红薯藤的功效与作用

红薯藤性平，味甘，微凉。具有健脾润肠、生津润燥、养血止血的功效。能保持动脉血管的弹性，提高营养物质的吸收，增强气血的恢复，保护视力。红薯藤含钾较多，可预防高血压，且富含膳食纤维和碳水化合物，可促进胃肠蠕动，预防便秘和痔疮。

红薯藤是一种非常常见的蔬菜植物，含有人体必需的各种营养成分。经常食用能增强免疫力，促进人体代谢循环，预防高血压、癌症等疾病，还能促进消化，改善便秘、痔疮等症状。

甘薯藤的特性

红薯藤又叫红薯梗、红薯梗、红薯藤等。不同的地区有不同的名字。红薯藤是红薯的根茎和叶。常见的叶子有鸡爪、五爪、桃心，叶柄为青色、绿色、紫色。藤茎是一种具有很高药用价值的中药。

红薯藤的功效与作用

红薯藤真的是集自然和营养于一身的好东西。它富含胡萝卜素、维生素B1、B2和钾、钙、钠、磷、镁、铁等矿物质，对健康有益。

红薯藤性平，味甘，微凉。具有健脾润肠、生津润燥、养血止血的功效。可以保持动脉血管的弹性，提高营养物质的吸收，增强气血的恢复，补充丰富的维生素和微量元素，对身体非常有益。

红薯藤中含有丰富的胡萝卜素，在我们体内可以起到和维生素A一样的作用。可以维持上皮组织的健康，促进身体的发育，提高免疫功能，更重要的是对我们的眼睛非常有益，可以保护我们的视力，预防干眼症、夜盲症等一些眼疾。

红薯藤含钾较多，能很好地预防高血压，而且富含膳食纤维和碳水化合物，能促进胃肠蠕动，有效预防便秘和痔疮。总之，红薯藤营养丰富。

红薯藤禁忌

红薯藤虽然功效强大，但是还是有一些饮食禁忌，比如肾病，消化不好。最好少吃，因为红薯藤含有大量的粗纤维，对于消化不良的患者来说，会增加胃肠道的负担。