如何让人快速增肥？我是男的，给从瘦变胖的人一些经验！！

如果消化不好，可以吃一些容易转化的高热量食物，比如直接加糖(巧克力、含糖饮料、加糖的粥等。)，但是这些高热量的食物一般对人体都不是很健康。请考虑。

另外，酸奶是众所周知的助消化食品，建议长期使用。