水瓶座会长多高？

可以看出你的智商有多高。

十二星座智商排名NO.7水瓶座智商指数智商:102水瓶座固执武断。他可能认为自己的智慧足够聪明，可以处理一切事情，所以不能客观地分析任何事情。聪聪明不聪明不是你决定的，是别人怎么想的。别人会通过你的工作成果来判断你是否真的聪明。

长高的科学方法:

1，爬楼梯法

你需要每天爬楼梯，这有助于骨骼生长；如果不怕别人笑话，也可以用这个方法，效果不错。单脚跳楼梯，一步一步。如果一只脚累了，就用另一只脚跳。长期坚持这样做，很快就会长高。

2做适度运动

男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐。当然，你最好做其他的拉伸运动。每天早上起床后，晚上睡觉前做就行了。

运动后服用钙片

运动后吃钙片可以在一定程度上促进骨骼生长。我个人吃的是儿童钙片。我当时想的是，儿童钙片副作用小。后来我觉得儿童钙片其实更容易吸收，儿童钙片本身就有促长促高的作用。

4多吃鱼

为了让长高的效果更明显，我建议你多吃豆腐鱼，这样更有利于钙的吸收，可以快速促进骨骼的生长。一周吃一次鱼就好。

5喝牛奶

睡前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量，吸收钙质。每隔一天一次。

6保证良好的睡眠

最好早睡早起。每天最好23点前睡觉，7点前起床。可以喝牛奶提高睡眠质量。

7旅行

可以经常爬山下山，这样可以让腿部肌肉很发达，非常有利于骨骼的生长。这就为长高创造了条件。坚持以上方法，你将是下一个创造奇迹的人。