现代社会竞争很激烈，心很累。十二星座应该如何减少和解压心情？

现代社会竞争激烈。在努力在职场站稳脚跟的同时，还要处理复杂的人际关系。有时候，连家庭都不是避风港，而是一个充满误解和偏见的地方。筋疲力尽，可以找个床睡着；但是如果你筋疲力尽了，你该去哪里？现在我们来看看十二星座如何在内心疲惫的时候给心情减压。

1.白羊座给白羊心开的减肥药方其实很简单，就是变得慢一点。一直以来，同学们都是手忙脚乱，什么事都想抢在前面，甚至拿第一。结果不仅身体累，心也累。毕竟，如果你不加倍努力成为第一，你一定会获得第一。白羊座要尽量慢下来。请相信奖牌和金牌是值得称赞的。

2.金牛座金牛座在这样一个快速变化的时期，经常会觉得无法融入，新的环境，新的同事，新的朋友，偶尔会因为无法改变原有的日常习惯而感到身心疲惫。学会适应自然环境是金牛座减肥的良方。正如宾至如归，进入不同的自然环境，与不同的人打交道，你需要调整自己的处事方式和心态，实际效果是显而易见的。

3.双子座双子座的身心疲惫大多是因为他们太冲动了。他们一直对生活和工作中的鸡毛蒜皮的小事很敏感，容易生气，和自己相处不来。人这一生，难免会遇到这样或那样的人。有些人是志同道合的，有些人肯定是和自己不一样的。不需要担心不重要的人和事，心也不会觉得累。

4.巨蟹喜欢想太多，想得太远，这就是巨蟹累的原因。为了他们的内心减肥，一切都需要简单。先不要太在意别人的事，然后才是自己的事。要乐观，要乐观，不要梦想太远，也不要担心太远。珍惜当下，你需要在当下快乐。

5.狮子座狮子喜欢被别人崇拜的感觉，喜欢成为人群中耀眼的焦点。只要一不小心被忽视了，或者觉得自己受到了足够的重视，狮子们就会觉得不舒服，很累。所以给他们心灵减肥的最好药方就是放下自尊，放下面子。不要担心别人会怎么看你。重要的是你要尊重自己。