负能量怎么调节？

有负能量一定是哪里出了问题。个人认为，不同地方带来的负能量，需要用不同的方式去解决。如果是因为情绪带来的负能量，可以和好朋友聊聊天，多出去玩玩，甚至可以和好朋友一起去旅游。毕竟世界上还有很多地方是你没去过的。

如果是生活中的负能量。可以尝试多读一些积极向上的书，多接触接触正能量的人，尤其是人生观非常正确的人。我觉得和这样的人在一起会很舒服。你可以用眼睛看世界，觉得世界上的一切都是美好的。他说，磨磨更可取，而不是一个人在家思考。这样，你只能看到世界的阴暗面，看不到明天的希望。如果你这样接触一个正常人，也会传染给别人。所以，当你有负能量的时候，多关注那些积极向上的人和事，不要去想一件事，这样负能量对你的影响会更大。