如何训练记忆力？

我认为你总是可以拿起一本书，读完最后一两章，然后试着记住你所读的内容。这可能是最有效的记忆技巧。

生活学习中总有你想不到的事情。想不出办法，就真的想不出。

每个父母都担心孩子的成长和成绩。所以我会想各种办法不让孩子输在起跑线上。兴趣班、辅导班如雨后春笋般出现。

今天，边肖为大家整理了一些不用去培训班就能学会的超级学习方法。这个方法叫做七天提高记忆力。

1，定位方法:

地点法主要是以地点为基础，把不熟悉的东西放在一个地方，然后在记住这个地方的同时掌握不熟悉的知识或事物。比如把你的房间当成一个地方，门，床等熟悉的东西。如果你把一篇文章的一句话贴在门上，另一句话贴在床上。想到门或床就记住这句话。

2、谐音法:

谐音法主要是用汉语的谐音来表达一些晦涩难懂的知识，以达到记忆的效果。

3、打桩方法:

定桩有两种方式，一种是位桩，一种是体桩。一般内容少的东西会选择正文堆，比如十二星座记忆。具体可以参考七天提高记忆力的方法。一般选择内容较多的木桩。

4.数字密码

数字密码* *有110，一般用谐音和一些形象的东西代替，比如树用1。11代表筷子等等。记忆密码也是记忆方法的基础，比如记忆数字等等。甚至连放置方法都离不开数字密码。

5、七步记忆法

七步记忆法以艾宾浩斯遗忘曲线为基础，在记忆材料部分遗忘后快速重复，达到长时记忆的效果。

想要更好的记忆，重复复习是极其必要的。以“刚学完，半小时，三小时，一天，一周，一个月，三个月”作为记忆周期的七个复习点，可以最大化的记忆存储量。

6、四色记忆法

日本学者指出“记忆的关键在于善用颜色激活右脑”，提出了“四色右脑记忆法”——蓝、黑、绿、红，可以帮助人们更深刻有效地记忆事物。对于需要大量长时记忆的学生来说，这是一种比较系统的记忆方法。

建议学生记笔记时使用黑、红、蓝、绿四种颜色的笔:

黑色:用来做题；

红色:用于纠错和修正；

蓝色:记录需要记忆的知识；

绿色:用来写存在的问题和解决方法。