嫂子长得丑，还有脚气。她还不如我哥的前任。把她嫁到我家真的很不吉利。人家夸我比她漂亮多了？

1.你觉得我嫂子长得丑，有脚气。她还不如我哥的前任。把她嫁到我家真的很不吉利。别人夸我比她漂亮得多，顺眼得多，这是典型的贬低你的个人价值，膨胀你的个人自信，形成低价值感，危害极大，必须淘汰，否则会危及你的生命。

2.你觉得我嫂子长得丑，有脚气，还不如我哥前任。把她嫁到我家真的很不吉利。别人夸我比她漂亮多了，顺眼多了，暗示你的个人价值很低(除了长相和脚气，可以看做零)，你只能用别人的标准来衡量你的个人价值。一旦缺乏认同，就完全没有价值了。

3.价值感低，危害极大。

(1)如果存在过度的心理短缺，就会要求现实中的过度补偿。

很多男女为了继续过上流社会的生活，和有钱人打交道，但一般都很不幸。从潜意识层面理解，对奢侈的绝望，是贬低自我价值和“不配”信念的逆向形成。在这种关系中，有条件的赠与不是赠与，而是贿赂。靠钱维持关系。

(2)潜意识觉得错过真正的伴侣不值得，因为潜意识不认同。

即使遇到了合适的伴侣，也会在关系中不自觉地以习惯性的低姿态与对方互动。

很多人在遇到压力时，会表现出自尊被碾压、躲闪、犹豫、过度负责，却不敢表达真实的自己。如果压制到实在不行的地步，人家就会立崩，做出恶心的行为。

4.找回归属感需要一次破局活动。

我们必须通过一次异地活动，重新建立自我评价机制(包括制造风波)，回归归属感，让别人感知。结果人没有变，只是改变了内在模式，然后发现关系中的内容大不相同。当我们花很多时间去寻找爱情的时候，也许我们真正需要的是消除心中与爱情相关的障碍。想起一句话:你失去的本来就不属于你，比如很多浮华，对应的是一种不属于你的低自我价值感。

现实的碾压会把一个人推回到开始的地方，重新洗牌。这一切都取决于你自己。在噪音中练习拥抱自己。