？穿越沙漠的注意事项
第一，出发前的充分准备
冒险总是和危险联系在一起的，但是周密的计划和精心的准备会把风险降到最低，这也是探险者在困境中生存的信心。
1.冒险季节的选择
我国沙漠多分布在西北地区，属于干燥气候区，昼夜温差大，夏季酷热，气温高达50 ~ 60摄氏度，冬季极寒，气温低至-20 ~ 30摄氏度。降雨量很少，大部分地区年降雨量不足250毫米；风多且大，尤其是在风口区域。风来了，飞沙走石。从内蒙古到新疆的沙漠，每年4月都有季节性大风，经常形成风沙流。鉴于这些气候特点，在选择探险旅游季节时，应尽量避开炎热的夏季和多风的季节，一般在9月至次年3月之间。
2.制定路线和策略
在制定探险路线和战术时，首先要尊重客观事实，在保证生命安全的情况下，制定出力所能及的探险计划。
全自助沙漠探险
制定这种探险计划的原则是完全靠自己的力量或集体合作，在沙漠中进行有限的探险。比如塔克拉玛干沙漠冬季探险，白天平均气温约为-10度，一般探险者带着所有的装备、食物和水，在沙漠中生活不超过7天，行军距离约为100公里。因为这是一次没有后援的自助沙漠探险，探险者出发时要携带所有的装备和补给。第一天，他负重前行，这对探险者的体力和毅力提出了严峻的考验。根据探险行程，可以有计划地在露营地储备一些食物，作为他返回时的补给。
合作沙漠探险
协作探索可分为非备份型和备份型。没有后援意味着进入沙漠后，后方的人力物力全部丧失，只有在驼队的配合下，深入沙海。大多数探险队都采用这种方法。但是，这种探索也是有局限性的，因为骆驼在沙漠中不能负重超过200公斤。冬季，骆驼每7 ~ 10天饮水一次，一次饮水量约为100公斤。所以一般探险天数要控制在10天以内，行程在100 ~ 200公里以内。支援沙漠探险适合长距离沙漠穿越，属于“大兵团协同作战”，花费较大。比如90年代初，中日、中英联合探险队就用这种方式两次穿越塔克拉玛干沙漠。在驼队的配合下，小规模穿越队沿塔克拉玛干沙漠南缘100 km处东西向穿越。几支后备队伍动用数百头骆驼，从沙漠南缘的国道出发，每150公里向沙漠深处100公里处投放物资。
二、沙海行军
1.正确判断方向行走在茫茫沙漠中，由于视野空旷，很难找到方向参照物，人一般不可能走直线。所以在沙漠行军中正确判断方向是沙漠探险的前提。
用仪器确定方向
利用罗盘和地图标定方向是早期沙漠探险中常用的方法。这种方法首先需要知道自己的位置，根据地图标定目标区域的位置和方位，然后按照罗盘指示的方位行驶。因为在沙漠中不可能直线行进，所以在使用这种方法时需要不断修正位置，否则很难达到预定目标。在长距离的沙漠探险和穿越中，想要准确到达目的地或者在茫茫沙海中找到预铸补给都是非常困难的。上世纪80年代末，宋老钱本人(PS)在民间的流行，最大限度地减少了在沙漠中迷路的可能性。目前几乎所有的沙漠探险都使用GPS导航。
利用自然特征确定方向
(1)使用北极星确定方向。北极星是正北天空中一颗明亮的星星。如果你在晚上找到北极星，你会发现正北方。北极星是小熊座的A星，大熊座(主要是北斗七星)和娘娘仙位于北极星的两侧。中国位于北半球，一年四季都能在夜晚看到北极星。
(2)利用太阳确定方向是最可靠的“指南针”。太阳从东向西移动，而影子从西向东移动。比如中国西部的沙漠，早晨，太阳从东方升起，所有物体的影子都落到西方。中午，太阳正南方，阴影指向北方。下午，太阳正西方，阴影指向东方。世世代代生活在塔克拉玛干沙漠周围的维吾尔族骆驼工人就是这样走在沙漠里，永远不会迷路。当然还有一些更准确的确定方向的方法，比如“”法、手表法，在沙漠探险中非常有用(请参考65页10，2002)。
(3)沙丘方向是判断风向的重要因素。在西北地区，由于盛行西北风，沙丘一般形成东南方向，沙丘的西北方向是迎风面，坡度较小，沙质坚硬。东南背风，坡度大，沙软。此外，沙漠中的植物，如柳树、梭梭和骆驼刺，都是向东南方向倾斜的。不过这里需要注意的是，以上是沙漠地区的一般特征，不同地区的风向不同，沙丘的走向也不同。要做出正确的判断，必须事先掌握目标区域的气象和地貌。
2.学会在沙漠中行走
选择一双合适的鞋子
如果你想在沙漠中舒服地行走，你得准备一双合适的鞋子。鞋底太软，走在沙漠里不舒服，时间长了脚也会不舒服。防沙罩(雪罩)不可或缺。沙子一旦放进鞋里，脚很快就会磨破。
学会用两根棍子走路
负重在沙漠中行军，上下翻越松软的沙丘，对膝盖的压力很大，容易造成伤病。双拐走路可以减轻膝盖的压力，节省很多体力。
不要害怕走弯路。
一望无际的沙海不是马平川。在沙漠中，你会遇到许多大沙丘或沙山，所以你必须绕过它们，避免直过陡坡。避开背风面松软的沙地，尽量走迎风面和沙脊，因为迎风面被风蚀压得又硬又硬，走在上面更轻松省力；背风面主要是风积形成的，比较松散。走在上面，更深，更累。如果有驼队的话，用驼蹄行走可以节省很多精力。在沙漠探险中，很重要的一点就是在前面带路，找到容易走的路，每隔一个小时慢慢走，休息一下。一般团队一天直线行走不要超过20公里。
白天待在家里，晚上出门，避免高温。
在阳光直射下，即使没有，消耗的水分也是阴影的三倍。在新疆塔克拉玛干沙漠，最热的季节，如果不喝水，在阴凉的地方休息，可以存活3天左右。如果走在白天的阳光下，只能存活1 ~ 2天。特殊情况下，也要学会“夜走夜宿”的方法。另外，在炎热、缺水、口渴、焦虑的情况下，不要被海市蜃楼的假象所迷惑。
3.在沙漠中露营仍然不同于在其他地区露营。通常有两点:一是营地要选在有遮蔽的地方，防止流沙掩埋，往往在沙丘中的平地上；第二，营地不能建在柳树和胡杨树等植物附近，因为在有植物的地方，往往寄生着一些有毒的昆虫。比如在塔克拉玛干沙漠，有一种“塔里木蜱”，通常生活在柳树和胡杨树下。这种“扁虱”带有毒素。人一旦被咬伤，往往会导致致命(塔里木出血热)，十小时内死亡。
冬天不会有大风，不会有咬人的毒虫，露营地点的选择也比较随意。冬天的夜晚很冷，即使用双层帐篷，帐篷里也会结厚厚的霜。沙漠中有许多枯树。最冷的季节，还可以自己搭一个“火炕”，就是挖一个地方，在上面烧一把火，然后用沙子埋起来，人就睡在滚烫的沙子上。这种方法非常适合自助极限探险，探险者不用帐篷也能减轻重量。
第三，处理突发事件
1.在沙漠中寻找水源，炎热和干旱是探险家最大的杀手，沙漠探险的受害者大多是因为缺水和中暑。一旦在沙漠中迷了路，一定要保证有足够的干净水喝才能脱困，否则生还希望渺茫。在沙漠中，地表没有水，大部分地区很难挖出水来。但沙漠大多是盆地，里面也有很多季节性河流。
如果在沙漠中发现茂密的芦苇，就意味着可以在地下一米多深的地方挖到水；如果看到芨芨草，可以挖出地下两米左右的水；如果看到红柳和骆驼刺，说明挖6 ~ 8米就有地下水；如果发现胡杨林，说明地下8 ~ 10米有地下水。1990年冬天，日本NHK广播公司探险队从克里雅河大河边乡穿越塔克拉玛干沙漠时，就采用这种方法解决了近百峰骆驼的饮水问题。他们走了28天，途中挖了一次水，挖了一条15米长、5米深的沟，带着骆驼下山饮水，在没有任何后援的情况下，成功穿越了300多公里的沙漠，最终到达了沙漠北缘的塔里木河。
此外，如果在沙漠中发现湿沙或苦水，还可以挖一个坑，用透明塑料布覆盖，这样就做成了一个简易的太阳能蒸馏器。坑内的空气和土壤迅速升温，产生蒸汽。当水蒸气达到饱和时，会在塑料片的内侧凝结成水滴，滴入下面的容器中，这样我们就可以得到有价值的水。这样每天可以摄入1升以上的蒸馏淡水。值得一提的是，沙漠中的地下水大多含盐量高，所以人们不能直接饮用(骆驼可以饮用)，必须通过蒸馏等方法处理。
2.躲避沙尘暴沙尘暴有其内在规律。在沙漠中遇到沙尘暴，首先要通过观察眼睛来选择逃生方向。只要避开风的正面，就能化险为夷。同时，不要去沙丘的背风坡，否则有被沙尘暴掩埋的危险。正确的做法是把骆驼引到迎风坡，然后躲在骆驼后面。
第四，穿越沙漠
沙漠穿越活动的目的是让队员们亲自走进沙漠。在感受沙漠风光和气候的同时，对队员们的身体和心理都是一个很好的考验过程。参加沙漠穿越活动需要注意一些问题。
1.饮食:穿越时需要自带饮用水和食物。每日饮水量应控制在2.5升。尽量选择高能量的简单易消化不易腐烂的干粮，尽量少用高耗水的食物。
2.为了防止脚起泡，登山鞋的鞋垫一定要换新的(如果使用超过100公里)，走路的时候要带一些创可贴，脚不舒服的地方要赶紧贴上。袜子也要换成专业登山袜(鞋跟和鞋底加厚)。
3.沙尘暴:不谈沙尘变色。事实上，当你在沙漠中遇到沙尘天气时，不时会出现可怕的问题。随着沙尘的到来，气温会下降，你身体的耗水量也会减少。沙尘并不会使人无法行走，只是行军速度会变慢。遇到灰尘要戴上护目镜、口罩和头巾，并封存摄影器材。在清凉的沙尘中行军也是一种感觉(想想你这辈子能在沙尘暴中走多少次)。
4.如何控制自己的饮水量:在野外环境下，每个人的口渴耐受力是不一样的。出发前两天开始大量饮水，让身体储存足够的水分。进入沙漠后，背着背包走路会出很多汗，尤其是中午前后。这个时候你要特别注意，定时喝水。每次喝不要超过100 ml，20分钟喝一次，这样一小瓶矿泉水够你喝2个小时。一般是早上走完1小时后开始，中午午餐用水控制在400-500ml。晚餐500-600 ml，不够的话就得忍着。记住，走路时定时定量喝水，是对一个人适应环境能力和自制力的考验。没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
5.控制行军速度和规律休息是顺利到达目的地的关键。穿越时每40分钟休息3-5分钟为宜。休息时间和行走时间要严格控制，速度控制在2.5-3 km/h。
6.行进队伍之间的沟通:领队、受话者、领队保证自己时刻处于沟通状态，掌握整个队伍的整体情况，通过组间的反馈信息做出各种应急处理。
7.营地:帐篷杆架上后，将帐篷迎风面最小的一角冲到迎风面。扎帐篷的钉子时，先用手剥去浮沙，半浮沙下面20厘米左右是湿沙，硬大到可以扎钉子。地钉已经以大于45度的角度斜插在湿沙中，一般可以抵御7-8级的强风。扎好地钉后，除帐篷门外的其他三个部位都用沙子填充，同样可以抵御强风，保暖。
8.行走在沙滩上:行走时，你经常要翻越沙丘。为了减轻腿部的负荷，用双杠配合大雪围栏行走会事半功倍，尤其是上坡，会为腿部分担至少四分之一的承重，延缓疲劳，提高速度。
9.走上坡的时候，最好选择前面人的脚印，类似于走台阶。有了拐杖的支撑，翻越沙丘就会很容易；在平缓的地方行走最好不要顺着前面的脚印走，最好在偏离十几厘米且没有被踩踏的地方行走。
10.如果由于中午阳光直射，温度较高，可以把附近高沙梁上的浮沙刮掉，露出湿沙，然后坐下，用拐杖和背包撑着上衣当凉棚。沙梁、凉棚、湿沙上的微风，可以减少身体的水分消耗，防止中暑。
11.团队领导和团队成员应相互合作，并始终保持所有团队成员在视线范围内。绝对禁止个别队员离开领队和队员的视线(上厕所时，等队员出现后再行进)，尤其是遇到其他大队伍时，要特别注意清点人数。
12.在行走的过程中，会遇到前期路过的其他队伍的足迹。为了避免误入歧途或偏离领队的路线，负责开道的人应事先与各队及所有队员就路标的样式达成一致。在沙漠中，你可以在沙面上制作自己队伍的专用方向标志，并用对讲机通知各个队伍。
13，为了控制每个队员的供水量，野营时尽量分配大家的水，每个队员都要主动把自己的水喝到肚子里，不要低声下气，也不要争抢别人的水和食物。
14、相机的使用:沙漠中的细沙，一不小心就会沾满泥土，所以拍摄时要小心翼翼地拿出相机，拍掉手上的沙子，避免相机与沙子接触。如果不小心碰到沙子，可以用嘴吹掉。尽量不要在有风的条件下使用相机，将相机包在密封的袋子或相机盖中。
15，请关注沙漠穿越全程活动:(1)夜间保暖；(2)水的携带和合理利用；(3)合理消费食物。
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