情侣为什么不愿意「异地恋」？

1)吵架；

2)嫉妒；

3)心理疏离。

下面就来分析一下这三个让异地恋者害怕的问题，并提供一些解决这些问题的方法和技巧。

01吵架

情侣之间吵架是不可避免的。其实吵架并不可怕。可怕的是不能尽快结束，让纠纷和矛盾越来越大，越来越升级，最后严重伤害两个人的感情和信任。

“床头吵，床尾和”“不能让争吵持续到第二天”等耳熟能详的古语，都在告诉我们及时处理纠纷，尽快平息争吵的重要性。

异地恋的弊端就突出在“尽快平息争吵”这一点上:因为在异地，两个人无法面对面吵架，无法直接对话，只能通过打电话、视频、发短信等方式在网上争论。

这样一来，一句话不说就下线或者吵架的可能性就会大大提高，导致一次吵架可以持续几天，甚至几周。最后因为一次小小的争吵没有及时平息，引发了冷战，冷战以一拍两散的局面结束。

那么，如何处理异地恋的吵架呢？很简单，就是两个人必须达成一个协议:在争吵没有解决，纠纷没有解决之前，绝不下线。这种约定迫使两个人多说话，多交流，多倾诉，就像面对面吵架一样，哪怕是网上吵架。不要因为异地不能见面就推迟吵架。

嫉妒

异地恋的人容易嫉妒。因为你没有和爱人在一起，你会嫉妒爱人在做什么，和谁在一起，有没有什么亲密动作，会不会代替你…

嫉妒是一种非常危险的情绪。如果任其蔓延，就会开始胡思乱想，产生怀疑。所以当你和恋人在网上交流的时候，你会控制不住自己的嫉妒心，导致恋人受到各种诱惑，言语变得尖酸刻薄，不可理喻。长此以往，你们两个之间的气氛会紧张压抑，情侣们也不再愿意主动和你交流，你也会逐渐把他们越推越远。

如何遏制嫉妒心理？只有让自己变得自信，自信才是化解嫉妒的最好武器。自信为什么有用？因为嫉妒的根源是自卑，而自信是自卑的天敌，可以一举消除自卑。

那么如何让自己更自信呢？试着多关注自己，多爱自己，不断发掘自己的闪光点，不断提升自己各方面的素养，不断让自己变得更好。

一旦你变得自信了，你就会对自己，对爱人，对感情有信心，这样你们两个人就会在互相尊重和信任的安全氛围中度过这段时间。

03心理疏离

很多情侣担心“空间距离”会导致两个人之间的“心理距离”。

的确，这种担心是建立在一定程度上的:频繁的身体接触可以增进亲密感，拉近两个人心灵的距离，但如果因为异地而长期缺乏身体接触，亲密感就会受到影响。

那么如何抵消“缺乏身体接触”的伤害呢？有两种方法:

一种方法是增加在线交流的频率。比如以前没有其他地方的时候，两个人不会发早上好，下午好，晚安的信息。现在两人异地，规定每天要在网上互道早安，午安，晚安。比如以前没有异地恋的时候，两个人不会过多的交流彼此的工作生活细节，所以现在两个人在异地，这些细节也可以在网上交流。

另一种方式是在异地恋前，送对方一个小物件作为“爱的信物”。随身携带这份爱的信物，会让两个人的心更加稳固，尤其是在思念成为一种病的时候。这个爱的信物可以抚慰你的空虚和孤独，就像对方一直陪着你一样。