12星座的秘密就是吃得越多越好看。

12星座的秘密就是吃的越多越漂亮。没有不爱美的女生，也没有不爱吃的女生。这个世界就是这么矛盾，女生有时候为了美放弃了很多好吃的。那么你知道一些吃了能让你更美的食物吗？让我们看一看。

12吃的越多，星座越漂亮。1白羊座

白羊座的男女往往缺乏磷，所以他们不妨多吃些小鱼、核桃、菲律宾蔬菜、洋葱、芥末和奶酪。

2.金牛星座

金牛座的人更容易缺碘缺钙，要多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、米饭、鱼。

3.双子星座

双子座男女会有缺钙的倾向，多吃奶酪、牛奶、胡萝卜、豆芽、大蒜都是有益的。

4.巨蟹星座

癌症下出生的人更容易缺磷缺碘，不妨多吃紫菜、瓜、肉、鱼、芥菜。

5.狮子星座

狮子座男女更容易缺钙，要多吃乳制品、柠檬、鸡蛋、鱼、海藻、贝类。

6.室女宫

处女座的朋友往往缺铁，应该多吃牛肉、豆腐、奶酪、青椒、苹果、芹菜。

7.磅

天秤座的血液偏向酸性，要多吃蔬菜，胡萝卜和青椒最合适。

8.天蝎座的人

天蝎座男女更容易营养不均衡，都是因为偏食。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果等。

9.人马星座

射手座朋友更容易缺磷，最好多吃樱桃、苹果、麦包、鱼、草莓、桃子。

10，摩羯座

摩羯座下出生的男女更容易缺铁和缺乏维生素A，应多吃草莓、生菜、芹菜、奶酪和奶制品。

11，水瓶座

水瓶座的人往往更容易营养不良，应该多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、洋葱和海带。

12，双鱼座

双鱼座男女，很多都会缺氟、磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳制品、海藻、贝类。

12星座越吃越好看。2各种糖水中，经常食用调味水果(水果食品)，使美味的糖水更加丰富多彩，有益健康(健康食品)。不难发现，很多蔬果的营养价值很高，与南北杏、川贝母、雪耳、无花果等其他药材搭配起来，更有滋补作用。

1，热食芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃，益气血。芒果香甜可口，搭配黑糯米吃，椰香浓郁，暖胃。烟很韧，味道很棒。因为芒果肉湿而有毒，煮这种糖浆时，可以先用芒果核干开水，捞起后加入黑糯米，煮开后再加入芒果肉和椰子汁，更健康有益。

2、青苹果(苹果食品)炖芦荟(芦荟食品)(芦荟制品，芦荟资讯):芦荟有美容功效，配以青苹果炖，润泽甘甜，还具有补中、健胃(/胃制品)、养颜养生、清肝热、润心肺等功效。因为芦荟汁微苦，怕苦的朋友要少放(2-3克)。

3、无花果南北杏炖苹果:无花果的味道香甜，加上苹果的甜味，既自然又温润。无花果有清肠胃的作用，还能润喉润肺。趁热喝一碗，可以缓解便秘，排除热气。

4.川贝雪耳炖木瓜:香甜爽滑。木瓜味道很好，雪耳也很清爽。另外川贝(药3克)有化痰止咳、润肺散结的作用，清新可口。

5、鲜奶炖木瓜雪梨:先将鲜奶加糖烧热，再加入去籽、去皮、切成大粒的木瓜、雪梨，煮30分钟。鲜牛奶+木瓜=双重美白(美白食品)效果，配合暖心的雪梨，真的是由表及里。

6.鲜木瓜、杏、黑木耳炖木耳:用鲜木瓜、杏、黑木耳炖，木瓜可助消化(食物消化)(消化品、信息消化)、抗菌(抗菌品)、解热，杏可止咳润肺，黑木耳可滋阴润肺、养胃(/健胃品)、生津。这糖水喝起来很甜，不管是冷的还是热的都一样。杏子的重量不能太多，10 ~ 15g左右。最好是银耳又大又厚，完整无损，不易碎，色泽黄白，有光泽。

7.中国林蛙豆浆汤丸:补肾填精、润肺养阴的雪蛤膏配以豆浆熬制的芝麻汤丸。里面有雪梨颗粒，清香熏人，对病后及产后(产后食品)(产后产品，产后资讯)身体虚弱，或因工作繁忙而健忘的人有奇效。

8.海椰子炖雪梨:海椰子有润喉的作用。可以和甜雪梨一起吃，止咳化痰。不用多说，最好所有吸烟者都喝！

9.鲜雪梨南北杏炖雪耳:主角也是炖雪耳，只是配角换成了雪梨，让整个炖品更加水润，解渴的同时还能清热。心烦的时候，用这个清心，挺好的。