十二星座如何处理压力?

现代人的生活似乎离不开压力,压力引发了现代人很多特殊的疾病和反应。让我们从唐立淇星座的创造、固定和变化这三个类别来探讨对压力反应的差异。看看十二星座,他们会有什么样的应对压力的方法?

创造星座——白羊座、巨蟹座、天秤座和摩羯座

“藏在爱好里,按摩师帮助缓解压力。”

创造星座的人通常都是听天由命,在责任的驱使下,会努力去完成自己的使命。虽然他们会因为过度劳累而分心无聊,但还是会牺牲睡眠,熬夜赶工作,让自己放下压力。但人毕竟不是机器,在非常需要表达压力的时候,就需要心理上的“血拼”。购物时,他们通常对价格没有感觉。他们经常一次花掉三分之一的工资,这是相当惊人的。买完之后,他们突然清醒,通常会后悔。其实都是解放压力时的“反弹效应”造成的。

生理上,你需要按摩师的帮助来放松你的肌肉和骨骼。当你创造一个星座的时候,你会一直很努力,直到你落枕,脊柱侧凸。这些都是职业伤害。如果不定期给人“乔”,只会越来越糟,直到变成老问题。尤其是创造一个星座是很勇敢的,在外面总是表现出一副正常的样子,“破碎”的脸只有足够熟悉的人才能看到,而且除非他有意识,否则别人强求也没用。

有兴趣爱好对于打造星座也很重要。即使极度疲劳,也要做一些无意识的动作来帮助自己缓解压力。白羊座有固定的运动习惯,或者洗车、喂鱼、做饭等规律的行为。,这样可以不用思考就可以放松自己。巨蟹最常不自觉地玩电动玩具,或租电影、相册看;当天秤座有压力的时候,她会想做完一次然后再去睡觉,直到她累了。如果她睡不着,她就会摆出一副糟糕的面孔。摩羯座喜欢用“当个废人”来奖励自己:发呆,无所事事,或者想想家人,都是最好的减压方式。

固定星座-金牛座,狮子座,天蝎座,水瓶座

“高压抵抗还是自己造成的后遗症”

当你遇到压力时,固定星座会根据情况有完全不同的反应。你愿意要求压力,你就“愿意接受”,你会因为自己的高压抵抗力而尽力享受,有一种“变态快感”。固定的星座通常都有明确的目标和荣誉感。他们一旦接受挑战,就会贯彻自己的意志,要求自己,勇往直前,就像一列前进的火车。

然而,如果出现“意想不到的、不受欢迎的”情况,或者超出了他们的能力范围,固定星座就会陷入应激反应:逃避、失眠和身体失控。固定的星座往往以逃避的态度面对现实,拖拖拉拉,不敢表达自己的观点,或者因为不愿意而倾家荡产,缺失了就失去了公信力,或者自怜自艾,以美食犒劳自己,或者吃不下饭,胖胖瘦瘦。固定星座往往是最后一天只拼寒暑假作业的类型,这样整个假期都可以一边混一边压。

从这个角度来说,固定星座的压力简直是自找的。不管是毁了还是拖到最后一刻,固定星座往往会拖累别人,所以“不值得同情”。压力让他们找了很多借口,所以把责任推到别人身上是对的:“谁叫他们找我,我没答应?”“为什么我这么倒霉?运气不好”等等。不成熟的固定星座往往会在压力下表演脱稿,什么都不说。等他醒来,发现自己闯了大祸,恐怕来不及收拾了。还有人已经把他当成幼稚的怪物,私下拒绝来往。

变化中的星座——双子座、处女座、射手座、双鱼座

“紧张、焦虑或故意淡化”

变化星座是一群很焦虑的人。他们超级敏锐,对周围的风吹草动都非常敏感,等于“一直有压力”。因此,他们早已发展出一套面对压力的模式,帮助自己“与压力共舞”,习惯这种生活。比如压力来临时用“超速度”应对,几乎已经成为一种本能。经常可以看到他们笨拙而冷静,可以同时处理很多事情...他们虽然处于疯狂的边缘,却常常完成不可能完成的任务:随时和两三群人打交道,跑三四件事,搜寻四五种可能...如果他们做不到,甚至怀疑他是否幸福。他只是一个有条不紊、自成一格的危机处理者。

但也有变化星座巧妙转移责任,会刻意淡化事情,以一种非常悠闲自然的态度把压力转移给别人。他不想看也不想听。反正事情自然在那里处理,一切都是他自己做的。不累吗?我不想把自己逼得那么紧,只要看淡一切,生活就轻松了。其实这种刻意淡化的态度是高压下的另一种反映;幻觉,变化的星座让压力看似自欺欺人的溜走,其实并没有真正消失:“不要紧,等你过了桥,你会来救我的,对吧?”“,这种胡说八道乐天经常让别人摔倒。