十二星座如何摆脱“节后综合症”

射手座:每天早睡20分钟，直到作息恢复正常。

射手座的人喜欢在春节期间放纵自己自由地享受节日气氛。这当然让他们比其他人多了n倍的乐趣，但也让他们因为过度兴奋而更难在假期后恢复正常生活。所以建议射手在节后慢慢调整自己的状态，逐渐让生物钟回到正轨。比如每天早睡20分钟，对于节日里经常通宵狂欢的你来说，是一个非常可行的好主意。

摩羯座:重新发现规划自己日常日程的好习惯。

春节期间，各种应酬和相互拜访总是不可避免的。这些随机事件总是打乱日程，严重阻碍了摩羯座每天按照日程做事的习惯，所以摩羯座往往会放弃提前做安排。但是，人是懒惰的，因为这种“放弃”真的可以让生活无忧，所以很有可能在生活再次紧张之后，你还是会懒惰，宁愿随波逐流。不要这么懒病，快把那个勤奋认真的自己找回来！

水瓶座:找到自己最感兴趣的事情，然后全力以赴。

水瓶座的人一般都不是拖拉的人，但是春节过了那么多天安逸的日子，再勤快也难免会变得被动。水瓶座对此确实有所了解，但是他们发现讨厌自己的拖延是一回事，同时还是很难说服自己进入正题。所以我建议你这个时候不妨找一些自己肯定会感兴趣的东西。通过它习惯了忙碌的状态后，追求效率的属性就会回归到你身上！

双鱼座:吃饭不规律是阻碍你重回正轨的大敌。

相对于其他星座，双鱼座的人意志力稍弱，所以春节期间最容易受到美食的诱惑，“过年胖三斤”的魔咒也最有可能在你身上应验。假期过后，情绪低落的你很可能会在情绪的驱使下暴饮暴食甚至停止进食。我建议你一定要避免这种情况，即使节日期间大吃大喝，也不要过分谴责自己。平常心，清淡饮食，适量运动，再减新肉就好了。