十二星座能吃什么？_十二星座能吃排行榜。

十二星座应该补充哪些营养元素？

每个人的口味喜好和所属星座有着微妙的联系。某些营养素的先天缺乏注定了每个星座的男女都要补充相应的‘营养元素’。快来关注一下你的饮食注意事项，看看你应该补充哪些营养元素！

白羊座容易缺磷，多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜、奶酪。

金牛座容易缺碘缺钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、米饭、鱼等。

双子座容易缺钙，多吃奶酪、牛奶、胡萝卜、豆芽、大蒜都有好处。

癌症容易缺磷缺碘。不妨多吃些海藻、瓜、肉、鱼和芥末。

狮子座容易缺钙，应多吃乳制品、柠檬、鸡蛋、鱼、海藻、贝类。

处女座缺铁，应该多吃牛肉、豆腐、奶酪、青椒、苹果、芹菜。

天秤座的血液中含有较多的酸，要多吃蔬菜、胡萝卜、青椒。

天蝎座因为偏食不平衡，要多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果。

射手座容易缺磷，最好多吃樱桃、苹果、鱼、草莓、桃子。

摩羯座容易缺铁和维生素A，应多吃草莓、生菜、芹菜、奶酪和奶制品。

水瓶座容易营养不良，要多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、洋葱、海带。

双鱼座缺氟、磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳制品、海藻、贝类。