十二星座中哪些容易拖延？

拖延症高发人群:

金牛星座

症状分析:

金牛座还不错。相反，你对工作很认真，但是你会害怕面对成功。如果你成功了，尤其是出色地完成了困难的任务，不仅会给你带来成就感，也会给你带来压力，因为你知道更大的挑战会分配给你。有了这种心态，自然很难在工作中积极应对。

预防和控制措施:

其实你应该想想，把重任交给你，是对你能力的肯定和信任。做好每一件事，一定会看在眼里，记在心里。那么你就会比别人升职加薪的更快。有了这个目的，能不让你开心很多吗？

双子座和天秤座

症状分析:

很难集中注意力，也很好奇。一旦打开网站，就忍不住东张西望，或者找个人聊聊天，打个电话，好像不做与工作无关的事，浑身不自在。总觉得时间还很长。即使快要下班了，我也会想着“吃不完带回家。”

预防和控制措施:

为什么不把时间分成每30分钟一小段，这样可以减轻心理压力，让事情看起来紧凑一些。先集中半个小时，只要你能尽快让自己开始，那么接下来的30分钟就很容易度过了。

巨蟹座、双鱼座

症状分析:

很难适应压力大、任务重的工作。工作越紧张，越想暂时放松一下来缓解压力。在无数次想要放松的心态下，越往后时间越紧迫，让你越焦虑，结果一整天都处于高压状态，疲惫不堪。

预防和控制措施:

不需要急着改变，可以多拖几天，但是要记得记录自己每天的情况，比如起床、出门、开会、写邮件、上网钓鱼、吃饭...所有的时间都被详细记录下来，你会发现工作并没有你想象的那么辛苦，并没有占据你所有的时间。

室女宫

症状分析:

害怕失败是你患拖延症的主要原因。为了达到完美的效果，我总觉得要做好充分的准备才能出发，所以我会花大部分时间去准备。特别是当你在做一件事的时候，有一种负向的旋转，说这件事有多难，应该是谁做的但是那个人推脱了，你会感受到更多的压力，产生抵触情绪。

预防和控制措施:

不要使用“不得不”和“如果你不做”这样的强制性词语。试着用积极的话语激励自己，比如“我会选择先做这件事”和“我可以做到”

天蝎座

症状分析:

往往当你接到一个自己不愿意做的任务时，你的拖延症会非常明显。因为潜意识里你把自己当成了受害者，但是你又不想当面反驳老板和同事的安排，或者说你根本没有反抗的权利，所以你就用拖延来发泄自己的不满。

预防和控制措施:

每天来到公司，不要急着上班，想想今天需要做什么，然后把这些事情写在便利贴上。按优先顺序进行，每完成一项就划掉一项。纸条上的划痕越多，你就会越坚强，越有动力，这样你就会发现你不是在给别人打工。

“拖延症”发病率低的人群:

白羊座，狮子座

这种类型的人在为别人做事的时候很没有耐心，他们会迫不及待的完成自己想做的事情，尤其是在面对挑战的时候，他们会更有激情，更渴望享受成功后的成就感。

人马星座

射手座不拖延的主要原因是总有“我必须花时间玩”的想法。为了有更多的时间做其他的事情，为了下班后有时间出去HIGH朋友，我总是会尽快完成我正在做的事情。

摩羯宫。比较CAPRICORNUS

你不容易“拖延”，因为你喜欢有条不紊，有明确的优先事项。没事就上网，听听音乐，心脏会衰弱。

宝瓶星座

你的字典里只有“愿意”和“不愿意”，你永远不会委屈自己去做自己不想做的事。而一旦你愿意接受任务，就说明你有兴趣去做。只要你感兴趣，就会跃跃欲试。