天蝎座学生一天中什么时候记忆力最好？

有些人做了大量的实验，以探索人们在一天中的哪个时间段记忆力最好。

从65438年到0978年，丽塔·邓恩和美国圣约翰大学的肯尼斯·邓恩教授做了一个一天记忆的比较。根据实验结果，他们把记忆的最佳时期分为以下四类:

1.大约30%的人在早上记忆力最好。这些人一清醒就准备吸收新知识。

大约30%的人在下午记忆力最好。他们经常在午饭后苏醒过来。

大约30%的人晚上记忆力最好。他们是所谓的“夜猫子”。

4.大约10%的人没有时间偏见。他们似乎可以在任何需要的时候集中精力学习。

从65438到0993，美国查尔斯顿学院的辛西娅·梅(Cynthia May)的一项研究表明，老年人的记忆力在早上达到峰值的次数更多，而年轻人的记忆力在下午和晚上达到峰值的次数最多。

综合来看，这些研究可以让我们得出一个结论:大多数年轻人的最佳记忆时间不一定是在早上，尤其是那些晚上离开学校的夜猫子。正因为如此，在不考虑个体差异的情况下，强迫年轻人早早背单词记忆公式是否是最好的学习方式也值得商榷。

参考资料:

压力荷尔蒙对情绪记忆的影响:相关性

精神病理学。心理学学报，2008年。127(3):p . 513-31。