通常会记录自己运动过程的星座。

有人说，人生就是一场修行。我们生来就是一张白纸，通过大量的磨炼成为自己。这种训练不仅是身体上的，更是精神上的。我们通过实践锻炼能力，通过体育锻炼身体。每一次锻炼都会带来改变。我们都应该享受这个过程，接受各种结果，虽然结果可能不尽如人意。在漫长的锻炼时间里，十二星座中的谁一般会做笔记？

金牛座:努力提高金牛座做大部分事情都会有很强的目的性。他们总是在努力提升自己，运动就是提升自己的一种方式。他们会把自己平时的习惯记录下来，看看自己错过了什么，看看自己是不是偷懒了，看看自己的努力有没有效果，所以他们喜欢记录，以便改进。

巨蟹:留在记忆中巨蟹是一个怀旧的星座。他们很情绪化，容易被小事感动哭。他们知道生命的长度，所以他们会珍惜每一次。他们喜欢做一个记录者，让那些不可逆转的时光在他们的记录中重现。如果他们以此为回忆，就会把自己的锻炼过程写下来。

天秤座:督促自己天秤座很懒。他们知道这种行为对自己没有好处。为了调动他们的积极性，帮助他们走上自律的道路，我通常会记录他们的锻炼过程，供我监督。当他们锻炼不好的时候，记录会提醒和鞭策他们。

水瓶座:反思型水瓶座是一个喜欢自我反思的星座。即使他们记性不好，他们仍然在努力。他们用手机或笔记本记录自己的运动过程，然后观察和反思哪些地方看起来不正确，哪些地方可以改进和加强。反思型的人可以通过记录自己的锻炼过程来提升自己。