高以翔热爱健身，为什么会猝死？

高以翔猝死的最大原因是节目组不合理的级别设置。节目组没有根据艺人的运动水平调整难度和强度，凌晨录制。高以翔是一个艺术家，平时热爱生活和健身，所以高以翔的身体素质相对较好。

节目组在设置环节时，并没有要求工作人员去尝试环节的难度和强度是否合适，而且是在半夜，甚至是通宵录制，丝毫不顾及嘉宾和艺人的健康。嘉宾晚上录制，晚上人身体的每一个器官功能都在休息，非常危险，容易猝死。而且根据当时节目组的照片来看，节目组并不是嘉宾。

事故发生时，高以翔和宇易正在跑步，业余爱好者正在追赶他们。因为外行跑得快，所以艺术家只能拼命跑。而节目组请来的“业余”都是一些受过专业训练的人员，这样的专业人士去追不从事体育运动的嘉宾，显然是不合理的。高以翔坠楼后，陈伟霆和黄景瑜都在第一时间赶到了现场。经过几分钟的抢救，观众听到了一声“心跳恢复”。但出乎意料的是，高以翔在医疗过程中不幸去世，令人心碎。

当然，高以翔的死不是突然死亡那么简单。首先，错过了黄金四分钟的抢救时间，浙江卫视要负很大的责任。但到目前为止，浙江卫视没有做出任何道歉和忏悔。我们看到的是浙江卫视收购了一家公关公司来引导舆论。高以翔事件涉及公众的底线，引发了很多思考。此外，年轻人猝死还有生理和心理上的原因。当身心超负荷时，过度疲劳会使心脏超负荷。最后，你永远不知道明天和事故哪个先来。我建议你珍惜你的健康。