脾气不好怎么办?

首先要明白一件事,就是一个人的脾气和性格有关,性格和德行有关,这是装不出来的,德行要靠自己的修养。

其次,脾气不好的人一般都是容易冲动的人。在面对很多事情的时候,他们往往依靠自己的感性认识来处理问题,这是很不好的。如果不那么冲动理智的对待问题,脾气会好很多。

比如你老婆或者女朋友丢了500块钱。当你发现的时候你会怎么做?想想吧。摸着自己的良心说,如果真的发生这样的事,你会怎么做。你的性格肯定会说“你怎么这么不小心?这500元本来是给你的。现在你失去了一些东西。你该怎么办!”我觉得大部分脾气不好的人都是这么处理的!素质较高的人会这样处理:会冷静地问在哪里什么时候丢的,有没有回去找,有没有问人等等。,然后他们会说如果真的拿不回来就算了,丢了你还可以再赚,但是以后一定要小心!这样用平和的方式提醒对方,对方可能更容易接受。

再者,脾气不好的人会经常说话,在对待别人的时候咄咄逼人,不仅会给别人留下不好的印象,还会在别人容忍你的同时助长你的坏脾气。

比如有人问你一个问题,这个问题对你来说挺简单的,所以你会说:“你为什么要问这个问题?为什么不提出一个用膝盖都能想到的问题?”你不是智障吧?“这看起来像是一个笑话,但却充满了傲慢无礼的意识。素质高的人会详细说这个问题,然后说其实是个简单的问题。听完我的话你明白了吗?这种说话方式给别人后续,容易下台。

最后,脾气不好的人通常缺乏自制力,这一点很重要。这个做好了,就有可能做好心中的三点,否则。...........

自控能力其实是很好的锻炼。当你在做一件你觉得很有意思的事情的时候,如果你停止做这件事,除了不愉快的感觉之外,没有任何损失,那就强迫自己立刻停下来,不去做。

例如,当你看电视时,一部电影非常有趣。你在看,你真的想看。嗯,过去把它关了,干点别的。虽然你心里还在想,但是你的主观意识已经开始增加自制力了。渐渐的,你会发现你的脾气没那么暴躁,人的德行也高了。如果你能做到以上四点。

最后,每天做长跑也是锻炼自控能力的好方法,一天2000米。每天坚持,自控能力肯定会提高,但是三天打鱼两天晒网是不可能提高的。

希望我的回答对你有帮助。