12星座的《精神疲劳的解药》:如何解决职场人际关系压力？

进入职场后，我们总会开始怀念学生时代的单纯时光，因为做任何事都要担心别人和群体，各种人际关系的眉目总是让人疲惫。

但是当我们把生活做好，变得更加成熟和谐的时候，即使有很多纷扰，我们依然可以保持内心的平静。

以下是属于星座12的“精神疲劳解药”:

白羊星座

白羊座的心情就像火山爆发。如果控制不好，就会失控，会说或做让自己后悔的事。所以，如果白羊座因为压力太大，忍不住想骂人，可以拿一张纸，把所有难听的话都写下来发泄，然后把纸擦干净，扔到垃圾桶里。

金牛星座

金牛座很在意别人的负面评价，这些小剧场让金牛座比工作本身更累。所以要练习不要把所有的评论都归结为我不好的结论。我相信大部分评论都是关于事而不是人的，但是我们可以客观的从中学到很多。

双子星座

双子座大多处于坐立不安的状态，但是你坐立不安的时候也不容易把事情做好，所以你需要练习静下心来专注一件事情。如果你有其他想法，先写在纸上，以后再做。

巨蟹星座

巨蟹往往会过于压抑，把自己放在受害者的角色，承担过多的工作，或者让她的意见被老板忽视，所以学会拒绝，及时为自己说话是非常重要的。如果做到了，心理压力会大大减轻。

狮子星座

狮子座不喜欢那种被管被指挥的感觉，所以如果遇到严厉或者控制欲强的主管，他总会觉得很累。要摆脱这种情况，更长远的办法是成为一名独立工作者，爬到管理层，而不是改变工作环境。

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室女宫

处女座的强迫性性格既是优点也是缺点。他们很细心，但是想太多容易疲惫，要练习称重。有些地方，如果他们能考80分，又何必去考100分呢？

天秤座

决策是非常耗费脑力的，天秤座的脑力大多花在优柔寡断上。我们应该选择A计划还是B计划？你想不想雇佣这个人？你午餐想吃什么？如果能让自己在一些事情上少选几项，或者交给自己信任的人来决定，精神疲劳的程度会降低很多。

天蝎座

天蝎座不容易信任别人，所以习惯把工作都揽在自己身上，但不喜欢同事太闲。打扰别人也不丢人。试着及时向身边的人求助，人际关系会变好。

人马星座

射手座非常渴望在工作中得到表扬和认可。如果他们在没有上司认可的情况下努力工作，就会感到力不从心，对自己的得失掉以轻心，虚心接受建议，肯定自己，工作起来就会更加轻松。

摩羯星座。比较CAPRICORN

摩羯是悲观主义者。他总觉得自己做得不够好，也担心各种突发事件。还是专注当下吧！同时回顾自己完成了多少事情。你比你想象的要坚强得多。

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宝瓶星座

水瓶座很重视“自我”，喜欢按自己的方式做事，所以容易和周围的人发生摩擦，但和别人合作时难免妥协。努力打磨棱角，可以减少很多人际碰撞。

双鱼宫

双鱼座太容易自怨自艾或者自责。他们之所以累，往往不是别人对他们说了什么，而是他们内心自我否定的声音太大。练习用幽默的自嘲代替严厉的自我否定！消极的东西可以从不同的角度去看，也可以变得光明。

VidaOrange授权转载原出处12星座《精神疲劳的解药》:碾压你的不是工作本身，而是人际关系。