一个提不起热情的人如何摆脱不想努力的负面情绪？

一般来说，一个提不起热情的人，如何摆脱不想努力的负面情绪？往往你活在自己的世界里，不知道自己想要什么，想放弃却又不想。浑浑噩噩的活着，理智的告诉自己要努力。但在某些方面，它与自卑是矛盾的。往往你缺乏动力是因为你自己的不确定性，缺乏自信，自卑，害怕被别人否定。也许生活太让人失望了。没有你喜欢的人和事，也没有主动关心你的人。我不希望别人看穿，但我希望别人理解。无论是开心还是难过，都要一个人面对一切。你的心很脆弱，你害怕被别人伤害。本质上，你是在逃避真实的自己，不敢面对！

在现实生活中，如果不能达到自己想要生活的要求或者更高的标准，还是需要努力的。当你什么都不想做的时候，静下心来，深呼吸，告诉自己，加油，因为你还有一些梦想，为了理想去奋斗。

越是迷茫，越需要冷静。如果你迈出一步，为一个目标努力，你会觉得真的很充实。主要是你提不起热情。要知道自己做的是错的，不要继续迷茫，要勇敢前行，努力向上。所以更需要积极面对，让自己想要什么。只有这样才能调动我们的积极性。

记住一切都会随着时间而褪色。每天更加努力，鼓励自己，微笑，帮助别人。你会发现这个世界的很多不同，提升自己。