2017是哪一个世界睡眠日?2017世界睡眠日的主题是什么?

睡眠是人体的一个主动过程,可以恢复精神,缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。然而,在快节奏的现代社会,许多人的睡眠质量受到日常学习、工作和生活的影响,甚至引发一些睡眠疾病。迫切需要引起公众对睡眠质量的重视和对睡眠疾病的警惕。3月21日,人们迎来了世界睡眠日2017。今天的传统节日给大家介绍一下,2017是哪一个世界睡眠日,世界睡眠日2017的主题。

问:2017年3月21是哪个世界睡眠日?答:217年3月21日是17世界睡眠日。

问:2017年世界睡眠日的主题是什么?答:中国2017世界睡眠日的主题是:健康睡眠,远离慢性病。

2017 3月18日,中国睡眠研究会在北京科技馆召开第三次会议。21世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普宣传活动启动仪式,其中宣布今年3。世界睡眠日21的中国主题是“健康睡眠远离慢性病”。

睡眠是人体的一个主动过程,可以恢复精神,缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。随着睡眠医学的不断发展,人们对睡眠生理功能的认识不断加深,睡眠对维持人体健康的重要作用逐渐被认识和重视。

充足和高质量的睡眠是能量恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调节和儿童生长发育等重要生理过程所必需的。睡眠质量直接影响生活质量,睡眠障碍可直接损害健康,诱发许多严重疾病,甚至危及生命。

科学研究表明,在睡眠中发生的疾病约有90种,与高血压等慢性病的相关性也得到了国内外专家的认可。患高血压的风险是正常人的3-4倍。可见,睡眠质量与慢性病密切相关,是慢性病防治不可或缺的一部分。

睡眠疾病影响深且广,逐渐成为一个亟待解决的社会问题。大量研究表明,睡眠和睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、精神障碍等慢性病密切相关。对睡眠障碍进行及时有效的治疗,不仅会使患者自身直接受益,还会显著减少国家卫生经济学的相关投入。

睡眠障碍的发生、发展、控制和治疗往往是一个长期的过程。应该鼓励有患病风险的人和他们的家人更多地了解睡眠障碍,科学地预防和治疗疾病。“健康睡眠远离慢性病”主题的发布,旨在普及睡眠与慢性病之间的相关知识,提高医务人员和广大人民群众对重视睡眠问题对于慢性病防控意义的认识,提醒全社会关注睡眠健康。

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