信息与知识——心理学中的OH卡自我意识

9.11-12.13三个月，从字节到适应期~ 996，007后，我信心满满的来到这里，能够用它的工作强度相当准确的向我解释外面有人意味着什么。

三个月，说我没时间读书，其实还是挺客观不准确的。与没有时间相比，我认为我应该没有精力...当你兴致勃勃地决定了写作的主题，想着读书的时候，我的大脑只告诉你:我只能帮你认这本书的每一个字，但我真的不会思考。

而最近让我动了写作念头的，是王志刚的知识观:

所以我打算以后用两篇文章来分享我的启发，一篇解释内在的自我，一篇解释外在的事实，结合我前两天做的心理OH卡分析和大家分享一下我的感受。

首先，我们来扫描一下盲人。什么是哦卡？

大家可能都听说过占卜，哦卡的形式也差不多。无非是用没有媒介的卡片来解读你的行为甚至你的运势，但本质上还是有区别的:占卜是占星师帮你解读，用户来反馈；OH卡是你自己的联想，分析师反馈。

好像差别不是太大，嗯？

但一定有人有疑问:为什么花钱之后还要我自己去解读？我请的不是专业的要花钱吗，请的不是舒服吗？

这就引出了另一个问题:谁最了解你，你自己还是别人？

我猜大部分人的答案一定是别人。为什么？

在现实生活中，我们一定经历过这样的场景。你在评价身边的同事朋友时，往往很果断，可以毫不犹豫地指出这个人的一两件事。说到自己，哪怕只用三个字形容，也会三思而行。

我们真的不了解自己吗？我不这么认为。我们评价一个人的时候，参考维度一定是:脾气、外貌、性格。这些维度只从一件事上就能看得很清楚，但这些特点只是这个人和你相处的角色的特点。我们常常把自己的喜好和别人的性格匹配起来，最终的归宿只是一个小小的表面——别人可以帮助你认识自己。

什么是真正的自我评价？你不仅要知道自己的性格是怎样的，还要问自己为什么——只有你自己才能帮助你认识自己。

回头看看占卜和哦卡的定义，它们并不是你命运之书的最终答案，而是帮助你呈现命运的纸质载体。

两者的区别也很明显。上帝在一幅画中呈现了你的命运。占卜就是分析师看到这幅画，然后通过自己的理解解读并传递给你；还有哦卡，上帝把这张图放在你面前，对你说:来吧，儿子~告诉我，你看到了什么？

当然啦~我只是为了方便大家理解而描述，不想说明谁更准确。对于一个自我意识很深的个体来说，他需要的只是一个载体，而OH卡更适合。对于自我概念还很懵懂的个人来说，有人指导无疑效率更高。这是一个渐进的过程。

当然我知道光说这个大家很难理解，所以我直接代入OH的场景练习。也可以仔细观察每一张图片，感受自己联想到的场景，方便大家感受。

OH卡的分析解读一般需要一个小时左右，过程包括:提取主卡——联想解读——针对当前问题提取五张卡——联想解读——再提取五张卡——联想解读——将卡与卡连接起来，最后形成命运的图像。

解读:这张图卡给我一种喜悦和愉悦的感觉。一男一女在很友好的跳舞，我觉得很过瘾，我们的红绿衣服也很搭配。背景中的黄色与我们形成了非常典型的红黄绿，是一幅和谐美好的景象。

2.1山猫

我是一只生活在孤独雪山上的猫，却能在这样荒凉的环境里过着非常坚定而富足的生活，也在捍卫着身后山洞里一些我视为珍宝，不想被外界感染的东西。虽然我已经张开了獠牙大嘴，但我们并没有那么可怕。我只想严格捍卫身后那些珍贵的东西。

2.2水杯

这张图我看到的是储蓄和继承。我就是那个小水杯，接受长辈的灌溉和滋养，慢慢积累自己的精神生活。我也很感激。同时我能看到水壶上方还有一个更大的水槽，就像水壶把水杯当成了我们传承的延续。

2.3风暴

我在这幅画里看到的是焦虑和压迫，有一种暴风雨即将来临的感觉，仿佛暴风雨的中心有什么可怕的东西，但同时暴风雨下的三栋房子却给我带来了一种平静和从容，仿佛暴风雨很快就会过去。

2.4蛇

我看到草丛里有一条蛇，在感知到的外界中伸出舌头，看到它扭曲的蛇身似乎在寻找着什么，但似乎没有那么顺畅，所以还在寻找中。

2.5粉碎

我看到桌子上有一个破杯子，里面的水撒了一地。桌边有两只手撑着，似乎在传递一种坚定，一种站着就破的决心。

从3.1开始

一开始我觉得这张图很适合“破”的图卡，破了之后创造出来的是一种重新开始的选择。

3.2梦想

这张字卡对应的是山猫的图卡，营造出一种哪怕荒山上只有自己，也要捍卫和保护自己初衷和梦想，绝不妥协的坚定选择。

3.3恐惧

这个字卡对应的是“风暴”卡，显示了我在当前环境下面临的巨大压力和焦虑，但我始终相信，只要我坚持住自己，风暴总会过去的，所以没什么好怕的。

3.4攻击

这个字卡对应的是一个“水杯”的图片卡。我觉得这里的“攻击”不是针对别人，而是针对我。但这种攻击就像杯中之水。我可以很顺利的抓住它，让它沉淀去除杂质，重新把积极美好的东西回馈给自己和他人。

3.5逃脱

这个字卡对应的是“蛇”卡，实际上是说我找到了解决当前问题的办法，但是不愿意正视，导致问题没有得到很好的解决。

1.1护士

这张卡瞬间让我想起了我妈。它充满了爱和温暖，仿佛她可以从容不迫地处理身边任何复杂的事情，没有分寸。

1.2风暴

还是那场熟悉的风暴，但与此不同的是，我对下面三家的第一印象是，我妈是最靠近风暴中心的，在前面承受了巨大的压力，而我是我妈旁边的那个，我爸是离我们最远的那个。

1.3蚂蚁

我看到的是一只手，它在剥一些被蚂蚁覆盖和感染的东西。就像我妈总是能以乐观的心态看待很多事情一样，我也希望她能把那些一直困扰她的事情剥离，留下自己的纯真。

1.4雷暴

也就是暴风雨刚过，雷雨终于开始肆虐，而我的母亲却像大海中的那片土地，厚重而平静，从容而淡定，带着“你能怎么办”的沉着和霸气。

1.5孙

雷雨过后，光明终于来了，太阳从褪去的乌云中冲了出来。巨大的太阳散发出比以前多得多的能量，滋养着大地和万物。

2.1弄巧成拙

这个字卡对应的是“护士”的地图卡。看到弄巧成拙，我突然明白了两层意思。第一，本来想探讨两性关系的问题，却弄巧成拙的过渡到了母亲和家庭；而第二层意思，是我的家庭和我的母亲，孕育了我这样一个有着独特个性的男人。为什么不在另一个层面上弄巧成拙呢？

2.2男性

这个字卡对应的是“风暴”的地图卡。顾名思义，“男”这个词对我来说是一种压力和灾难。因为家庭关系的影响，我在认知上一直对男性有偏见，导致我在性格和人格的发展上，选择性地抛弃了男性的一些固有特质，更喜欢与女性接触和交流。

2.3儿童

这个字卡对应的是“蚂蚁”的地图卡。其实心里有个孩子。它在放下那些斑驳凌乱的东西后，心里一直有着最纯粹美好的那一部分。所以，我心里有两个角色。一个是温柔成熟的“妈妈”，负责应对外界的现实和复杂的社会环境。剥完茧，最纯真可爱的一面展现在我心中另一个孩子面前，偶尔。

2.4外观

这个字卡对应的是“雷雨”。因为以上角色的划分，我的长相是独一无二的。在与外界接触的过程中，外界的评价往往会产生这样一种复杂而困难的局面。但就像雷雨中的土地，我明白我从哪里来，我的坚持。我能在恶劣残酷的环境中安全的面对和度过。

2.5误差

这张字牌对应的是“太阳”。结合以上内容，一个男人抛弃了很多男性特征，向女人味靠拢，同时保留了乖巧可爱的孩子特征。这是传统性别认知和很多人眼中的一大错误，但对我来说确实是一个完美的错误。我意识到这种情况来自哪里，并享受和热爱它。错的完美~

图卡把一切都引向了我的母亲和家人；而字卡把母亲和家庭的影响回馈给了自己。我觉得这是一件非常奇妙的事情。图片和文字完美诠释了内在的我。现在回想起来，因为妈妈的温柔和乐观，为我的成长打下了基础。我会用自己年长的母性人格处理生活和工作中的繁杂事务，同时保留内心孩子的纯洁和自由，在性别认知和性别边界中重新审视自己，安顿在一个合适的位置。这是一个不可思议的错误，但通过挖掘和探索，它变成了一个完美的奇迹。在实现自我协调的同时，我也想帮妈妈剥离消极的部分，回归正常。这应该是我心里唯一剩下的愿望了吧~

我想这也是我在谈及未来规划时，决定迟早要回到家乡的坚持，因为在我心里，我至今都没能帮妈妈摆脱复杂的事情。

通过这种联想，我也可以确定，我上一次恋爱的结束，以及之前1天对一个女生的喜欢，都是根植于我是否真的被理解、被接受、被肯定:我早就知道外界对我的看法和评价，但我依然带着被看到、被认可的期待前行。

4.1主卡

回到主卡，我一开始以为它表现的是和谐的两性关系，但经过两个小时的分析，我才明白，它实际上隐含的是对内在男女性特征的完美接纳和融合，是别人完全不可能存在甚至是病态的成分却成就了统一的自我。真是惊喜又骄傲~

4.2翻牌选择感知

当我指示分析师帮我选牌时，我察觉到两个细节:1。我选择的是在众多卡片中揭示更多的卡片；2.我有联选的习惯，就是选中一张牌后，我也会挑出与之相邻的一张牌。

关于曝光

这个词对我来说有两个意思。第一，我是一个诚实光明磊落的人，不喜欢欺骗和套路。其次，我是一个真诚坦率的人，很习惯自我暴露，在别人面前展现最真诚的一面~

关于连带责任

一开始，我对这个动作的解释是:我很浮躁，没有耐心，我想快点结束选卡的过程。

但是分析师当时给了我一个反馈:我觉得你不是这么没耐心的人。你看，你选牌的时候总是带着身边的人，说明你是一个会关注别人，甚至非常愿意帮助别人，帮他们一把的人。

这让我瞬间意识到了自己“浮躁”的来源，因为网上选卡会有延迟，导致分析师跟我沟通选卡的时间和精力成本很高。我不想让分析师觉得麻烦，所以我把这种不耐烦投射到关注和照顾周围人的感受上。

我带你看了两边的分析过程。如果你跟着图片做了联想，相信你的内心OS一定出现了:卧槽？还能这样吗？/这怎么可能？

其实每个人看到的都是同一个画面，他的解读和画面是不一样的。为什么不一样？

因为它属于信息，虽然信息是客观的，但是经过大家的思考和解读，就变成主观的了。看到这里，不知道大家能不能理解我开头提到的星座、占星、OH卡的区别:

信息流过大后产生的东西，可能就属于你了。

有没有似曾相识的感觉？

信息到知识，相对于学校教育和社会教育，似乎是一个概念。在学校教育的时候，不用考虑信息。如果你已经建立了死记硬背的熟悉感，就可以靠他扬名立万了。但社会，一步一个脚印，只能算是普通的。你各个领域的知识和信息交织在一起，然后通过你的大脑，你可以得到一个创新的茧，从茧里孵化出来的是知识，甚至是真理。

在两个小时的哦卡分析结束的时候，我和张莉老师聊到了心理行业的从业和发展，我也提到了自己的情况。老师很惊讶，一个没有老师，只把心理学发展成爱好的学生，能把自己挖掘探索到这种程度，称赞我智商高。

其实我明白，我的智商真的不高，也就是中下游。我叫不出几个关于心理学的理论知识，考试对我来说更难。但是我和很多心理学的同事真的不一样。我有我感兴趣的所有知识，可以在自己的行为和思想中触及。我可以有些自豪地说:虽然我懂得不多，但在自我探索的道路上，我比大多数人都强。

当然~说这句话的目的不是为了反应。大家都给学校的孩子讲学习刻板印象。我觉得可以这样解读知识和信息。

就像我现在的情况，我可以运用心理学知识，但就整个心理学体系而言，我只掌握了十分之一。知识转化层面足够，但信息层面极度缺乏。被称为野咨询师一点也不为过。信息和知识是不可缺少的。

信息放在哪里，永远只是信息；信息只有经过知识的转化，才会成为属于个人的准则和真理。

关于与OH卡相关的“信息”和“知识”的灵感就到此为止。我会在下一篇文章里和你好好谈谈:

学习的水平，知识的水平以及如何学习~

待续......

你还没享受到吗？

想了解我:我初来乍到，但在寻找相同目标的时候不是简单的朋友。

思想正文:教育不怪中国的环境，只是输给了中国的家庭。

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