抑郁症最怕的星座是什么？

近年来，在大众经历了几次名人因抑郁症去世的爆炸新闻后，抑郁症这种疾病逐渐被人们所认识和了解，并成为近年来的热词。在此之前，抑郁症通常被认为是情节剧的一种表现。事实上，在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边的每个人都承受着不同的压力。即使外表光鲜亮丽，内心也可能脆弱不堪。所以，每个人都会有抑郁症。如果不及时解决，让自己解脱出来，就有可能发展成抑郁症。

无论是抑郁还是暂时的抑郁，人都会陷入极度的痛苦、沮丧和厌世。这种情绪几乎没人能理解，也没人能感受到。如果不及时缓解，那就太可怕了，甚至可能导致严重后果。如果发现自己处于抑郁状态，一定要及时自救，以免让它疯狂生长，最终吞噬自己。

抑郁症处理不好，人会被情绪控制，失去快乐的能力。即使外表和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座有不同的治疗方案。我们来看看12星座的抑郁症治疗方案。

白羊座抑郁症的治疗

白羊座:喝醉

白羊座大大咧咧，对未来无所畏惧，对生活和感情充满热情。他们内心感情丰富，个性很强。然而，人生十有八九不如意。白羊座十有八九能走出来，但只要走不出来一次，就会陷入抑郁状态。面对抑郁症，白羊座最好的治疗方法就是喝醉。和信任的朋友喝酒吃饭，不要喝醉，忘记所有烦恼，第二天醒来就是一个快乐活泼的白羊座！

金牛座抑郁症的治疗

金牛座:赚钱，好好学习。

对于脚踏实地的金牛座来说，吃喝玩乐并不能让他们快乐，反而会让他们更加空虚。金牛座走出抑郁最好的方法就是提升自己，丰富自己的生活。赚钱和学习是金牛座最重要的事情。学习上的收获会让金牛座特别有成就感。有了银行卡的新入口，金牛座也可以满足了。所以，郁闷的金牛座，努力多赚点钱，多学点知识吧！

双子座的抑郁症治疗计划

双子座:转移注意力。

双子座是一个具有双重性格的星座。对他们来说，现实中没有障碍，情绪来去很快。只要有事情让他们分心，双子座很快就会把眼前的烦恼抛在脑后。双子座看起来很随意很潇洒，其实他们很善于化解自己的情绪。所以双子座会一直处于斗志昂扬的状态，能一直给人带来正能量。

癌症的抑郁症治疗计划

巨蟹座:宣泄

巨蟹是个情绪化的人，有些blx倾向。对于巨蟹座来说，每一次不愉快的经历都可能在他们的心里留下阴影。如果不把这些负面情绪发泄出来，就会积累在心里，直到有一天彻底爆发，给自己前所未有的冲击，让自己陷入无尽的悲伤之中。所以巨蟹一旦发现自己抑郁了，就要想各种办法发泄情绪。唱K，和朋友聊天，做运动，都是让自己走出抑郁的方法。

狮子座抑郁症的治疗

利奥:锻炼和健身

狮子座是运动星座，他们永远不能待在家里，喜欢出门，喜欢热闹的地方，不喜欢孤独的感觉。很多狮子座白天笑，晚上哭，不愿意让别人看到自己脆弱的状态。所以狮子座抑郁的时候可以选择运动健身。运动不仅可以丰富狮子座的生活，还可以让他们在劳累了一天之后没有时间去想事情，精力会有很大的变化。

处女座的抑郁症治疗计划

处女座:打扫卫生。

处女座是一个有强迫症，洁癖，神经质的星座。他们喜欢干净整洁的环境，在这样的环境中他们可以释放他们对生活的热情。如果抑郁的处女座不得不面对混乱的环境，那肯定会让他们的内心更加崩溃。所以，清洁是最明智的选择。累了之后，洗个澡躺在干净的床上，看着明亮的房间，可以让处女座的坏心情瞬间一扫而空，觉得生活充满了希望。

天秤座的抑郁症治疗计划

天秤座:吃喝玩乐。

天秤座是个爱玩的人。他们注重平衡，善于沟通，所以身边有很多朋友。虽然天秤座可能不会和所有人说话，但是他们喜欢那种热闹的氛围和感觉。所以如果你感到压抑，天秤座可以找朋友出去吃喝玩乐，在热闹的环境中忘记一切烦恼。也可以和朋友聊聊自己的抑郁症，可以让自己的负面情绪得到很好的发泄。

天蝎座的抑郁症治疗计划

天蝎座:放空自己。

天蝎座是一个很内向的人。他们通常不愿意给别人添麻烦，任何麻烦都选择自己消化解决。他们认为世界上没有同理心，自己的烦恼只有自己知道。所以天蝎在感到压抑的时候，可以选择暂时放下工作学习，暂时放空自己。找一个安静的地方，什么都不想，什么都不做，可以让自己的内心逐渐平静，找到明确的方向。

射手座抑郁症治疗计划

射手座:去旅行。

射手座是一个热爱自由的星座。对他们来说，没有什么比旅行更快乐、更放松的了。虽然旅行有很多准备和攻略，但是射手座很享受，很享受探索未知的感觉。所以射手座治疗抑郁症最好的解决方法就是去旅行，去体验不同的风土人情，去看看其他城市的风景，让自己的烦恼被遗忘。回来后，你可以更容易地解决问题。

摩羯的抑郁症治疗计划

摩羯座:努力。

对于摩羯座来说，事业是他们人生中最重要的事情之一。他们可以在工作中找到自己的价值，认识一个新的自己。工作上的成就让摩羯座觉得人生更有意义。所以摩羯座的抑郁症治疗方案就是让自己更投入工作，让自己忙得没有时间去想其他的事情。他们努力的成果会让他们觉得眼前的困难微不足道，成就感无与伦比。

水瓶座抑郁症的治疗

水瓶座:玩游戏。

水瓶座是一个很爱玩的人。即使是为了某个目标而奋斗，他们也会选择劳逸结合。工作的时候认真，玩的时候开心。水瓶座一般都有一定的游戏天赋。在虚拟世界里，他们可以找到放松的感觉。游戏的推广也让他们充满了成就感。所以玩游戏是水瓶座缓解抑郁的好方法，但是一定要注意适度，不要沉迷。

双鱼座抑郁症的治疗

双鱼座:好好哭一场。

感性双鱼座是十二星座中眼泪最多的星座。他们太容易被感动而流泪。不过，哭不一定是坏事，至少哭可以让双鱼释放内心的情绪，找到一个出口。如果遇到不愉快的事情，一直过不去，双鱼千万不要压抑自己。哭是最好的选择。哭过之后，双鱼心里会好受很多，面对现实的人不如会有勇气面对和克服的人勇敢。