24睡姿的解决方法
总结并解释:
1，胎儿睡姿
这种蜷缩在母亲体内胎儿位置的人，在坚强的外表下，有一颗敏感的心。他们第一次见别人可能会害羞，但很快就会放松下来。拱起的背部构成了强大的自我保护，而当人在遭受痛苦的挫折时，这种睡姿最能让人感到安全。
2、躯干睡姿
即身体向一侧倾斜，双臂向下伸展，紧贴身体。他们大多性格开朗，爱与人交流，很多时候表现出领导力和号召力。然而，他们是轻信和天真的。这种睡姿是一种悠闲心态的体现，对自己最近的生活、工作或学习都很满意。
3.缺失睡姿
身体向一侧倾斜，双手向外伸出，与身体形态成直角。他们善于交际，性格外向，容易融入群体。但采用这种睡姿的人比较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。睡姿缺失是冷战的反映，或者是回避问题。
4、士兵睡姿
完全平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般都比较内向保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地对别人严格要求。
5.海星睡姿
平躺，双臂微抬，这些人乐于助人，是非常好的倾听者，对他人慷慨大方，有很多朋友，但他们不喜欢成为焦点。
6.自由落体睡姿
趴在床上，双手放在枕头上，脸朝向一边。这类人容易紧张，一般比较活跃，经常因为缺乏远见而鲁莽行事。他们一般不能虚心接受别人的批评。
扩展数据中不良睡姿的危害；
1，引起失眠多梦。
在我们的日常生活中，以前夫妻或者母子面对面睡觉是很常见的。虽然这种姿势很有爱，但是长时间保持这种睡姿会吸入对方长时间呼出的废气，导致大脑缺乏新鲜空气，从而引起失眠多梦。
2.增加疾病的发生。
有些女性朋友晚上睡觉的时候戴胸罩，喜欢趴着睡，会导致胸部和背部有压迫感，睡觉的时候很不舒服，尤其是夏天。报道称，睡觉时戴胸罩的女性比不戴胸罩的女性多。
3、影响睡眠质量
有些人习惯用手枕着枕头睡觉，所以睡觉时会形成身体前倾、身体前倾的姿势，这往往会导致腹压直接升高，增加食道下端的肌肉压力，容易让胃里的食物流入食道，时间长了甚至会导致反流性食管炎。