、博物馆换换心情，可能比封闭复习模式更好。

恋爱小贴士:妈妈一定要监督双子座，不然双子座容易玩过头！

癌症最好的方法:饮食减压

没错，癌症就是零食！没有什么比美食更有吸引力了。给巨蟹座一个甜甜的冰淇淋，忘记他们所有的烦恼，专心享受美食。就算明天有大考，他们也不会边吃边想。

爱情小贴士:巨蟹宝宝要爱护牙齿，晚上睡觉前不能吃甜食。

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