如何缓解12星座的暴躁情绪
现在，我们就通过星座来为大家选择合适的情绪缓解方式，不妨试一试。
1，白羊座:多参加户外运动
爬山、攀岩等户外运动可以帮助你消耗那些多余的能量。当你筋疲力尽的时候，你自然没有精力和心情去焦虑。
2.金牛座:多喝橙汁。
好吃的金牛座可以多喝点橙汁。橙汁中含有丰富的维生素C，有助于抑制引起压力的激素的生长，使人感到放松，远离烈日容易引起的焦虑。
3.双子座:从朋友那里找到慰藉。
你可以打电话给好朋友，告诉他你的心情和情况。双子座的人大多喜欢交流，这将是一种让你感到快乐的减压方式。就算对方不安慰你，你说出来也会好很多。
4.巨蟹座:给花草浇水
巨蟹，可以打理花草放松身心。花花草草不占多大空间，却能在营养丰富的绿色中舒缓你的心，你可以时不时和它们聊聊天减压。
5.利奥:打高尔夫球。
高尔夫被视为高端运动，对狮子来说也是一种身份象征。高尔夫本身就是一种身心的锻炼，非常适合作为狮子的你。
6.处女座:洗个桑拿
还不如洗个桑拿，浑身大汗，赶走疲劳。更重要的是，然后洗个舒服的澡，把自己里里外外都洗干净。
7.天秤座:和朋友喝咖啡。
咖啡可以帮助你振奋精神，但更重要的是，你应该融入咖啡厅优雅舒缓的氛围，柔和的音乐，和同事聊天，这会让你的心灵平静得多。
8.天蝎座:听音乐
天蝎座，你平时不喜欢让别人看穿你的内心，所以不管是和人说话还是剧烈运动，你都没有耐心去打理花草。还不如单纯的听歌。灵魂的交换会让你感觉很舒服。
9.射手座:养宠物
养一只小宠物。他们长得太可爱了，你就算生气也不会对他们撒气。和他们一起无忧无虑的玩耍，会让你开心的像个孩子，烦恼早就忘记了。
10，摩羯座:脑力游戏
一个有教育意义的脑力游戏会吸引摩羯座所有的注意力。在游戏中，你享受征服的快感，可以全身心地投入。而脑力游戏是心灵放松的另一种形式，可以很好的缓解你的工作疲劳。
11，水瓶座:改变家庭装修
趁机把家里所有的旧窗帘，旧浴帘，旧床单都换掉，客厅格局又变了。不管怎样，你充满了创造力和想法。当你投入精力时，你不仅可以忘记你的焦虑，还可以让你的家焕然一新。
12、双鱼座:悠闲漫步
建议双鱼座不妨找个风景优美的地方，悠闲地逛逛。用眼睛四处看看是最放松的，可以趁机整理一下思绪。说不定会不期而遇。