三个星座抑郁的时候，一定要发泄，不然会抑郁，会生病。
狮子座:总是憋不住。
狮子座是那种刀子嘴豆腐心的人。不管你什么时候看她都很霸气，其实内心很善良。他们用坚强的外表掩盖内心的柔软，就像有些人在描述狮子座时总说的那样:“像蚂蚁一样，有着坚实的外表，却包含着脆弱的内心。”当然，并不是所有的狮子座女生都这样。
在情绪方面，很多狮子座的女生是没有办法积累情绪的，因为她们会觉得这样很不好。如果把事情放在心里，就会一直想着，最终影响一生。这时候她们只能发泄这种负能量，更好的面对生活，所以狮子座的女生总是憋不住，这也是她们调节情绪的常用方式。
处女座:向空中吐口水。
因为处女座总是害怕失去，所以她心情不好的时候不会和别人倾诉，因为她担心自己的一个负面情绪会影响到朋友的心情，导致两人关系的破裂。毕竟作为一个温柔善良的狮子座，她不会轻易连累朋友。他们总会很好地解决自己。虽然他们自己消化不了，但是也没有具体的对象可以诉说。
处女座的情绪调节很简单，哪怕嘟囔几句，也能得到很好的缓解。如果他能走到一个冷清的地方，对着空气喊上几句，会更好的解决他内心的烦躁。所以处女座的人总是在心情不好的时候出去走走，放松身心。这些方法总能让处女座的人得到很好的解脱，心情很快就会变好。
射手座:不要堆积情绪。
射手座本身就有点孤僻自大，但是她不会把事情藏在心里，而且总是不吐不快，所以会发泄情绪。这样的习惯也养成了射手座霸道的性格，但在她心里，射手座是很善良的。惹你生气后，她会很容易放下架子哄你，射手座也是一个不喜欢拖延的人。她特别喜欢今天做完，一般没有拖沓。
只要射手座遇到问题，她会马上解决，她会马上发泄情绪，因为她知道积累情绪解决不了问题，反而会影响心情。所以经常发泄情绪成了射手座每天的事情，但也正是这一点让很多人喜欢射手座直爽的性格，不会把任何不满藏在心里。与朋友交往时，大多是真诚的。
白羊座:不发泄会发疯的。
白羊座的人很直爽，从来不喜欢拐弯抹角，做事情也是一个没有耐心的人，总是能很快完成工作。这也归功于白羊座的人大脑非常聪明，能很快想到解决事情的办法，而白羊座在心情不好的时候会及时发泄，因为性格比较急，所以心里不能有太大的压力，影响到她。
白羊座总是认为，如果不发泄自己的不良情绪，他们会发疯。毕竟他们不喜欢承受这样的压力。没有发泄渠道的白羊座会觉得一切都不顺利。在这种情况下，他们会及时发泄自己的不良情绪。好在白羊座很快就能找到发泄的方法。所以对于压力来说，在白羊这里的时间很短，但是频率有点多。