十二星座应该如何给心情减压？

白羊星座

白羊座心脏减肥的药方其实很简单，就是慢下来。一直以来，他们都是行色匆匆，什么都想抢在前面，甚至是拿第一。结果他们不仅身体上累，心理上也累。毕竟不争取第一，就一定能拿第一。白羊座要尽量慢下来，相信铜牌银牌也是值得骄傲的。

金牛星座

在这个瞬息万变的时代，金牛座常常会感到不自在。新的环境，新的同事，新的朋友，有时候会因为改变不了固有的生活习惯而感到疲惫。学会适应环境是金牛座减肥的良方。就像在罗马一样，入乡随俗。当你进入一个不同的环境，面对不同的人，一定要调整自己的处事方式和心态，效果很明显。

双子星座

双子座的心累多半是因为他们太情绪化。他们总是对生活和工作中的琐事很敏感，很愤怒，和自己相处不来。活着的时候，总会遇到这样或那样的人。如果有人和你志趣相投，那一定有人和你不一样。你不必为不重要的人和事生气，所以你的心不会感到累。

巨蟹星座

喜欢想太多，想太远，这就是巨蟹累的原因。为了他们的内心减肥，就要把一切想的简单一点。首先不要太在意别人的事，然后不要总把自己的事想得太坏。要乐观，要开朗，不要梦想太远，也不要担心太远。活在当下，快乐在当下。

狮子星座

狮子喜欢被别人崇拜的感觉，喜欢成为人群中耀眼的焦点。只要不小心被忽视或者觉得自己受到了足够的重视，就会觉得不舒服，很累。所以给他们心灵减肥的最好药方就是放下自尊，放下面子。不要担心别人会怎么看你。重要的是你要尊重自己。

室女宫

太在意自己的感受，但地球不是只围着自己转的。处女要想为心减肥，最好的药方其实是学会换位思考，不要以自我为中心。不能只看到自己的优点，忽略别人的优点，不要追求感情上的绝对平衡。谁付出多谁少都不在乎，只要彼此有爱就好。

天秤座

天秤座是一个喜欢交朋友的人，所以她会有更多的应酬和娱乐，会为一些不必要的娱乐奔波。当她累的时候，她的心会更累。学会拒绝是天秤座减肥的良方。要勇敢，要真实。真正的好朋友不会因为你的拒绝而不再见你，只要你是一个真诚的人。

天蝎座

天蝎座是一个喜欢感觉的星座，也是一个喜欢压抑自己烦恼的星座。为了减肥，有更积极的人际交往是非常重要的。主动走出自己的世界，多交一些真诚的朋友，互相诉说自己的内心体验，一起表达自己的情绪，会引起情绪的激动，找到归属感，真正放松心情。

人马星座

其实射手很少累，只是这个时代给人的压力太大了，太多了，有时候也会累。射手心最好的减肥方法就是运动。生命在于运动，心情其实也在于运动。当你感到不安和疲倦时，穿上运动服去运动。来回跑几趟，你会发现你对它很痴迷，所以没什么好担心的。

摩羯星座。比较CAPRICORN

摩羯座对自己的人生有非常具体的规划，也有比较耀眼的目标。但是，幕后有天，外面有人。如果你努力工作，你可能会被打败。摩羯座要想为心减肥，就要学会正确评价自己。不要因为没有实现目标而沮丧。理性分析更重要。不要好高骛远，也不要妄自菲薄。量力而行，就会收获幸福。

宝瓶星座

其实水瓶座的内心并没有想象中那么开放，很容易因为生活中的一些事情而嫉妒身边的亲人、朋友、同事。只是他们善于隐藏，越是不表现出来，就越会觉得累。为了水瓶座的心减肥，就要用知足常乐的药方。少跟别人比，多跟自己比，多跟别人比，肯定会顾虑太多，但是想太多就累了。

双鱼宫

双鱼座喜欢做梦，也喜欢做太美好的梦。只是梦想越美好，生活中对现实中对的人和事就会越不满意，不满意是累的。要减肥，双鱼座要少做不切实际的梦。梦中情人更适合做梦，王子和公主只会活在童话世界里。适应现实生活需要更多的实际考虑。