12星座伤心处理_十二星座伤心

1.白羊座白羊座有负面情绪，不要憋着。自我消化吸收只能让人更难受更难受，所以你一定要发泄出来。如果你找不到合适的发泄对象，那么出来运动，出出汗，也能让你好受很多。你当然不必把自己关在卧室里。

2.金牛座金牛座负面情绪尽量不要自己消化吸收。找一个靠谱的好朋友或者至亲。你可以抱怨，抱怨，诉说事情，诉说那些让你难过，难受的事情。

3.双子座双子座有负面情绪，你要把自己放在卧室里，想想自己最近做了什么，回忆一下引起你不良情绪的事情。你需要反思自己，想清楚这种坏心情是否值得。

4.巨蟹座巨蟹座有负面情绪，你必须和别人倾诉，不管你的目标是谁。不管别人是马上安慰你还是激励你，你都要说出来，不必放在心里。一旦你把这种坏心情藏在心里，将来一定会造成大事。

5.狮子座如果狮子座有负面情绪，你一定要发泄出来。不管你对谁发泄，不管对方是不是真的做错了，你都要发泄。为了让自己感觉更好，你必须对别人残忍。如果你屏住呼吸，只会越来越多。

6.处女座处女座有负面情绪，你必须马上转移注意力。不要去想这个事情，在某件事情给你带来了你做不到的体验之后再去想。赶紧找点事做。移动这种专注，你的情绪就会消退。

7.天秤座如果有负面情绪，尽量找一对情侣倾诉。如果你没有情侣，问问你的好朋友。你可以从头到尾告诉你信任的人。记住，你必须找个人来分享它们。天秤座无法独自承受不好的情绪。

8.天蝎座天蝎座有负面情绪。尽可能多的回忆自己的辉煌或者快乐的时刻。你需要明白，只有过得好才幸福的人，才会产生让自己变得美好的东西，你不必因为一时的挫败而陷入今生不值得的情感陷阱。

9.射手座射手座如果你有负面情绪，一定要多出来看看风景。不要待在家里，不要找朋友喝酒。如果有人想和你一起旅行，那就太好了。有见识了才能不放过这些烦恼。

10.摩羯座摩羯座是一个马上自我调整的星座，所以他在大多数情况下是不可能引起负面情绪的。就算发生了，摩羯座也是可以自我调整的，因为他会思考那些事情值不值得。如果他们值得，为什么不开心呢？你应该感到幸运。如果他们不是，你会难过。

11.水瓶座如果你心情不好，那么你应该把自己锁在卧室里，先反省自己。你有什么气质问题吗？如果你理解后感到不安或不舒服，那就找朋友倾诉，让朋友帮你解开心结。

12.双鱼座双鱼座有负面情绪，必须自己消除。很可能当他和他的好朋友交谈时，他会感到舒服得多。其实不然。你们聊完之后，回到家你会更加难过，因为你怕你的朋友造成压力，你怕你的倾诉让你的好朋友难过。