12生肖饮食健康三月底健康！
在这一周里，随着运势发生变化的是我们容易忽视的——健康。在这个仲春，天气忽冷忽热，是时候在适时添衣的同时多注意一下自己的身体状况了。在这一周(2018年3月26日至4月1日)，需要如何检查身体？有什么需要特别注意的？12生肖饮食保健三月底健康！请看看边肖的星座屋。
寻呼:饮食与保健:三月底的老鼠和牛
生肖鼠
本周健康:★★★★☆。
愚人节那一周，生肖鼠的健康状况还不错，基本上没什么大问题，精神面貌很好。但是情况还没有好到让生肖鼠任性的地步，还是要控制好自己的饮食。建议生肖鼠本周可以多做运动，比如放学或下班后打球，或者跑步都可以，可以释放压力，缓解抑郁情绪。另外，早睡早起对身体有好处，可以早点锻炼手脚，让一天充满活力。
本周运出的食物:西红柿、苹果。
生肖牛
本周健康:★☆☆☆
三月的最后一周，生肖牛的健康状况不佳，主要是体能下降。生肖牛本周尤其要做好衣服的加减。天气忽冷忽热特别容易感冒，这点一定要注意。另外，平日在室内多开窗通风。放假或者下班的时候，去户外晒晒太阳，杀菌。不要整天呆在室内。如果你对拳击或跆拳道感兴趣，参加这项运动将有助于你保持健康。
本周运出的食物:黄皮，橘子。
分页:饮食与保健:三月底的老虎和兔子
生肖虎
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
生肖虎的健康运势到了三月底就不好了，负能量占主导，很被动。本周生肖虎脾气暴躁，容易生气，容易发脾气，导致肝损伤，脾胃受伤。本周你的火气太大，可以适当喝点凉茶或者汤来调理。此外，星座宫边肖建议生肖虎可以花20分钟做平衡练习或有氧运动来放松。对球类运动感兴趣的朋友也可以约上三五好友一起运动。
本周开运食物:红枣和核桃。
生肖兔
本周健康:★★★☆☆
生肖兔本周的健康状况一般，不太理想，但还不错。本周生肖兔的问题主要是因为内火太旺，容易出现口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。所以建议生肖兔的朋友本周要守口如瓶，不要吃热气油炸的食物。另外，放学或工作后，可以去健身房锻炼身体，出出汗，不仅可以健身，还可以强身健体。有压力的朋友拿沙袋出气也可以。
本周运出的食物:蔬菜和鸭子。
分页:饮食与保健:三月底的龙蛇
十二生肖龙
本周健康:★★★★★
生肖龙本周健康状况良好！基本没有疼痛感，同时也不需要特别注意。在这一周里，生肖龙只需要做基本的健康检查，比如保证规律的饮食和作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果。至于运动，这周可以多走走，逛逛街，在室内做一些简单的有氧运动。
本周运出的食物:杏仁和核桃。
十二生肖蛇
本周健康:★★★☆☆
生肖蛇本周健康状况良好。没什么大问题要注意，休息补一下就好了。月底的这段时间，生肖蛇在学校或者事业上比较忙。这个时候一定要注意劳逸结合，一定不能累。如果这个能检查出来，这周就不会有健康问题了。另外，如果想锻炼身体，可以去公园散步，赤脚走在石子路上，可以促进脚部穴位的循环。
本周运出的食物:雪梨，牛油果。
分页:饮食与保健:三月底的马和羊
生肖马
本周健康:★☆☆☆
生肖马本周身体和运势都不好，精神状态和心情都不好。本周你容易因为情绪问题而情绪起伏，容易给身体带来一些负面影响。所以，本周生肖马要学会管理和调节自己的情绪。不要让自己成为情绪的奴隶，你要做它的主人。另外，在运动方面，可以早起打打球，可以提神醒脑，活动活动手脚。
本周运出的食物:佛手和茄子。
生肖羊
本周健康:★★★★☆。
愚人节那一周，生肖羊在健康方面有很好的运势，不需要太担心。仲春这段时间，生肖羊的健康最需要注意的就是容易受天气影响，导致烦躁。这个需要自己很好的调节和控制，以免影响身体健康。另外，在运动方面，或许生肖羊不喜欢太剧烈的运动，可以选择去钓鱼或者去逛街。
本周运出的食物:桃子和雪梨。
分页:饮食和保健:三月底的猴子和鸡
生肖猴
本周健康:★☆☆☆
本周生肖猴的健康运势很一般，甚至有点严峻。本周主要是因为你抵抗力弱，最近感冒比较多，容易被感冒咳嗽纠缠。星座屋边肖建议生肖猴的朋友本周要做好个人卫生防御。俗话说“病从口入”，所以第一关需要把关。另外，在运动方面，可以自己练瑜伽，或者多出去走走。
本周开运食物:虾，韭菜。
生肖鸡
本周健康:★☆☆☆
本周生肖鸡的健康运势不佳，容易被流行病菌缠住。说到底，生肖鸡的情况和上面的有点类似，也是因为抵抗力弱，免疫力低，导致了自己的小病。本周多关注天气变化，做好增减衣服的准备，不要淋湿。另外，在运动方面，生肖鸡可以练习太极拳，提高免疫力。不喜欢运动的朋友也可以看书听歌放松自己。
本周运出的食物:芹菜、樱桃番茄。
寻呼:饮食保健:三月底的狗和猪
黄道带
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
本周生肖狗的健康状况不容乐观，作为当事人很容易忽视身体状况。生肖狗，本周正在努力工作或学习，身体在挣扎，导致身体频频变浅黄色。尤其是在应对天气的温度变化时，不要逞强，适时添衣。毕竟健康是奋斗的资本，不能耽误。另外，在运动方面，可以多花点时间跑步或者拉伸肌肉。不爱运动的生肖狗可以带家人朋友去看电影。
本周运输的食物:谷物、香蕉
生肖猪
本周健康:★★★☆☆
生肖猪本周的健康状况还可以，不是很令人担忧。月底的一周，生肖猪处于忙碌的状态。星座之家边肖提醒生肖猪的朋友，本周要注意劳逸结合。适当的运动可以让你保持清醒，更有利于你的奋斗。另外，在运动方面，生肖猪的人可以去郊外走走，或者去爬山。至于不爱运动的朋友，可以给人按摩放松一下。
本周装运的食物:咖啡、芒果