蓝小龙星座_蓝小龙风格
张毅。
生日:1978-2-17
血型)
身高:178cm。
体重):56公斤
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链接:/邢家洞
现代戏剧
《唐璜纪念碑》邢家栋剧照
纪念碑(首演于2000-2005年)作为Stecko，由查明哲导演。
《赵氏孤儿》由赵颖饰演，执导。
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人生如歌2000年:邢家栋、主演，雷导演。
2006 54 38+0《8:35》饰演顾聪导演:张冰剑。
2004年《情人结》由曲强饰演。导演:霍建起。
电视剧
1996风墙为钱导演:方芬
1998《水之宿命》饰演猛导演:蔡宁
1998《弟媳》全导演:陈力推子。
2001《城市星空》由导演:巴特尔担任装饰。
2002年，高铨演奏了《嘹亮的军歌》。导演:李殊。编剧:石钟山。
2003年《谷亮侦探》(参演)导演:周立。
2003年，《天下第一楼》由唐饰演，夏刚执导。
2003年《城市第五季》饰演恐龙导演:李梅
2004年《热带风暴》韩非导演:陈胜利孟二楞。
2005年，《吕梁英雄传》由孟二楞饰演，何群导演。
2005年，《爸爸，不要哭》由王大年饰演，何执导。
2006年，《士兵突击》由饰演，康执导，蓝小龙编剧。
2006年《秋海棠》刘玉华导演:何群编剧:小猫。
2007年《契约婚姻》(童婚)饰演吴双导演:何群。
2007年，“雪玻璃”由蒲明装饰。导演:毛小睿。编剧:西蒙老师余晓庆。
2008年《我的团长我的团》由饰演，康执导，蓝小龙编剧。
2008年，华健由刘铁饰演。导演:郑军。
2008年，《进城》由铁良饰演，张中伟执导。
钢铸吴六一，木生邢家栋
铸钢吴六一
邢家栋用钢铸件装饰吴六一吴六一。铸钢吴六一有钢的硬度，钢的骄傲，钢的感情。
伍迪邢家栋
银幕上的吴六一和生活中的邢家栋完全不同。吴六一不是邢家栋，邢家栋也不是吴六一。
荧幕上的吴六一，凶狠犀利，是一把能刺破苍穹的利剑；生活中的邢家栋，温暖而安静，是一棵悄然生长、枝繁叶茂的树。
吴六一和邢家栋只是外貌相同，气质不同:吴六一是钢铁铸的，钢铁的硬度刻在眉宇间，渗入骨髓；邢家洞是木头做的，木头那种深深的温暖浸在我们的眼里，更蔓延到我们的心里。
经过水的浇灌，土的耕耘，木城邢家洞吸收了水的温暖与纯净，土的从容与厚重，形成了木的质朴、踏实与温暖。
随和简单的邢家栋
在生活中，邢家栋的脸溶解了剧中吴六一僵硬倔强的表情，却表现出自然平和的善良。相比起犀利而生硬的六一，佳冬总是那么随和，那么平实，对人那么好。
认真踏实的邢家栋
在生活中，邢家栋已经从剧中“吴六一凌云”的气势中退了出来，但他总能在身边营造出一种平静祥和的氛围。相比高傲的六一，佳冬是那么的卑微，那么的从容，那么的内敛，自省。对于《士兵突击》中吴六一这个角色所带来的荣誉，邢家栋是清醒而冷静的。邢家栋被“邢迷”涌动的热情感动和感激。
他在他的贴吧演讲中说:
“他还是(会)回到他在梦里表演561的时候，有时候甚至会同时出现在戏里和戏外。之所以这样，是因为他感谢那些朝夕相处的兄弟，他们给了他很多力量；也是因为他觉得生活中的561那么遥远，是的，现实中的561在哪里！?"
在他的博文中，他是这样表达的:
“有大量的赞美，美丽的鲜花，咆哮的掌声，激动的尖叫声，耀眼的闪光，甚至温暖的拥抱，感动的泪水，如潮水般涌来。说实话，你喜欢吗？是的，非常喜欢！因为这些代表着他们的工作和努力被认可，被肯定，甚至被喜欢。但事实真的是这样吗？我一开始是持怀疑态度的，所以一直表现出一种距离感，或者说只是遥不可及。只是我亲爱的朋友们很辛苦，他们真的有着伟大的心和燃烧的热情，一直保护着我，让我总能感受到他们的关心和照顾。我像一只小船，他们是海洋。我在这样的拥抱中感到安全、坚定、温暖、幸福！此刻，一幕幕又出现在我的眼前...虽然贾谊在我怀里像只兔子，但我的眼里却无缘无故地闪着泪光！这眼泪又来了！”
“我只是活在五一的光环里，被人崇拜得名存实亡。他像太阳，我能看见月亮是因为他的光。我离他最近，所以很亮。我离大家都不远，所以被注意到了。内疚吧，内疚吧！这里没有谦虚的意思，只有感激。我只是吴六一和观众之间通道中的一个小角色，但我受到了吴六一的激励，赢得了观众对吴六一的欣赏。眼泪都来了！”
对于现实生活和工作，邢家栋每一步、每一天、每一件事都是认真踏实的。他似乎对一切都很认真。他认真思考访谈节目中的问题和讨论，认真回答，甚至在那些娱乐节目中主持人安排的活动中。
传媒大学的活动中，主持人问到一年后班长和副校长重访三班宿舍的场景，回答说:“说实话，那是一年后，我又回到了拍摄现场。我站在那个连队营房的窗台前...看着那个操场...我当时就在想，用一句古话:‘儿子在四川说:逝者如斯夫！’‘我想已经快一年了，嗯，这叫，怎么说呢？’我不知道去哪里，但春风的桃花依旧微笑。”就这样，邢家栋终于以他特有的认真和坚持回答了这个问题。
“班副”和“班长”
好人的定义
还是坚持那个活动吧，让他们说说什么样的男人才是好男人。邢家栋很认真的回答:“我面对这个问题的时候说，男人都是好男人，但后来被纠正混淆了，我纠正为:踏踏实实过了一辈子的男人才是好男人(这简直是在说他自己)。但我呢，回家后就一直在想……”张毅又开始笑了。“中间这一段没填，我今天要补上这个遗憾。为什么我说所有的男人都是好男人？也许你不是个好同事，但在家里一定是个好老公，也许是个好老公，也许你不是个好老公，但在妈妈面前也许是个好儿子。嗯，也有可能你不是……”张毅再次捂住了脸。“你在公开场合不是好朋友或好兄弟，但有可能你是个好兵。所以，基于这个原因，让我总结一下……”张毅已经在笑了。“所以基于这个原因，我认为所有的男人都是好男人。”邢家栋认真回答完这个问题后，聪明的张毅只说了短短的一句话:“能被女人爱的男人才是好男人！”。
剧中，史进善良踏实，刘一倔强刻板。史进是照顾刘一的哥哥。戏外有个大翻转:张译安静的时候是个害羞的男孩，生气的时候是个伤心的小哥哥。他对历史一窍不通，但嘉东无疑是一个冷静、温和、谦逊的哥哥。但无论是戏内还是戏外，两兄弟总是相辅相成，相映成趣。
邢家栋不善言辞，但是贾栋写文章的时候会“气势磅礴”深刻，所以他虽然在脱口秀里不怎么说话，或者说说话的时候，也会在博文里慢慢和你磨，说的详细，认真的和你分享他的心得。
“我再洋洋洒洒地说这许多话，肯定会有人不知道我说了什么！不急，不急！既然我们这么有缘，我就永远把我的心分享给你，让我们都避开自己的傲慢、贪婪、期待和恐惧，然后才有勇气和能力好好利用真正的自由！”
关于传媒大学对“好人”定义的讨论，邢家栋应该继续在博客中更认真地阐述自己的观点:
“明白了和谐的道理，明白了连吃喝写字都涉及到很多现象，对我们大有裨益。当我们学会理解所有事物和情况的和谐部分时，我们就能学会培养宽容、理解、开放和无畏。为什么我说所有的男人都是好男人就是在这个观念里。”
如何面对压力
在接受新浪采访谈到如何面对压力时，邢家栋在博客中进一步阐述了情绪对我们的影响，鼓励大家“感知”这种影响，“发现无与伦比的现实”。
“不知道什么时候，我们一直在放纵自己，就是这个自己，不要失败，要成功；就是这个自己，不痛苦，想要幸福；正是这个自我为我们的行为编造了各种借口、解释和抗争...它狡猾地隐藏在我们遇到的一切事物中，时不时地向我们释放各种暗箭。即使这种背后捅刀子的事经常伪装成各种让我们觉得舒服的事，但我们总是陷入情绪中，失去意识，在其中辗转反侧，突然小题大做，突然头晕目眩...我们可以通过觉知看到真相，我们可以不断地培养这种力量。其实只要我们有觉知，各种情绪和烦恼都会弱到快要投降！
觉知不会让我们的生活变得平淡，反而会让我们更真实地体验我们经历过的每一刻，这样我们会发现无比的充实！"
未来展望
对于自己的未来，邢家栋不做太多的展望，顺其自然就好。他说:“过去的成功和失败都会让我开心”“期望少了，失望也就少了，但绝不是消极的。”
一位采访过家栋的记者在文中写道:“邢家栋要演得自然，‘我不排斥类似五班的角色，但我不会躺在原地演戏。’顺其自然地宣扬，‘只要我有时间，只要剧组需要我，我就去。’顺其自然地去生活，‘你会接受无限的可能性，也会自信。’"
木本的邢家栋，像一棵大树，根深扎在泥土里，生长扎实，生活认真，沉稳踏实，从容不迫。
五一是钢剑，邢家栋是木本。它们之间有许多不同之处，但也有相似之处:
伍子胥和邢家栋同样安静。孩子的沉默寡言，是刻板沉默的固执和超然。他默默的坚强，默默的承受，默默的隐藏自己的内心。好的建筑，少言寡语，是木的深沉从容的沉默。他默默的思考，默默的关心，默默的奉献自己深似海的感情。
吴六一和邢家栋同样严肃。六月一日的士兵是认真的。他认真遵守钢七连的荣誉，认真维护自己心中那个军人的尊严，认真强化那个军人最神圣的骄傲。家东的人做的很认真。他小心翼翼地守护着他的事业，他的信念，他小心翼翼地审视着自己的努力和所获得的荣耀，他小心翼翼地凝视着放不下的朋友，他认真地回报。
吴六一和邢家栋有着同样真挚的感情。一种火热的温柔深深藏在坚硬坚强的表面下，不容易展现给人。他太累了，很难隐藏。嘉东的深情厚谊，在他的岗位发言和博客文章中释放，随时随地都能感受到。他是那么真实，那么渴望释放！六十一对在七连失败的情况下选择离开的有才华的人包容地说:“我们一起走吧！”他还真诚地对曾经占据了他唯一朋友全部时间和友情的三多说:“以后我们再聚吧！”；佳冬用动情的《我们在一起》一次又一次在朋友心中激起惊涛骇浪。