孕妇与音乐的奇妙缘分

孕妇的生活充满了各种各样的禁忌，有时候难免会觉得无聊。但是，你知道吗？听歌是孕妇人生中的一点幸运！

当然可以听音乐啦！

音乐不仅是婴儿大脑的“精神食粮”，还能安抚孕妇的情绪，缓解焦虑。听音乐可以提高宝宝的听觉记忆，为他们的智力发展打下坚实的基础。音乐也是孕妇和宝宝之间情感传递的桥梁，为亲子关系加分！

声音优先级

从怀孕到分娩，室内音频播放是避免耳机带来不适的最佳选择。

音乐选择

远离刺耳的音乐，比如摇滚和女高音。选择柔和舒缓的音乐，如钢琴、小提琴、古筝、童谣、抒情流行音乐等。

中等音量

听音乐时，避免音量过大，保护听力。

耳托

听音乐一段时间后，让耳朵休息一下，以免听力受损。

继续听。

为了让音乐发挥最大的作用，家长要坚持每天听四五遍，每次半小时！

悠扬的音乐

选择一些悠扬、平和、不那么情绪化、没有歌词的音乐，带给刚出生的宝宝在妈妈身体里的安全感。