樊登读书俱乐部读书笔记1。抚养女孩
京华渡劫
以下内容是樊登读书会对《养女孩》一书的精华解读，供爱书人士参考。欢迎分享。未经许可，不得用于商业目的。
目录
导读:女生早慧。
一、女生成长的五个阶段
二、危险与帮助:穿越五大危险区域
三。女孩和她们的父母
结语:凯西的故事
上导轨轴承
导读:女生早慧。
女生比男生发育快，尤其是大脑能力方面。早在母亲的子宫里，他们的身体就开始分泌雌激素。他们出生时，发育水平比男孩早几周。在说写画方面，女生也可以领先男生6~12个月。在幼儿园，女生也没有男生那么焦虑分离。在发育上，女生比男生早两年进入青春期，在男生还懵懂的时候，女生已经是小淑女了；男孩的大脑在20岁左右发育良好，而女孩的大脑需要两三年的时间。
开篇作者介绍了两个17岁的女孩凯西和吉纳维芙的故事。他们小学时是好朋友，长大后却分道扬镳。凯西是那种时尚又冷酷的女孩。原因是她14岁参加一个朋友的生日聚会，他们都喝醉了。她喜欢的一个帅气的大四男生引诱她发生关系，但是那个男生根本不爱她，还和别人一起嘲笑她。
从此，她从一个独立的女生变成了校园里一个又气又冷又热的女生。她开始主动挑逗男生，然后抛弃了他们。17岁的时候，她已经和7个男生发生过关系。凯西的父母正忙于他们的工作。他们要求孩子独立，对女儿一无所知，直到凯西酗酒成瘾，成绩一塌糊涂。
另一方面，吉纳维芙有一个和她很亲近的母亲。他们无所不谈。她15岁交了个男朋友贾斯汀。贾斯汀和其他女生有过性经验，所以他特别想和吉纳维芙也这样，但是吉纳维芙不愿意。她和她母亲透露了她的困惑。她妈妈没有生气，也没有训斥，而是帮助她探索自己的需求，自己的感受以及他们的约会。当贾斯汀后来要求她复合时，她明确拒绝了。她已经长大了。
关于凯西最后的故事，她是否会从心理咨询中走出来，我们最终会揭晓。
一、女生成长的五个阶段
与男生的三个阶段不同，作者将女生的成长分为五个阶段:
第一阶段:从出生到2岁——安全感，我是否被爱，我是否安全。
第二阶段:2 -5岁——探索世界是否有趣快乐。
第三阶段:5岁-10岁-与人接触，能与人相处融洽吗？
第四阶段:10岁——14岁——了解自己的内心，找到自己，找到真正的幸福。
第五阶段:14岁——18岁——踏入成人世界，我能对自己负责吗？
1.第一阶段:我要安全(从出生到2岁)
生命早期是大脑生长最快的时期。是爱、微笑、歌唱和各种有趣的互动帮助他们的大脑成长。研究人员用高速摄像机记录了母亲和婴儿的互动过程，发现母亲和婴儿之间有默契的呼应。这些对话可以帮助孩子确认母亲对她的爱，这将有助于她察觉他人的感受，并在成年后学会换位思考。
但是如果妈妈的反应稍微延迟一点，宝宝就会发疯，剧烈的哭闹。这时妈妈用她特有的声音回应，比如“怎么了，哦亲爱的，宝贝”，她很快就平静下来了。在被安慰了上千次之后，她的大脑逐渐形成了一个从压力到放松的通道，这也是她以后要用的通道。
我们都知道人际交往的重要性，但其实关键期是6到12个月。婴儿非常重视身边的人是谁，女孩对社会关系比男孩更敏感。婴儿不会自我安慰，所以他们很容易心烦意乱，哀嚎和哭泣。照顾者需要帮助他们冷静下来，把他们抱起来，安慰她，帮助他放松。后来，她会学会安慰自己。要知道，如果妈妈在孕期情绪化，对宝宝的影响是非常不好的。
宝宝需要冷静，需要平静，但也需要有兴奋和快乐的陪伴，比如捉迷藏游戏，爸爸会把孩子高高地抛向空中，在后面追着玩。有研究表明，和父亲一起玩游戏长大的孩子比只玩温和游戏的孩子抗压能力强得多。
和孩子们一起玩是非常重要的。玩耍可以激发他们的大脑潜能。爱玩的人善于创新，在快乐状态下成长的孩子不胆小，不沉闷，充满活力。笔者对这一时期的各种早教项目深恶痛绝。不要把她的孩子交给一些陌生人，记住她真正需要的是你！
2.第二阶段:学习探索阶段(2至5岁)
这个阶段女生的重点是探索。要知道美术和运动能力都是从1~5岁这个阶段开始的。研究表明，父母和孩子说话的方式不同。对于男生来说，我们可能会加入更多的数字、空间等概念，而对于女生来说，我们更强调感觉和美感。也就是说，我们在不经意间开始给男生灌输理性的感情，给女生强调感性的体验。其实你可以多和女儿聊聊数字和积木，对培养他们的数字空间能力大有裨益。
没必要给孩子买电池和闪光灯组成的时髦玩具。那些东西其实没什么用，对培养孩子的动手和探索能力帮助不大。如果孩子的玩具和娃娃堆成山，那就无从下手。给孩子准备几个玩具，放在方便易得的盒子里，经常换几个。对于女生来说，一些废纸、彩笔、蜡笔、颜料、用过的贺卡、贴纸，就是一个很有创意的玩具库。
请记住，自然是最重要的。电子产品对他们来说远没有三维自然重要。如果学钢琴和其他学习活动开始得太早，会损害她的智力。孩子需要自己的时间，白日梦，空闲的空间，这样才能发展想象力。关掉电视，这样孩子们可以思考和自言自语。既然我们独生子女太多，可以让孩子在社区里成立一个玩伴小组。
毫无疑问，女生比男生更爱美，但是有些妈妈把女生打扮得太漂亮了。各种好看的百褶裙，好看的头饰，好看的鞋子，只会束缚孩子探索的手脚。相反，那些方便又结实的衣服会让她肆无忌惮地玩水、玩泥、玩画。不要给女儿买强调外观和穿着的玩具。女生也会喜欢火箭，城堡，卡车，农场。
温和但坚定地教导女孩纪律和规则，帮助她们处理自己的感情，尤其是在情绪强烈的时候。这些可以参考樊登读书APP的另一本解读书:《如何培养孩子的社交能力》
3.第三阶段:与人相处(5岁-10岁)
从发育过程来看，小宝宝不会对和她一样可爱的宝宝产生太大兴趣，因为爸爸妈妈更好玩；3岁以下的孩子在一起相处不超过几分钟就可以很好。但是四五岁以后，女孩子就可以一起玩幻想和假装游戏了——比如一直玩过家家。这些游戏是培养创造力的基础，我们通过玩学会如何与人交流。
朋友对女生来说就像氧气一样重要。同龄的男生和朋友打了一架，可能一个小时后又会出去玩，但是女生不舒服之后就没那么容易出去了。她需要父母关心她，安慰她。你是她的社交领袖，但大多数情况下，你根本不用插手。她求助的时候，帮她分析一下，给点建议就行了。
在交友方面，作者给出了七大建议:友善、分享、同理心、控制攻击性、道歉、理解情绪、知道谁可以信任。而且，妈妈是社会上女孩子的榜样。如果你经常在孩子面前和老公失控，她要么和你完全不一样，要么完全一样，那么那样做是非常愚蠢的。
在母婴关系中，如果没有安全的联系，那么你的孩子成年后会有这个问题，男孩会逃避或者不信任妈妈；但是女生则相反。当妈妈们情绪低落、疏远、生气的时候，她会和妈妈走得更近，尽量帮助和安慰妈妈。这些女生在交友时也更愿意和焦虑抑郁的人在一起，因为这些人身上有妈妈的影子，她想帮助他们。
4.第四阶段:发现内心(10岁-14岁)
小学高年级，女生很成人，很敏感，很成熟。你以为你终于可以放松了，但是请注意，这个阶段的女生需要更多的关注和陪伴，更多的教导，更多的解释，更多的询问，更多有意义的活动，而不是把她推出去独自成长，承受各种压力。
我们常说，教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火。美国顶级青春期专家皮特·本森有一个非常有用的火花理论。他认为所有的青少年和儿童都有某种热情。他把火焰分为三类:天赋(比如写字画画)、个性(勇气和同理心)，他们可以从承担某项任务(比如保护自然)中获得巨大的快乐。家长的任务是发现和强化孩子身上的火花，这种火花可以让孩子在学校表现得更快乐。
找到灵魂灵魂驻扎在孩子们的心中，帮助他们明辨是非，这就是王阳明所说的。违背良心，别人不说你也会恨自己。灵魂是有创造性的，它是真实的自我，需要孩子去发现它，承认它，并与之相处。在寻找灵魂上，就像男生需要一个男性家长做榜样一样，女生也需要一个大龄女性做榜样，让她知道如何做一个有实力有内涵的女性，比如老师，自己喜欢的一些项目的教练，阿姨阿姨们。他们的内心应该是温暖而平静的，而不是枯燥乏味的，并且欣赏和支持你的女儿。我们希望会员能为自己的女儿找到这样一个精神榜样，我们也希望妈妈们能为自己的侄女和外甥女扮演这样一个角色，比如经常和她们交流，参加她们的演唱会和运动会，邀请她们到你家过夜，了解她们的困难和烦恼，帮助她们和父母更好地沟通，让你更好地了解你的女儿。
5.第五阶段:为成年做准备(14岁-18岁)
14岁的女孩，她已经很高了，已经过了青春期，很聪明。怎么样？她能放手吗？或者完全把她当朋友，这样大人会轻松很多。但是请记住，答案是否定的。想想凯西的例子。这不能怪孩子。他们前额叶皮层的控制中心还没有“完成”。当她感到压力和紧张时，她大脑的“杏仁核”，即冲动和情绪反应的中心，会立即控制她。所以，这个时候，他们还是需要父母，而不是朋友。你需要规定她晚上必须在家，禁止喝酒，时刻知道她在哪里，和谁在一起。也许这有点老套，不受欢迎，但这正是负责任的父母应该做的。
这个阶段的孩子要学会自立，思路清晰，情感坚强，处理好与他人的关系，做事有目的，但这个过程很难。有一个案例，14岁的玛丽拉有一天放学后和同学一起过马路，被一辆大货车撞成重伤。1人死亡，5人重伤。经过多次手术，她基本上可以像正常人一样生活，但她患有严重的创伤应激障碍。她非常害怕靠近马路和汽车。她的父母给她找了个压力咨询师，慢慢建立了他们。这一天，心理医生认为是时候谈谈核心问题了。她问玛丽拉谁对事故负责。玛丽拉当然认为是那个白痴司机闯了红灯。这时辅导员问她有没有在绿灯的时候观察过往车辆。这突然惊醒了玛丽拉。她意识到自己太信任人行道和红绿灯了。她和同学有说有笑，完全没有观察周围的环境。她意识到了自己的责任。玛丽拉被成功治愈，她不再害怕道路和汽车。这堂课叫“成长”。虽然太残忍，但是告诉姑娘们，要对自己负责，要保持清醒和警惕，这样可以保护自己。
希望我们每个家长都把这个案例告诉自己的孩子！