哪些星座容易出现「冬季抑郁症」？

冬季抑郁症又称季节性情绪障碍，“季节性情绪障碍”(SAD)，是指天气变化引起的一种抑郁效应。多做有氧运动，日光浴，饮食调整等应对冬季抑郁症。

本期想分享的是，心情随季节变化，容易患上“冬季抑郁症”的星座！

01双鱼座在很多人眼里，双鱼座可以说是一朵花花，总是被人簇拥着，充满了兴奋。孤独这个词与他们的出生无关。

然而，其实双鱼，在人后，是最孤独的存在。双鱼座高度依赖人，一个人的时候会变得极度情绪化。前一秒你还在笑，下一秒你就可能泪流满面。

随着天气越来越冷，人们在家的时间越来越多，双鱼座的抑郁程度也在逐渐上升。

狮子座狮子座是十二星座中非常霸气的一个星座，总是给人一种“有恃无恐”的感觉。有狮子座在身边总是让人放心。

但其实狮子座也有脆弱的一面。虽然他们一直扮演着“保护者”的角色，但在他们的内心深处，一直都在期待着有一个属于自己的庇护所。

随着天气的变化，寒冷的气候加重了他们的感觉，想要一个温暖的拥抱却得不到。久而久之，我不禁有点抑郁。

白羊座白羊座是一个非常乐观的星座，但是他们的乐观和快乐很大程度上是建立在四处走走，寻找新鲜事物的基础上的。

有了冬天的路，由于寒冷和天气的原因，这个基础受到了冲击，对于白羊座的幸福感大打折扣。那么一个人在家的白羊座怎么才能不抑郁呢？

双子座双子座的多愁善感在十二星座中是出了名的。冬天过后，这种感伤会大大增加。

对于爱幻想、爱补脑的双子座来说，哪怕看一眼窗外光秃秃的树枝，都能编一出大戏。综合来看，他的悲伤抑郁的情绪和抑郁真的是随时都有可能发生的。

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