什么牌子的燕麦比较好吃？

目前市面上有很多麦片品牌，如卡乐比、桂格、优品康、吃梦工坊、好买多等。近年来，网络名人中又出现了几个谷物品牌，如王宝宝、范溪等。这两个牌子因为口感好，水果含量足，所以一直流行到现在。

但以上品牌多以膨化食品为主，而非燕麦。上面提到的五类膨化食品:卡乐比水果燕麦片、桂格麦果脆皮浆果燕麦片、优品康酸奶燕麦片、好买多吉亚籽燕麦片、梦工场燕麦片都是膨化食品——客观来说，膨化食品味道不错，但在营养和膳食纤维含量上远不如燕麦。

只有王宝宝酸奶和梵希轻盈瘦身燕麦片是用原味燕麦片制作的，而且因为添加了其他干果成分，口感和营养都有很大提升。

从美食的角度来看-

一般来说，口感好的干粮可以分为两类:

①以膨化食品为主，如卡瑞比水果麦片、桂格麦果脆莓麦片、梦工场麦片等，吃起来口感酥脆，但很明显，膨化食品是三高食品，吃起来不健康，油腻；

(2)干果多的，如凡喜轻食瘦身麦片、王宝莎缇酸奶等，风味浓郁，不仅香脆，而且酸甜适中，吃起来不燥不腻。

牛奶酿造

①膨化麦片有一个通病，如卡拉比水果麦片、桂格小麦脆莓麦片、梦工场麦片，就是用牛奶冲泡一两分钟后变成糊状，导致口感不佳；

2干果含量高的谷物，如梵希轻食减肥谷物、王宝宝酸奶，用牛奶冲泡后仍能有酥脆的口感。