属蛇的人天生就冷吗？为什么我一年到头手脚冰凉？

手脚冰凉有四大原因。一、循环障碍1，心脏虚弱，无法向身体外围部位供血。2.贫血:循环血量不足或血红蛋白、红细胞偏低。3.人体的血管收缩和血液回流能力会减弱，使手脚尤其是指尖的血液循环不畅，也就是常说的“末梢循环不畅”。二、阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“封闭症”。所谓“封闭”就是不合理。受天气寒冷或体寒等因素影响，肝脉寒凉，肝脏造血功能受影响，导致肾脏阳气不足，四肢发冷，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。第三，月经和分娩引起的激素变化，手脚冰凉的人占绝大多数。这是因为激素变化影响神经系统，导致皮下血管收缩，血流量减少，从而引起寒战。四、发病因素雷诺氏病和雷诺氏病现象，大动脉炎，多发生于年轻女性。血栓闭塞性脉管炎多发生于中年男性。此外，精神压力过大、心理过度敏感、平时过度焦虑、经常心神不宁的人，也是手脚冰凉的高危人群，会导致女性月经量少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期、分娩期等特殊生理时期，更容易因身体虚弱而手脚冰凉。如果不及时预防，会导致精神不佳，身体发冷。冬季长期手脚冰凉也可能导致冻伤。另外，如果是风湿病、胃病等疾病引起的，自然是先治病。对于非疾病原因引起的手脚冰凉，要从日常生活的各个方面入手，迅速开始运动、饮食、药膳、洗澡、按摩...自然，我们的四肢会温暖，我们的脸会红润。1，温暖美好的“冻”人是不允许的。要特别注意腿脚的保暖。如果下肢保暖做得好，全身都会有温暖的感觉。不要穿太紧的衣服，因为太紧的衣服会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚。脚热的时候更容易睡着。2.早上早起做运动，加快血液循环和新陈代谢。你一整天都会精力充沛，不容易发冷。简单的爬楼梯和原地跳跃都有助于加强体温调节能力。3.饮食中多补充维生素E；多吃含烟酸和B族维生素的食物，可扩张外周血管；多吃坚果、胡萝卜等温性食物，避免吃生冷食物、冰品或喝冷饮；食用辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物。可以促进血液循环。4.服用中药中医治疗手脚冰凉有固定的方剂，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常更适合虚寒体质的人。不过还是请中医开药比较好。5、按时吃饭，不要偏食，过度减肥，让身体储存一些适量的脂肪，可以帮助维持体温。如果提前知道今天工作忙不能按时吃饭，可以准备一些饼干、面包，或者人参茶，及时补充热量。6、热水洗澡加入生姜或洋甘菊、肉桂、迷迭香等精油、胡椒浴剂等。，可以促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森木桶推出的太极藏药龙浴，通过藏药木桶浴、藏药浸泡龙脉条、背经龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛脑减压等方式进行。手术两个半小时，可以壮阳，祛病延年。7.按摩阳池穴可暖阳池之名，意为聚集太阳之热。阳池穴位于手背腕部，正好在手背之间骨骼的集合部位。找的方法是先把手背向上倾斜，手腕上就会出现几条皱纹。按压手背附近的皱纹，会发现中央有一个压痛点，就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。只要刺激这个穴位，就能快速畅通血液循环，调理身体。刺激杨赤点应该慢慢地、长久地、慢慢地进行。最好是双手并用。先用一只手的中指按另一只手的阳池穴，再用另一只手的中指按这只手的阳池穴。这种姿势可以在没有他人帮助的情况下，自然地将力量从中指转移到阳池穴。手脚冰凉的女性，只要坚持刺激阳池穴，一般不用担心冬天的来临。此外，按压涌泉穴、劳宫穴、奇冲穴，轻敲肾俞穴也有一定效果。