立正！父亲节周12生肖健康事项
本周，我庆祝父亲节。我想表达我的谢意。除了送礼物和陪伴，父母更应该关注孩子的健康。尤其是上了年纪的父母，身体往往不如以前，容易有小病小痛。除了父母本身，作为子女，也要注意自己的身体，不要让老人担心。然后，注意！父亲节这一周(即2018阳历的6月11至6月17)，请做好12生肖的健康问题准备。
分页:父亲节这一周的健康问题提醒生肖鼠
生肖鼠
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
生肖鼠本周健康运势一路下滑，需要好好检查一下。在这一周的时间里，生肖鼠会觉得很懒，什么都不想做，什么都不想动。这样的懒散态度不仅影响工作效率，连健康都红了。生肖鼠本周总是容易忽视个人卫生。如果他们不介意吃病菌，他们的胃必然会抗议。
建议你本周注意饮食卫生，尽量不要吃乱七八糟的大排档。运动方面，生肖鼠可以练手臂，玩这方面的器械，不仅可以减肥，还可以美化手臂的曲线。另外，在休闲娱乐方面，不妨考虑一下可以培养自己耐心的垂钓，说不定会有所收获。
本周运的食物:酸奶，胃粥。
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生肖牛
本周健康:★★★☆☆
生肖牛在父亲节这一周身体健康。只要本周做好基础保健工作，其实问题不大。好的，比如保持好心情，还有注意劳逸结合，劳逸结合，饮食规律。只要这几个方面控制得当，生肖牛这一周的身体也算是轻松的，没有病痛。
至于运动健身，星座之家边肖建议生肖牛可以考虑跳健身操，既能锻炼身体的协调性，又能塑身减肥。出汗还可以缓解日常生活和工作的压力！另外，在休闲娱乐方面，生肖牛可以去公园里的健身器材玩，不用流汗，只要玩得开心就好。
本周运出的食物:鱼腥草和莲藕。
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生肖虎
本周健康:★★★★☆。
生肖虎在父亲节这一周，健康运势非常好！或许是因为其他方面比较得心应手，本周的生肖虎基本没什么可担心的。有了一个放松的身体，你不仅可以保持愉快的心情，还可以精神饱满，对任何事情都特别有激情。保持这个势头，健康基本可以。
至于运动健身，生肖虎可以利用周末或者工作日下班的时间，去公园踩踩自行车，散散步。不仅可以起到锻炼的效果，还可以作为一种放松的方式。另外，在休闲娱乐方面，可以选择不出汗的比较轻松的散步，去附近的公园或者商场。
本周运粮:红薯，南瓜。
分页:父亲节这一周提醒健康问题生肖兔
生肖兔
本周健康:★☆☆☆
生肖兔本周的健康不要太大意，毕竟指数不高。在这一周，生肖兔的心思特别多，总是在想各种各样的事情，也造成了不必要的担忧，导致经常头疼。这个时候生肖兔朋友一定要从心结开始，学会调节自己的情绪，慢慢调整自己的状态，不要想太多。
生肖兔想锻炼身体，可以选择一种自己感兴趣的舞蹈，报个兴趣班，可以让你动起来，节目忙起来也没时间想太多。另外，在休闲娱乐方面，生肖兔可以在周末假期去郊外的大自然中走走，可以帮助你缓解紧锁的眉头。
本周运出的食物:芹菜、蘑菇。
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十二生肖龙
本周健康:★☆☆☆
生肖龙本周的健康状况也是中等偏低，主要是心理健康状况不佳。这一周，生肖龙受到负面情绪能量的影响，导致心里太压抑，根本提不起精神。无论你如何对待生活或工作，你都有一种得过且过的态度。状态越差，越容易失眠熬夜，第二天必然会头晕。
如果锻炼的话，星座之家边肖建议生肖龙可以练习简单的有氧，每天坚持十分钟就够了。至于休闲娱乐，生肖龙可以选择一些能让你心情变好的。也许你需要休个短假，去海边散散步。
本周运出的食物:柠檬、芒果。
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十二生肖蛇
本周健康:★★★★☆。
生肖蛇本周健康乐观，没什么好担心的。本周生肖蛇基本不会被疾病困扰，只要保持良好的心态和心情就OK了！想为身体加分，最好早睡早起，一日三餐不能耽误。
在健身运动方面，生肖蛇可以在家做，不用去外面运动，比如日常家务，其实也是很好的运动，会太累。至于休闲娱乐，星座宫边肖建议生肖蛇可以抽时间去看他感兴趣的展览，或者去天堂也不错。
本周运出的食物:红酒，菠菜。
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生肖马
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
父亲节这一周，似乎生肖马的健康状况不容乐观，要小心了。在这一周，生肖马很容易受到负面情绪的影响，很多事情习惯往不好的方面想，只会增加很多麻烦。忧郁的心情让生肖马的健康更成问题。提醒生肖马本周注意调节舒缓情绪，适当发泄。
在运动健身方面，生肖马这个月或许可以选择简单的健身操来达到放松身心的效果，也可以帮助健身。另外，在休闲娱乐方面，周末可以邀请三五好友或恋人一起去漂流，给枯燥的生活带来一点刺激。
本周运出的食物:鲜榨果汁，西红柿。
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生肖羊
本周健康:★★★☆☆
本周生肖的健康状况中等，不算太好，但也不差。这一周，生肖羊如果照顾好自己的身体，尤其是饮食和作息方面，其实是可以安全度过的。而保持平和的状态，能让你更好的投入到学习或者工作中去。
在健身运动方面，生肖羊的人可以尝试倒立或者多站，这样不仅可以清醒头脑，还可以放松身体。毕竟现代人总是久坐不动，容易出问题。在休闲娱乐方面，建议生肖羊的人可以在每天晚饭后到附近的林荫小道上散散步。
本周运出的食物:哈密瓜和山药。
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生肖猴
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
父亲节这一周，生肖猴的健康状况有点严峻！本周的生肖猴不仅情绪低落，精神状态也很差，甚至有点食欲不振。这种状态也会反过来影响你的健康，甚至睡眠质量也容易下降。所以生肖猴一定要重视，要提高。
运动方面，因为本周容易感觉疲劳，所以不建议做太剧烈的运动。可以考虑出汗少的瑜伽，既能锻炼身体的柔韧性，又能放松身心。另外，在休闲娱乐方面，周末假期，生肖猴不要躲在家里，可以邀请朋友或恋人去看一场喜欢的电影。
本周运出的食物:山楂、杨梅。
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生肖鸡
本周健康:★★★★★
父亲节这一周，生肖鸡的健康状况很棒。本周生肖鸡的身体状况很好，从他们精力充沛的精神状态就可以看出来。而且生肖鸡的心情保持了一个星期的美好，个人也开始注意养生了。但是，需要在坐姿上进行矫正。如果不当，容易引起腰部不适。
至于运动，星座屋边肖建议，生肖鸡本周不需要做任何运动，有兴趣可以去跑步。另外，在休闲娱乐方面，生肖鸡们可以去手机游戏厅凑热闹，玩玩赛车或者射击之类的游戏，也可以丰富你枯燥的生活节奏，注入不一样的因子。
本周运出的食物:蔬菜和鱼。
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黄道带
本周健康:★★★★★
生肖狗在父亲节这一周和生肖鸡一样健康。本周生肖狗精力充沛，充满正能量，也能感染周围的人。由于没有需要注意的健康问题，生肖狗本周可以无忧无虑地投入到工作或兴趣中。
在运动方面，星座屋的小课建议生肖狗如果可以的话可以练习柔道或者拳击类的运动，这样可以强身健体，也可以保护自己以后远离危险。另外，在休闲娱乐方面，生肖狗本周可以玩一些自己喜欢的小玩意，比如魔方、桌游等，可以帮你打发无聊的时光。
本周运出的食物:玉米，海带。
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生肖猪
本周健康:★★★☆☆
生肖猪本周的健康状况一般。本周生肖猪的人很容易分心，一不小心就会受到外界事物的干扰。而你们这些静不下来的人，只要外面有一点点动静，就会觉得整个人都很烦躁。这种状态也容易引起一些头痛和身体上的小毛病。所以建议生肖猪本周要给自己找一个安静的环境。
运动方面，生肖猪本周不宜参加一些劳累的运动。星座屋边肖建议，与其健身，不如做个按摩或推拿，这对你紧绷的身体也有好处，有助于缓解和放松。另外，在休闲娱乐方面，生肖猪可以选择在家听自己喜欢的音乐，或者看书，独自享受一个安静的时刻。
本周运出的食物:橘子和龙眼。