如何帮助双鱼座女生调整情绪

如何帮助双鱼座女生调整情绪？在十二星座中，每个星座的脾气都不一样。双鱼女是比较愤怒的星座。调整双鱼座的情绪是需要方法的，那么如何帮助双鱼座女生调整情绪呢？

如何帮助双鱼座女生调整情绪1逗她开心分散她的注意力？

双鱼座的女生脾气总是很稳，不敢发脾气，但是发脾气的时候总是来的快去的也快，因为这个星座的人比较坦率，善于反省，遇到什么事情都不会在心里压抑很久。这种不愿意委屈自己的性格，其实很容易让人猜到她的心思:和她们打交道，你不需要猜，只要注意她们的面部表情，就能得到男朋友想知道的所有细节信息。

而且双鱼女的表达能力一般都很强。即使是骄傲的，也常常能深情地解释这种情感，让人觉得不是特别可爱。这时候配合逗逗，然后带她去玩，转移她的情绪，一切都会好的。如果惹双鱼女友生气了，一定要记得沟通的时候不要说太刺耳的话和语气，因为他们真的很擅长把小事无限放大，所以气氛只会越来越僵。

讲和的时候，送礼不是特别重要。双鱼女需要的是真正的关系关怀。男朋友需要做的就是在身边不停的安慰和道歉。他们容易心软。

想办法逗TA笑。

双鱼的人性永远是骄傲的。不管真相在哪里，只要他们有情绪，你很难用“讲道理”让他们平静。而名为吵架的“台风”过境后，你往往需要花更多的时间来“维持”他们凌乱的心情。所以与其在吵架后收拾残局，不如通过转移话题把尴尬的吵架降到最低！

讲笑话，扮小丑，装傻。只要逗双鱼笑，你就赢了。和双鱼座闺蜜闹别扭让她们生气，你也不用为了让她们好受一点就想着打破头。这个星座的女生比较好哄。你要做的就是真诚的道歉认错，然后交两张当天的预约电影票。他们一定会和你冰释前嫌，重新愉快地一起玩耍。双鱼女很温柔！

吵架后他们做的最多的事就是哭，把眼泪都流下来。真的是忍无可忍！不道歉吗？你愿意不道歉吗？看到双鱼哭的很惨，估计你也没什么生气的，只能道歉了！

如何帮助双鱼座女生调整情绪2？耐心和安慰。

双鱼座的烦躁永远不是三言两语可以安抚的，所以你必须花很多次的耐心去安慰双鱼座。即使双鱼座对你抛脸，你也要忍住，千万不要表现出不耐烦的样子。否则双鱼的烦躁指数会上升到一个新的高度，那就真的不好对付了。双鱼女需要的是真正的关系关怀。男朋友需要做的就是在身边不停的安慰和道歉。他们很容易心软。

仔细听

双鱼座的女生天真幼稚，往往就像还没长大的孩子。他们的内心充满了小女生的想法，性格总是高傲的。不管真相在哪里，只要他们有情绪，你就很难通过“讲道理”让他们恢复平静。其实他们喜欢被哄被宠的感觉。要安抚烦躁的双鱼，一定要认真听他们的话，然后以尊重的态度陪他们面对感情上的困难。

如何帮助双鱼座女生调整情绪3如何调整情绪

一个是意识控制。当愤怒的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己要理智，对自己暗示:“不要生气，会伤害身体的”。有教养的人一般都能驾驭。

二是自我鼓励。用一些哲理或名言安慰自己，鼓励自己与痛苦和逆境抗争。自娱自乐会让心情变好。

第三是语言调整。语言是影响情绪的有力工具。如果你很悲伤，背诵有趣的句子可以消除你的悲伤。“控怒”、“隐忍”、“静下心来”等自我提醒、自我指挥、自我暗示，也可以调节自己的情绪。

第四是环境制约。环境对情绪起着重要的调节和制约作用。抑郁的时候，到外面散散步，可以起到调节的作用。当你心情不好的时候，去赌场打游戏会缓解你的焦虑。当你担心的时候，最好的办法就是看搞笑的电影。

第五是舒适度。当一个人追求某个目标而没有实现的时候，为了减少内心的失望，他可以找个理由安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，作为偶尔缓解情绪的一种方式是非常有益的。